自行車旅行大全

桃花背 2012-09-15

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自行車旅行大全

館友“桃花背”：
您好！您的館藏文章“自行車旅行大全”深受廣大館友的喜愛，于2014年8月5日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“興趣/戶外”下“地理/旅游”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！

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: 作為一種健康環(huán)保的出行方式，騎自行車去旅行，它不僅可以帶你親近自然，遠(yuǎn)離城市喧囂，還能強(qiáng)身健體，身心俱益。本專題將向你全面展示自行車旅行的魅力，騎行攻略、騎行裝備、維修保養(yǎng)，應(yīng)有盡有，助你成為資深驢友

目錄:: 自行車旅行入門丨騎行技術(shù)經(jīng)驗(yàn) 丨騎行安全丨騎行攻略路線丨自行車裝備丨自行車維修與保養(yǎng) 丨自行車的選購

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1 自行車旅行入門：

doc 單車騎行規(guī)則+手語+鈴語 2頁
doc 自行車編隊(duì)和自行車安全騎行手勢 8頁
pdf 山地車正確騎行姿勢和坐墊高度 7頁
doc 單車長途騎行的準(zhǔn)備與注意事項(xiàng) 4頁
doc 山地自行車騎行姿勢圖解 4頁
doc 入門：山地車運(yùn)動介紹 11頁
doc 騎行中應(yīng)“先剎前剎，還是后剎” 2頁
pdf 自行車長途旅行入門知識 3頁
pdf 騎車旅行7件事 1頁
doc 騎行秘訣及術(shù)語名詞解釋 7頁
pdf 單車戶外運(yùn)動基礎(chǔ)攻略手冊 18頁

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2 騎行技術(shù)經(jīng)驗(yàn)：

doc 單車課堂：山地車上下坡技巧之詳細(xì)圖文介紹 5頁
doc 山地車騎行技術(shù)資料圖文詳解 60頁
pdf 多年來騎自行車的一些經(jīng)驗(yàn)和體會 10頁
doc 每個騎士都因該知道的幾個技巧 3頁
pdf 山地車的騎行技術(shù)指南 5頁
doc 自行車騎行知識匯總 259頁
doc 騎車小常識 15頁
doc 山地車不同齒比踏頻的速度匯總 4頁
pdf 設(shè)定正確標(biāo)準(zhǔn)的自行車騎乘姿勢 11頁
doc 自行車運(yùn)動圣經(jīng) 209頁
txt 單車旅行及野外生存條件下身邊常用物品的使用訣竅 3頁
docx 自行車新手之下坡技術(shù) 5頁

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3 騎行安全：

doc 摔車時的安全因應(yīng)之道 3頁
txt 騎行途中遇到狗的處理方法 2頁
doc 單車運(yùn)動時抽筋的原因和處理 2頁
docx 【轉(zhuǎn)】自行車安全騎行守則 3頁
doc 騎行后膝關(guān)節(jié)疼痛的理療及力量康復(fù)訓(xùn)練 11頁
doc 自行車常見的幾種運(yùn)動傷害 2頁
doc 如何拆、裝山地車輪胎 7頁
doc 戶外常識系列收集之匯總 176頁
doc 【轉(zhuǎn)】關(guān)于騎行安全要點(diǎn) 7頁

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4 騎行攻略路線：

pdf 川藏騎行路書2010版 58頁
doc 騎行新藏線攻略(2011年最新版) 43頁
doc 暢游美麗陽朔騎行經(jīng)典線路推薦 8頁
doc 海南環(huán)島東中線騎行攻略 6頁
doc 夢想之旅：驚險刺激單車騎行川藏線 8頁
doc 單車過中東穿行遠(yuǎn)離塵世的沙漠部落 8頁
doc 滇藏線最完美的騎行線路我們“在路上” 16頁
doc 青海川藏騎行攻略：用自行車輪丈量生命旅程 12頁
doc 2010年最強(qiáng)悍環(huán)海南島騎行攻略 7頁
docx 川藏線騎行、步行之路線圖和簡單介紹 7頁
doc 最新川藏南線騎行攻略（地圖便攜版) 32頁
doc ★九寨溝冬季騎行攻略 2頁

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5 自行車裝備：

doc 戶外出游驢友必備裝備大全 4頁
doc 自行車騎行裝備的介紹及選購要點(diǎn) 13頁
doc 路途上供給你生命之源長途騎行水壺的選擇 2頁
doc ★山地車車架完全手冊 6頁
pdf 騎單車必備的一些工具裝備 3頁
doc 自行車圣經(jīng)—菜鳥們的葵花寶典 19頁
doc 自行車內(nèi)胎規(guī)格掃盲貼 3頁
xls 山地運(yùn)動自行車DIY系統(tǒng)(excel,下載看效果更好） 78頁
doc 翻開騎車旅行者的行囊 2頁
doc 自行車單車知識 11頁
doc 從防水指數(shù)淺談騎行服的選擇問題 2頁
doc 自行車旅行水壺的選擇 2頁

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6 自行車維修與保養(yǎng)：

doc 單車課堂：如何保養(yǎng)山地車 58頁
doc 公里車山地車洗鏈教程 10頁
pdf 一個減少扎胎的好辦法 2頁
pdf 山地車變速器調(diào)節(jié)保養(yǎng) 2頁
doc 單車保養(yǎng)要領(lǐng) 14頁
doc 如何消除碟剎的雜音 9頁
doc 自行車軸承保養(yǎng)、維護(hù)、安裝 6頁
doc 如何補(bǔ)單車胎 3頁
doc 鏈條魔術(shù)扣及其使用 3頁
doc 前叉保養(yǎng)：如何延長前叉的使用壽命 2頁
doc 單車課堂：解決25個令人頭痛的單車故障問題 5頁
doc 自行車及其配件大全 29頁

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7 自行車的選購：

doc 山地車性能指標(biāo)__選購指南 11頁
doc 自行車與山地車的選購全攻略 28頁
doc 如何選擇合適自己的自行車 2頁
doc 入門山地車整車型號選購指南 4頁
doc 新手入門購車和裝備的自行車知識 6頁
doc 我的騎行我做主挑選一輛適合自己的愛車 4頁
pdf 車架產(chǎn)品導(dǎo)購小常識總結(jié) 2頁
doc 新手購車指南：山地車零配件選購分析 29頁
doc 如何選擇合適的山地車——山地車的選購 3頁

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