各位美眉也有過(guò)這樣的經(jīng)歷吧，早起梳頭，越梳越亂，甚至有了“怒發(fā)沖冠”的效果;出門上班，卻讓你尷尬連連，原本超有形的裙子卻緊緊地貼在腿上;和愛(ài)人在一起時(shí)，甚至不敢去牽他的手?靜電讓人不舒服，同時(shí)也會(huì)給身體帶來(lái)一些小小的影響。

　　靜電看不見(jiàn)摸不著，當(dāng)感覺(jué)到電擊時(shí)，人身上的靜電電壓已超過(guò)2000伏;當(dāng)看到放電的火花時(shí)，身上的靜電電壓已經(jīng)超過(guò)3000伏。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，它的造訪可真是弊端多多!

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　　天天操作電腦的辦公室白領(lǐng)臉部紅斑、色素沉著等面部疾病的發(fā)病概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不用電腦者，這是由于電腦屏幕所產(chǎn)生的靜電吸引了大量懸浮的灰塵，使面部受到刺激引起的。對(duì)于皮膚敏感的人更是如此。

　　在臨床上，當(dāng)某些人病危時(shí)，可能使用一種電擊的方式挽救病人生命，因?yàn)閷?duì)心臟電擊能除顫。可見(jiàn)一定量的電流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要電流。冬季有1/3的心血管疾病與靜電有關(guān)，查不出病因的心臟病人、神經(jīng)衰弱的人十之八九是因?yàn)殚L(zhǎng)期受靜電干擾所至。

　　過(guò)多的靜電如果積累在體內(nèi)，易引起腦神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)及機(jī)體的生理平衡，會(huì)讓人感到不適，如頭昏腦脹、頭痛、煩躁不安、失眠、頭暈胸悶、食欲不振、精神恍惚等癥狀。

　　1.電視機(jī)不放臥室：電視機(jī)不能擺放在臥室，因?yàn)殡娨暀C(jī)工作時(shí)，熒屏周圍會(huì)產(chǎn)生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的飄塵，而這些帶電飄塵對(duì)人體及皮膚有不良的影響。人們看電視時(shí)，同電視機(jī)要保持2～3米距離，看完之后要洗臉、洗手，消除靜電。

　　2.不穿旅游鞋：穿旅游鞋容易使身上的靜電積蓄。因?yàn)?，旅游鞋的底一般都是絕緣的，身體上的靜電無(wú)法由腳底排出而積蓄。因此，容易產(chǎn)生靜電的人盡量不要穿旅游鞋。

　　3.光腳走在地板上：在家時(shí)，不妨嘗試光腳走在地板上，有利于體表積聚的靜電釋放!
　　4.開(kāi)門之前摸鑰匙：秋天開(kāi)始，最怕拿鑰匙開(kāi)門，因?yàn)樵谖萃庥捎诠物L(fēng)也會(huì)導(dǎo)致身上帶電，在“啪”的那一瞬間，真的是太疼、太難受了。最好的辦法就是先用手摸一下鑰匙，然后，再用一個(gè)鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會(huì)被放掉，不會(huì)遭電擊了。

　　1.用木質(zhì)、牛角或鬃毛梳來(lái)梳頭，純天然的材料不易產(chǎn)生靜電。塑料或金屬梳子，很容易與干燥的頭發(fā)相吸，令頭發(fā)漂浮、不伏貼或劈啪作響而產(chǎn)生靜電。

　　2.在室內(nèi)養(yǎng)一些花草，如果是長(zhǎng)時(shí)間在辦公室空調(diào)環(huán)境中，則盡量使用加濕器，以增加室內(nèi)濕度。減少室內(nèi)的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭發(fā)的水分。

　　3.梳發(fā)前噴上免洗護(hù)發(fā)素，或者滴上數(shù)滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細(xì)心梳理，就不會(huì)拉扯頭發(fā)，并避免產(chǎn)生靜電。

　　4.洗發(fā)后一定要使用高保濕的護(hù)發(fā)素，因?yàn)楹玫臐?rùn)發(fā)乳可在頭發(fā)表層形成一層保護(hù)膜，抵御外界傷害，還能防止靜電，避免打結(jié)。不論任何季節(jié)，都應(yīng)該養(yǎng)成使用潤(rùn)發(fā)乳的習(xí)慣，幫助洗發(fā)后的毛鱗片關(guān)閉。
　5.遠(yuǎn)離金屬類的造型器。如果你喜歡用卷發(fā)器，最好選擇陶瓷電棒，而不要用金屬的電棒，因?yàn)榻饘俚碾姲魰?huì)增加與發(fā)絲之間的摩擦，制造更多的靜電。

　　帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和保濕性，又能降低血液的黏稠度，具有良好的除靜電和控制紅細(xì)胞凝聚的功能;香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C，有抗細(xì)胞氧化和保護(hù)細(xì)胞膜電位正常工作之功。晨起喝一杯蜂蜜水也有利于體內(nèi)保濕。

“梳”寫美麗 初秋養(yǎng)生從頭梳起

　　秋季養(yǎng)生勤梳頭

　　中國(guó)第一部醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也就是中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)的“痛則不通，通則不痛”，如果經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不暢，身體就會(huì)出現(xiàn)病變。而梳頭，就是通經(jīng)絡(luò)的一個(gè)有效方式。因此，不少保健和養(yǎng)生專家認(rèn)為：通經(jīng)絡(luò)，勤梳頭。 　　運(yùn)用梳頭養(yǎng)生保健、防病療疾，是中醫(yī)養(yǎng)生的一絕。對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

　　女性壽命比男性長(zhǎng)跟梳頭多有關(guān)?

　　梳頭養(yǎng)生的說(shuō)法在古今醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、生活等各領(lǐng)域廣為流傳。中醫(yī)認(rèn)為，頭部是人體的主宰，也是五官和中樞神經(jīng)之所在，被譽(yù)為“精明之府、諸陽(yáng)之會(huì)”，掌管著身體各個(gè)部位的健康。

　　王婷婷說(shuō)，梳頭的時(shí)候刺激頭部經(jīng)絡(luò)和穴位，可以使頭部毛孔張開(kāi)，排泄邪氣的同時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)。隋朝名醫(yī)巢元方早就提出：梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕，使發(fā)不白的作用。養(yǎng)生保健書《清異錄》說(shuō)：“有二事乃養(yǎng)生大要：梳頭、洗腳是也。”

　　近代研究人體健康與長(zhǎng)壽的專家也發(fā)現(xiàn)女人比男人壽命長(zhǎng)，與女人比男人梳頭多有關(guān)。

　　好身體“梳”出來(lái) 隨手即可養(yǎng)生的妙招

　　養(yǎng)生的一大境界，是能夠?qū)⑹诸^尋常的日用品變成輔助保健的工具。比如，梳子除了能用來(lái)梳理頭發(fā)，還有養(yǎng)生保健的作用。人身上有很多穴位，好的梳子其實(shí)就相當(dāng)于一塊刮痧板，用對(duì)了可以防治很多疾病。

　　“梳”頸防感冒

　　在人體頸部有個(gè)大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動(dòng)一下脖子，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預(yù)防感冒、瘧疾、頸椎病等。

　　“梳”背防背痛

　　很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，尤其是背心窩，總覺(jué)得應(yīng)該用什么硬物頂住，以痛治痛才覺(jué)得舒服。

　　俗話說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，這是因?yàn)樽昧思∪馊菀捉┯?，血液循環(huán)不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進(jìn)血液循環(huán)。

總結(jié)：靜電在秋季隨處都能看到，頭發(fā)的護(hù)理大家要重視哦。呵護(hù)肌膚到發(fā)梢，梳頭發(fā)還有頸防感冒、背防背痛的好處。