【食療養(yǎng)生】?jī)煽钏幧?讓你遠(yuǎn)離痤瘡

一大山人 2012-09-12

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來源：中國(guó)中醫(yī)

[導(dǎo)語]痤瘡是皮膚科常見的一種病癥，多發(fā)生于青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內(nèi)養(yǎng)外，輔助消除痤瘡。

【杏仁薏米粥】

　　　　配方：甜杏仁、海藻、昆布各9克，薏米30克。

　　　　制法：先把前三味加水適量煎煮熟爛，再入薏米煮粥食。

　　　　功效：宣肺除濕，化瘀散結(jié)。

　　　　用法：每日1劑，連服20～30劑。

【綠豆薏仁湯】

　　　　功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結(jié)，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣

　　　　配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。

制作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉熟，燜數(shù)分鐘即可。

　　　　用法：趁熱時(shí)調(diào)入蜂蜜飲用。

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來自：一大山人 > 《食療》

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