多是中老年人

　　昨日，記者從川大華西醫(yī)院、省醫(yī)院了解到，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每年兩家醫(yī)院收到的各類自殺患者數(shù)約有100多名；四川大學(xué)華西第四醫(yī)院里，每年收到的類似患者約為300名；另外，市二醫(yī)院、市三醫(yī)院收到的自殺者，每年也在六七十名左右。全市各主要醫(yī)院加在一起，每年收治的自殺患者約千人。

　　市三醫(yī)院急診科副主任項(xiàng)濤稱，過(guò)去不少自殺患者多為年輕人，做出自殺行為只是想警示他人，而非真想尋死；從近幾年收診的情況來(lái)看，自殺者的求死心特別強(qiáng)，真正死亡者數(shù)量呈明顯上升趨勢(shì)。其中，中老年人群更是成為自殺人群的主力軍，自殺原因則以生活壓力太大或不堪慢性疾病折磨為主。

　　20%的人

　　曾產(chǎn)生自殺念頭

　　市四醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師李云歌介紹，具有自殺、自傷等消極觀念的人，在精神病醫(yī)學(xué)上稱為“重度抑郁”患者。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在普通人中，重度抑郁的終生患病率(一生中出現(xiàn)自殺想法的幾率)高達(dá)10%到20%，女性患病率高于男性，而年齡以18至44歲為主。

　　李云歌稱，造成重度抑郁出現(xiàn)自殺念頭的原因眾多，內(nèi)因主要表現(xiàn)在生物學(xué)因素；而外因主要是由于童年經(jīng)歷、自行認(rèn)知悲觀以及經(jīng)歷的社會(huì)生活事件等多種因素造成。

　　預(yù)防自殺良藥

　　個(gè)體調(diào)節(jié)+他人關(guān)愛

　　“有自殺傾向的人，心理肯定存在問題，需要特別注意。”李云歌表示，自殺者中一部分可以被提前挽救。首先，個(gè)體必須有意識(shí)地建立良好的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、認(rèn)知；同時(shí)，應(yīng)學(xué)習(xí)關(guān)愛他人，因?yàn)檎_的關(guān)愛是挽救自殺人群的最好方式，往往能讓有自殺傾向的個(gè)體重燃希望。

　　世界預(yù)防自殺日

　　為了讓公眾對(duì)自殺引起關(guān)注，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際自殺預(yù)防協(xié)會(huì)呼吁各國(guó)政府、預(yù)防自殺協(xié)會(huì)和機(jī)構(gòu)、當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)、醫(yī)務(wù)工作者以及志愿者們，加入各項(xiàng)地方性行動(dòng)中，共同提高公眾對(duì)預(yù)防自殺問題認(rèn)識(shí)的重要性以及降低自殺率的意識(shí)。2003年9月10日，被世界衛(wèi)生組織提出定為首個(gè)“世界預(yù)防自殺日”，口號(hào)為“自殺一個(gè)都太多”。

　　成都晚報(bào)(微博)記者 鄧婧 李詩(shī)敏

　　● 經(jīng)常談到自殺；

　　● 總是談到或想到死亡；

　　● 對(duì)絕望、無(wú)助或無(wú)價(jià)值感發(fā)出議論；

　　● 經(jīng)常說(shuō)“我要離開”等類似語(yǔ)言；

　　● 日漸嚴(yán)重的抑郁(睡眠障礙、缺乏食欲等)；

　　● 突然由悲傷情緒轉(zhuǎn)為平和安詳，甚至表現(xiàn)出愉快的樣子；

　　● 嘗試導(dǎo)致死亡的冒險(xiǎn)行為；

　　● 對(duì)過(guò)去在乎的事情失去興趣；

　　● 與別人告別；

　　● 安排后事，更改遺囑等；

　　● 專心考慮自殺的方法，尋找付諸實(shí)施的有關(guān)信息。

　　小測(cè)試

　　看看自己是否潛在抑郁

　　仲氏“抑郁自評(píng)量表”

　　1、感到情緒沮喪；

　　2、早晨心情最好；

　　3、要哭或想哭；

　　4、夜間睡眠不好；

　　5、吃飯像平時(shí)一樣多；

　　6、性功能正常；

　　7、感覺體重減輕；

　　8、為便秘感到煩惱；

　　9、心跳比平時(shí)快；

　　10、無(wú)故感到疲勞；

　　11、頭腦像往常一樣清楚；

　　12、做事像平時(shí)一樣不覺得困難；

　　13、坐臥不安，難以保持平靜；

　　14、對(duì)未來(lái)滿懷希望；

　　15、比平時(shí)更容易被激怒；

　　16、覺得決定什么事很容易；

　　17、感到自己有用和不可缺少；

　　18、生活很有意義；

　　19、假若我死了別人會(huì)過(guò)得更好；

　　20、仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的東西。

　　(1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20，“偶爾”記1分、“少有”記2分、“常有”記3分、“持續(xù)”記4分；2、5、6、11、12、14、16、17、18題，“偶爾”記4分、“少有”記3分、“常有”記2分、“持續(xù)”記1分。)

　　結(jié)果：抑郁嚴(yán)重度=各條目累計(jì)分/80。0.5以下者為無(wú)抑郁；0.5至0.59為輕微至輕度抑郁；0.6至0.69為中至重度；0.7以上為重度抑郁。