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涌泉穴:在足底足心前1/3的凹陷處,是腎經(jīng)的起始穴,經(jīng)氣在此如涌泉般涌出,故有“生命之泉”的美稱。腎經(jīng)是顯示人體生命力狀態(tài)的經(jīng)絡,主骨、生髓,通過腦開竅于耳,涌泉有降低血壓、溫陽散寒、益氣、活血、培補元氣,開竅寧神、強筋壯骨、祛病延年之功能,是關注人體健康長壽的要穴。可防治心腦血管病、神經(jīng)衰弱、腎病、頭痛、失眠、昏厥、便秘、失音、足底痛、感冒諸癥。
來自: 王心雨 > 《穴位診療》
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腎經(jīng)屬水,該穴為腎經(jīng)第一個穴位,經(jīng)氣在此如泉水上涌至全身各處,故名涌泉。刺激足底的涌泉穴,可以把人體上部的陽氣下引,溫暖雙足,...
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