子宮內(nèi)膜異位癥　　是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見(jiàn)的問(wèn)題是痛經(jīng)和不孕。

　　不孕癥　　如果女性常穿緊身內(nèi)褲，尤其在月經(jīng)期，易使經(jīng)血流出不暢，而且在穿脫時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，最終出現(xiàn)經(jīng)期腰痛、腹痛癥狀，甚至導(dǎo)致不孕癥。

　　使用少量的潤(rùn)滑油可以幫助你的手指順利探入陰道，但是不要用得太多，以免棉條會(huì)因?yàn)樘y以取出；另外不要太著急：如果你過(guò)于緊張，你的陰道肌肉也會(huì)隨之縮緊，將棉條向身體內(nèi)部拉得更深。

　　如果以上辦法都不能奏效，你就要盡快到醫(yī)院掛婦科急診了，醫(yī)生有專(zhuān)門(mén)的器具和手法可以幫助你取出棉條，幾分鐘就可以搞定，順便請(qǐng)醫(yī)生為你做一下陰道檢查，看看有沒(méi)有感染任何病菌，你就可以離開(kāi)了。

　　私密尷尬之二：避孕套在陰道內(nèi)滑脫了　　如果避孕套對(duì)于愛(ài)人來(lái)說(shuō)太緊或者太松，這種情況很有可能發(fā)生，另外如果男性在拔出生殖器的時(shí)候沒(méi)有握住避孕套的根部，也會(huì)出現(xiàn)這種意外，還有一種情況就是過(guò)于興奮而導(dǎo)致性交動(dòng)作過(guò)于猛烈。無(wú)論原因是什么，這個(gè)小小的橡膠套子的遺失對(duì)你們兩個(gè)人的健康都不是好事，避孕套滑脫的瞬間導(dǎo)致兩個(gè)人體液混合，大大增加了感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這也等同于一次沒(méi)有保護(hù)的性交，如果女性沒(méi)有服用避孕藥，很有可能導(dǎo)致懷孕。

　　解決之道：立刻將避孕套從陰道內(nèi)取出，因?yàn)橄鹉z成分可能會(huì)刺激陰道內(nèi)壁的皺褶。用濕紙巾或干凈的紙巾輕輕擦拭外陰，平躺下來(lái)，讓你的伴侶清潔雙手，用兩根手指探入陰道幫助你取出避孕套。

　　像被遺忘在身體里的衛(wèi)生棉條一樣，你也可以用一只腳踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置較深的避孕套，如果過(guò)了幾個(gè)小時(shí)仍舊難以取出，也要盡快到婦科醫(yī)生處進(jìn)行急診。

　　接下來(lái)就是重要的事后避孕措施：如果你沒(méi)有服用避孕藥物，應(yīng)該立刻向醫(yī)生咨詢(xún)，緊急避孕藥必須在避孕套滑脫的72小時(shí)之內(nèi)服下。

　　為了以防萬(wàn)一，還是讓你的伴侶和你一起進(jìn)行一次性傳播疾病的檢查，因?yàn)樗苡锌赡懿⒉磺宄约菏切詡鞑ゼ膊y帶者。

　　私密尷尬之三：達(dá)到高潮的時(shí)候你流出了一點(diǎn)尿液　　為數(shù)不少的女性會(huì)在高潮的時(shí)候難以控制膀胱的括約肌，特別是在女性在上的體位時(shí)，因?yàn)榕栽谶_(dá)到高潮的時(shí)候陰道內(nèi)也會(huì)分泌出大量的液體，因此很多男性不會(huì)覺(jué)察到尿液的存在，但是女性會(huì)感覺(jué)非常尷尬和懊惱，可能會(huì)影響她們的性心理和快感，其實(shí)這種現(xiàn)象是正常的，由于高潮中的女性整個(gè)盆腔的肌肉都是非常放松的，特別是膀胱括約肌。

　　解決之道：為了避免這種情況的產(chǎn)生，你可以在做愛(ài)之前少喝水，并且至少上床前要去一次廁所，在做愛(ài)的時(shí)候，膀胱中儲(chǔ)存的尿液越少，在達(dá)到高潮的時(shí)候流出尿液的可能性就越小。

　　還有一個(gè)重要的方法就是鍛煉你的膀胱括約肌，經(jīng)常收縮膀胱括約肌讓它們變得更強(qiáng)壯，可以讓你在感覺(jué)尿液要流出來(lái)之前約束住它。具體的方法就是假設(shè)自己在小便，然后突然收縮膀胱括約肌中止尿流，隨時(shí)可以進(jìn)行練習(xí)，每天10次就可以。

　　私密尷尬之四：使用情趣用品引發(fā)陰道瘙癢　　首先放輕松，如果你在使用前對(duì)情趣用品進(jìn)行了消毒，那么不會(huì)是因?yàn)榧?xì)菌感染引起的瘙癢，可能的原因是對(duì)用品的材質(zhì)過(guò)敏，使用前應(yīng)該好好閱讀說(shuō)明書(shū)，并且在正規(guī)的商店購(gòu)買(mǎi)成人用品。

　　解決之道：暫時(shí)停止使用，確定使用前進(jìn)行了仔細(xì)的消毒，如果是因?yàn)椴馁|(zhì)過(guò)敏，則應(yīng)該立即更換。另外不要過(guò)于頻繁地使用情趣用品。

　　內(nèi)褲拯救計(jì)劃　　當(dāng)月經(jīng)突然來(lái)臨，而你沒(méi)有事先使用衛(wèi)生護(hù)墊，你會(huì)擔(dān)心精心選購(gòu)的內(nèi)褲上的血漬再也洗不掉了，這里是幾個(gè)小竅門(mén)，拯救你的內(nèi)褲。

　　小滴的新鮮血漬：用紙巾蘸一些你的唾液(唾液中含有可以分解血液細(xì)胞的化學(xué)成分)，按在血漬上，然后立刻洗滌就可以了。

　　已經(jīng)凝固的血漬：滴上含有過(guò)氧化物的清潔劑，它可以分解血液中的蛋白質(zhì)，之后放置30分鐘，再按照正常程序洗滌。

　　沒(méi)有干的血漬：使用含有過(guò)氧化物的清潔劑，分解血液蛋白質(zhì)的同時(shí)，不會(huì)留下顏色，幾分鐘之后按照正常程序洗滌。
衛(wèi)生巾6大錯(cuò)誤使用習(xí)慣

盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時(shí)更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。

　　專(zhuān)家建議，盡量在大商場(chǎng)選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時(shí)仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號(hào)、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期——但這還只是最基本的。

　　使用2小時(shí)后，每平方厘米表層細(xì)菌可達(dá)107個(gè)一個(gè)女人，一生中大約需要1.5萬(wàn)個(gè)衛(wèi)生巾。但這小小的貼身之物，一旦使用不當(dāng)，很可能造成健康隱患。日前，甚至有專(zhuān)家憂(yōu)慮地提出：衛(wèi)生巾有時(shí)簡(jiǎn)直是女性隨身攜帶的一枚細(xì)菌炸彈，隨時(shí)會(huì)引發(fā)一場(chǎng)或輕或重的疾病。

　　提醒1：更換，還應(yīng)更勤快　　經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

　　有兩種錯(cuò)誤的做法：

　　一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒(méi)有關(guān)系；

　　二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。　　有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無(wú)太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。

　　提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過(guò)敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用　　正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題——跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。

　　阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原，所以一旦感覺(jué)刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過(guò)敏的成分(最多見(jiàn)的是衛(wèi)生巾中的香精)，含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

　　專(zhuān)家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小?！绷硗?，夏天更容易發(fā)生過(guò)敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?，所以更要注意常常更換?！?/FONT>