太白穴【脾經(jīng)的原穴】，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng)。­

 

 

【取穴方法】：0 D( a3 \' E1 太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處（當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處）。

【功能作用】：脾經(jīng)的原穴最強(qiáng)健脾穴,生發(fā)肺性陽(yáng)氣。: j* J! @9 E3 q6 Z

 【主治疾病】：　胃痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，便秘，痔漏，腳氣，體重節(jié)痛，痢疾、吐瀉等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。' I3 `& `; p4 }%

很多朋友都存在脾虛的癥狀，比如，夜里睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完?yáng)|西不一會(huì)兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環(huán)不到末梢；女性崩漏，月經(jīng)淋漓不盡，不能收攝；因?yàn)闅庋喜坏筋^部而頭暈，等等。這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。­

盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因?yàn)樗窃?，是主管脾?jīng)上各個(gè)問題的。揉太白穴有個(gè)方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好。­

另外，揉太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病。­