洛神花

洛神花（Roselle）：錦葵科草本植物，又名：玫瑰茄、山茄子?；ü懈缓S富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)、花青素、果膠、果酸等。并含三大稀有元素：天然花青素、天然類黃酮素 、天然總多酚。其味天然芳香、微酸，色澤鮮艷、紅潤(rùn)細(xì)嫩且回味無(wú)窮。可刺激食欲，養(yǎng)顏美容抗老化，防癌護(hù)肝降血脂、血壓，調(diào)節(jié)女性生理周期。可以促進(jìn)新陳代謝、緩解身體疲倦、清熱解毒、開(kāi)胃消滯、振奮精神。對(duì)治療心臟病、高血壓、調(diào)節(jié)血脂，降低血液濃度等有一定效果。同時(shí)具有防感冒、治喉炎熱咳、促進(jìn)膽汁分泌、消斑平皺、滋潤(rùn)肌體等作用，經(jīng)常飲用，能夠改善體質(zhì)、健康益壽。

科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用洛神花還可起到減肥作用，95％的飲用者體重下降了1到3公斤。

洛神花花萼中最主要的四種化學(xué)預(yù)防物質(zhì)分別是類黃銅素、原兒茶酸（PCA）、花青素以及異黃銅素等。這些物質(zhì)經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降氏血栓的形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，以及預(yù)防心臟血管疾病的發(fā)生。目前越來(lái)越多的研究顯示，自由基的過(guò)度活躍是身體氧化、老化和衰敗的關(guān)鍵因子。洛神花萃取物中的類黃鈾素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能籍由清除活性氧、氨化合物、過(guò)度性金屬離子的合作用，節(jié)省與LDL（低密度脂蛋白）相關(guān)的抗氧化劑消耗，來(lái)降低低密度脂蛋白的脂持過(guò)氧化作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究指出，洛神花含豐富的花青素，這是一種生物類黃酮（又稱維生素P）的還原體，有很強(qiáng)的抗氧化作用，適量食用可以改善毛細(xì)血管的韌度，減緩血管硬化的速度，具預(yù)防心血管疾病及抗癌管作用。且洛神花還可改善人體的血液循環(huán)，加強(qiáng)末梢神經(jīng)的傳導(dǎo)作用，讓人唇色、臉色都變得紅潤(rùn)有光彩。

在制藥業(yè)方面，洛神花用于制成抗菌劑、收劍劑、利膽劑、潤(rùn)滑劑、消化劑、利尿劑、潤(rùn)膚劑、通便劑、清涼劑、消散劑、鎮(zhèn)靜劑、健胃利和強(qiáng)壯劑而使用。最近醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究成果表明：洛神花原兒茶酸（PCA）能促進(jìn)血癌細(xì)胞的滅亡；洛神花提取物（Rs）可抑制化學(xué)物質(zhì)（AOM）致結(jié)腸癌化的作用；洛神花的多酚（HPE）能促進(jìn)胃癌細(xì)胞的凋謝；洛神花的花青素（HAc）能促進(jìn)血癌細(xì)胞的凋謝滅亡；洛神花的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保護(hù)肝功能的作用；洛神花的花青素（HAc）還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。對(duì)腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以降血壓、驅(qū)體內(nèi)蟲(chóng)。

附：

花草茶它并不是茶，它是植物的樹(shù)皮、根部、花、葉用開(kāi)水沖泡以后來(lái)喝的一種飲品，因?yàn)楦鞣N花草茶有它獨(dú)特的功效所以長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)人體的一些疼痛,胃部疼痛，睡眠不好還有女性臉上長(zhǎng)包包有很大的好處。

花草茶是一種天然飲品，含有豐富維他命，而且不含咖啡因與人造色素?；ú莶璨坏梢越饪?，而且不同的花草茶更具有不同的功效。

熱衷于“喝”鮮花茶的主要原因，是因?yàn)轷r花具有獨(dú)特的美容護(hù)膚作用,可以說(shuō)是專門(mén)為女人設(shè)計(jì)的。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)，

1.美容花茶類

玫瑰花：美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，活血美肌，暖胃養(yǎng)肝，消除疲勞，預(yù)防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸背痛的婦女特別適合。加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。和馬鞭草搭配有瘦身之效。（配茉莉花，可去毒，消脂，淡化臉上色斑，去皺。加速體內(nèi)脂肪燃燒分解。長(zhǎng)期飲用有助促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。）

康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。還具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,有助驅(qū)除心煩氣躁。

勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，美白皮膚，補(bǔ)血羊血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。

薰衣草：緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息初期感冒.愈合傷口，睡前飲用，有助睡眠。祛痘祛斑，增白緊膚，修復(fù)疤痕，配玫瑰養(yǎng)顏效果顯著。

桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶或玉美人一起泡,減肥效果更好!

紅巧梅：降火消炎、排毒養(yǎng)顏、美白潤(rùn)膚、延緩衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

牡丹花：有養(yǎng)血和肝，散郁祛痰，減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況、降低血壓，并且對(duì)面部黃褐斑，皮膚衰老有一定療效，經(jīng)常飲用可使血?dú)獬渑?，容顏紅潤(rùn)，精神飽滿。

紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。還能夠保護(hù)支氣管，特別適合吸煙過(guò)多者飲用，另外還有治療便秘的功能。（加檸檬草和冰糖，可滋潤(rùn)肌膚，消斑，保護(hù)氣管：對(duì)喉嚨疼，支氣管炎，便秘等，還能有效除口腔異味。）

玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用.滋潤(rùn)肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品.并能減輕失眠及焦慮，舒緩偏頭痛等功效。

千日紅：內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。（有清肝定喘的功效，但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒(méi)有哮喘病的人喝了產(chǎn)生困頓感。）

菩提花：含豐富維他命C，（用泡花的水敷臉，）可防止皮膚老化、消除黑斑、消除贅肉及避免皺紋，對(duì)于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效。還可治療過(guò)于躁動(dòng)的兒童。

麗春花：是一種對(duì)皮膚很好的花料，可潤(rùn)膚養(yǎng)顏，避免皺紋產(chǎn)生，對(duì)干燥及敏感性皮膚大有益處，常喝還可以治療咳嗽和氣管炎。可與檸檬同飲。

藏紅花：養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。

玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓減肥，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）

芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)。

杜鵑花：潤(rùn)膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?/SPAN>

芙蓉花：滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，富含維生素C。

2.清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤(rùn)肺，潤(rùn)咽喉的花茶類

檸檬：熱量低，具有很強(qiáng)的收縮性，有利于減少脂肪，是減肥良藥。止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。（檸檬草：鎮(zhèn)靜、幫助消化。）

薄荷葉：有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，助消化，促進(jìn)新陳代謝。適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。孕、產(chǎn)婦禁用，它會(huì)減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，具有刺激性，不可給小孩使用。

陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好.

百合花：富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤(rùn)肺、清火、止咳。還可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.

金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等癥狀。還可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤(rùn)腸通便的,瘦小腹的功效。

茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁，生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效。可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，安撫頭痛，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

決明子：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
荷葉：自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

甘草：別名甜草根、密草，補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛?？梢砸种颇懝檀?，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合高血壓的人。

素馨花：生津益氣，養(yǎng)肝明目，滋陰補(bǔ)腎，排毒養(yǎng)顏，健胃消積，安神補(bǔ)腦。

茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。

玉蘭：養(yǎng)顏美白，改善睡眠。

野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，避暑消熱，清心明目。與玉蘭搭配，效果更佳。

金盞菊：養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）

洋甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。能治長(zhǎng)期便秘，潤(rùn)肺養(yǎng)身之效。味微苦，可加冰糖。

杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）

黃金菊：疏風(fēng)清熱，平肝明目，避暑消煩，清心解毒。

白菊花：搭配烏龍，是辦公一族來(lái)說(shuō)是好茶?？扇ザ?，對(duì)人體內(nèi)存在的有害物質(zhì)和化學(xué)及放射性物質(zhì)的排除有療效作用。

迷迭香：有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強(qiáng)活力、幫助恢復(fù)腦部疲勞，增強(qiáng)記憶力，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效?？纱龠M(jìn)血液循環(huán),改善脫發(fā)現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生。降低膽固醇,抑制肥胖。消除胃腸脹氣，對(duì)消化，呼吸道也有助益，可減少皺紋的生成，能去斑。

馬鞭草：有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，達(dá)到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退熱、利尿、減緩靜脈曲張和腿部水腫。注意孕婦禁止使用。

洛神花：洛神花就是大家熟悉的玫瑰茄。有清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可幫助消化.健胃整腸，改善體質(zhì)。還可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。和玫瑰花搭配有瘦身之效，口感是酸的,顏色紅紅的,冷熱飲用都很好。

菩提葉：可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人.

★桃花
      女人之花，能養(yǎng)容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更佳。

★康乃馨
   具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效。味道芬芳，有助于驅(qū)除心煩氣躁。

★紫玫瑰
    幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌。最適合因內(nèi)分泌失調(diào)而肥胖的MM

★洛神花
     可解毒，利尿，去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪，飲用時(shí)加玫瑰花茶更佳。

★茉莉
     可改善睡眠及焦慮的現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。茉莉花和紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

★金銀花
     可以治療習(xí)慣性便秘，用金銀花、大黃按3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。

★百合花
      可以清腸胃、排毒，治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

★牡丹
      可清熱，涼血，和血，清瘀，適用于容易上火的肥胖MM。

★苦丁
      味苦，具有清熱解毒，消脂排便的功效。

★檸檬片
      可利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。

★荷葉
      自古以來(lái)的瘦身良藥?？梢郧寤鹄?，清脂通便。

★薄荷
      對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，還能清新口氣，可以去油膩。薄荷干的、鮮的都能用。

★玉蝴蝶
      具有清肺熱，利咽喉，美肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

★千日紅
      是花茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)更可以看到花慢慢打開(kāi)，如水中花開(kāi)一般，功效方面，包括養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，亦有利尿作用。

★菩提
     菩提葉的茶香文起來(lái)淡雅迷人，喝起來(lái)順口，且味道會(huì)殘留在舌尖?？衫颍纸庵?，有助排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并且有鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一點(diǎn)蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。

★金盞花
      可清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。

★迷迭香
     促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。它的功效很多，是一味很好的花草茶。

★甘草
      可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合患高血壓的人。

★陳皮
      可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的花草配在一起效果更好。

★辛夷花
      排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。

★玳玳花
      微苦，但香氣濃郁。配上綠茶飲用，滋潤(rùn)肌膚，更可減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。能清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。

★決明子
      促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。通便減肥效果更好。

★甜菊葉
      天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒(méi)有卡路里，主要和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑。

★馬鞭草
      有強(qiáng)化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化及改善腹氣的功效?？芍纹^痛，還有瘦身的功能。

★茴香
      可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖?！醋ⅲ哼@里的茴香不是食用茴香，而是藥用茴香〉。