男性無(wú)精癥分為睪丸功能障礙引起的無(wú)精癥，和輸精管阻塞引起的無(wú)精癥，兩者都是無(wú)精癥的范疇，在治療上大不相同。而無(wú)精癥患者在飲食方面應(yīng)該多補(bǔ)充哪些東西呢?

日常生活中哪些食物有效預(yù)防男性無(wú)精癥？

1、干果和豆類(lèi)

無(wú)精癥患者可多吃一些山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮，因這些食物中含賴(lài)氨酸高，是精子形成的必要成分。

2、特定一些魚(yú)類(lèi)，海鮮

比如一些鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛等都能有效預(yù)防男性無(wú)精癥。

3、含鋅高的食物

體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少，遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物。適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素也可有效預(yù)防無(wú)精癥的發(fā)生。