《砭石療法與養(yǎng)生美容》

作　　者：劉小源，徐莉亞，王新民　編著

出 版 社：工人出版社

出版時間：2006-11-1

• 版　　次：1　 　 　 　 頁　　　 數(shù)：258　 　 　 　 　 字　　數(shù)：260000
• 印刷時間：2006-11-1　 開　　本：　 　 　 　 　 　 　 紙　　張：膠版紙
• 印　　次：　 　 　 　 I S B N：9787500837527　 　 　 包　　裝：平裝

內(nèi)容提要

砭石療法是中華民族幾千年來與疾病作斗爭中積累起來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是中醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)重大發(fā)明。
它的特點(diǎn)是：具有一套以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為中心的完整理論，強(qiáng)調(diào)整體，重視內(nèi)因。采用無創(chuàng)性的溫和刺激，扶正祛邪，以調(diào)動肌體本身的防御能力，戰(zhàn)勝疾病，調(diào)和陰陽，氣血、臟腑功能，使失衡韻內(nèi)部穩(wěn)定狀態(tài)獲得新的相對平衡穩(wěn)定，從而恢復(fù)身心健康。
　　砭石療法既可用于防病、健身、養(yǎng)生、美容，又可用于改善亞健康狀態(tài)及治療某些疾病。
《砭石療法與養(yǎng)生美容》一書不僅是一本高水平的中醫(yī)史學(xué)術(shù)專著，同時集中醫(yī)保健、養(yǎng)生、美容之應(yīng)用于一身。雖然內(nèi)容涉及中醫(yī)史學(xué)及中醫(yī)文獻(xiàn)學(xué)，但又寫得通俗易懂，既可以作為中醫(yī)類大專院校的中醫(yī)學(xué)史教學(xué)輔助讀物，又可作為社會上養(yǎng)生按摩館、美容美體、砭石刮痧、砭石足療行業(yè)的教材，也可作為居家亞健康調(diào)理及養(yǎng)生保健的參考書。

目錄

第一章　砭術(shù)的起源和發(fā)展
　一、砭術(shù)及其起源
　二、甲骨文中與砭有關(guān)的文字
　三、歷代史籍砭術(shù)舉要
　四、砭術(shù)在中醫(yī)非藥物療法中的位置
第二章　《砭術(shù)述略》
　一、《砭術(shù)述略》解讀
　二、《砭術(shù)述略》原文及注釋
第三章　砭術(shù)的理論基礎(chǔ)
　一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》奠定了砭術(shù)的理論基礎(chǔ)
　二、決生死、處百病——經(jīng)絡(luò)中的十二皮部
　三、調(diào)虛實(shí)、營陰陽——砭術(shù)與補(bǔ)瀉學(xué)說
　四、通則不痛，痛則不通——砭術(shù)通經(jīng)絡(luò)
　五、砭術(shù)與中醫(yī)腧穴理論
　六、砭術(shù)療法要義
第四章　泗濱浮石與砭術(shù)
　一、泗濱浮石
　二、泗濱浮石的超聲波特質(zhì)
　三、泗濱浮石的遠(yuǎn)紅外特質(zhì)
　四、泗濱浮石的主要成分
　五、泗濱浮石的音樂聲學(xué)特點(diǎn)
　六、泗濱浮石與砭術(shù)
第五章　砭具的種類和砭術(shù)九法
　一、砭具的種類
　二、砭術(shù)九法
　三、砭石療法的注意事項(xiàng)和禁忌
第六章　砭術(shù)的延伸——磬
　一、磬的起源和用途
　二、“樂”與“藥”——音樂療法
第七章　經(jīng)絡(luò)與腧穴
　一、十二經(jīng)脈與十二經(jīng)腧穴
　?。ㄒ唬┛傉?BR>　　　1．十二經(jīng)脈的主要特征
　　　2．十二經(jīng)脈的循行走　
　　　3．十二經(jīng)脈的交接規(guī)律
　　　4．十二經(jīng)脈的流注順序
　　　5．十二經(jīng)腧穴
　?。ǘ└鹘?jīng)脈與腧穴介紹
　　　1．手太陰肺經(jīng)穴
　　　2．手陽明大腸經(jīng)穴
　　　3．足陽明胃經(jīng)穴
　　　4．足太陰脾經(jīng)穴
　　　5．手少陰心經(jīng)穴
　　　6．手太陽小腸經(jīng)穴
　　　7．足太陽膀胱經(jīng)穴
　　　8．足少陰腎經(jīng)穴
　　　9．手厥陰心包經(jīng)穴
　　　10．手少陽三焦經(jīng)穴
　　　11．足少陽膽經(jīng)穴
　　　12．足厥陰肝經(jīng)穴
　二、奇經(jīng)八脈
　?。ㄒ唬┛傉?BR>　?。ǘ╊悇e
　　　1．任脈
　　　2．督脈
　　　3．沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰躋脈、陽*脈
　三、經(jīng)外穴與阿是穴
　　（一）經(jīng)外穴
　?。ǘ┌⑹茄?BR>　四、特定穴
　五、腧穴定位方法
　　1．“骨度”定位法
　　2．寸指定位法
第八章　中醫(yī)美容與砭石療法
　一、傳統(tǒng)美學(xué)思想與中醫(yī)美容
　二、中醫(yī)美容與砭石療法
　三、五輸穴與十二原穴的砭石美容應(yīng)用
　四、損容性疾病的砭石療法
　　（一）痤瘡（肺風(fēng)、粉刺）
　?。ǘ┚器?BR>　?。ㄈ┗瘖y品及油彩皮炎（粉花瘡）
　　（四）日光性皮炎（日曬瘡）
　?。ㄎ澹┌遵帮L(fēng)（白駁風(fēng)）
　?。┤赴?BR>　?。ㄆ撸S褐斑（黧黑斑）
　　（八）老年斑
　?。ň牛p肥（肥胖?。?BR>　　（十）女性豐乳
　?。ㄊ唬┦站o眼袋
　?。ㄊ╈畛娌堪櫦y
　　（十三）祛除黑眼圈
　?。ㄊ模└纳瓢l(fā)質(zhì)
第九章　砭石養(yǎng)生理論與應(yīng)用
　一、養(yǎng)生概念的起源與發(fā)展
　二、砭石與亞健康
　三、泗濱浮磬及磬樂養(yǎng)生法
　　（一）五行磬養(yǎng)生法
　?。ǘ┝忠魵怵B(yǎng)生法
　?。ㄈ╉嗲兖B(yǎng)生法
　四、泗濱砭石經(jīng)絡(luò)、腧穴養(yǎng)生法
第十章　常見病的砭石臨證療法
　一、腦、心系病類
　?。ㄒ唬┦撸ú幻拢?BR>　?。ǘ┥窠?jīng)衰弱（神勞）
　?。ㄈ┮钟舭Y
　?。ㄋ模┟姘c（口僻）
　　（五）高血脂
　?。└哐獕海L(fēng)眩）
　　（七）低血壓（虛眩）
　二、肺系及咽喉病類
　?。ㄒ唬┞詺夤?、支氣管炎（肺咳、久咳）
　　（二）支氣管哮喘（哮?。?BR>　?。ㄈ┞匝恃祝ê肀裕?BR>　三、脾、肝系病類
　　（一）慢性胃炎（胃絡(luò)痛、胃痞）
　?。ǘ┪讣笆改c潰瘍（胃瘍）
　?。ㄈ┪赶麓梗ㄎ妇彛?BR>　　（四）習(xí)慣性便秘（脾約）
　?。ㄎ澹┨悄虿。ㄏ剩?BR>　?。┲靖巍?BR>　四、腎系及男性前陰病類
　?。ㄒ唬┣傲邢僭錾?BR>　?。ǘ┣傲邢傺?BR>　　（三）習(xí)慣性遺尿（遺尿）
　?。ㄋ模┻z精（夢遺）
　　（五）遺精（滑精）
　?。╆栶?BR>　　（七）早泄
　五、勁癭、乳房病類
　?。ㄒ唬┘谞钕俟δ芸哼M(jìn)（癭氣）
　　（二）甲狀腺功能減退（癭勞）
　?。ㄈ┤橄僭錾ㄈ轳保?BR>　六、皮膚病類
　?。ㄒ唬裾?BR>　?。ǘ┌叨d（油風(fēng)脫發(fā)）
　　（三）脂溢性脫發(fā)（發(fā)蛀脫發(fā)）
　七、婦女病類
　　（一）月經(jīng)不規(guī)則（月經(jīng)先后無定期）　
　?。ǘ┰陆?jīng)先期
　?。ㄈ┰陆?jīng)后期
　?。ㄋ模┩唇?jīng)
　　（五）子宮功能性出血（崩漏）
　?。└昶诰C合征（絕經(jīng)前后諸癥）　
　　（七）經(jīng)前期緊張綜合征（經(jīng)郁）
　?。ò耍┌讕М惓＃◣虏。?BR>　?。ň牛┡枨谎?BR>　　（十）女性性冷淡（性冷）
　八、小兒病類
　?。ㄒ唬┬籂I養(yǎng)不良（疳病）
　?。ǘ┬耗X癱
　?。ㄈ┬合涣迹ǚe滯）
　九、癉病類
　?。ㄒ唬╋L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（三痹）
　?。ǘ╊愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（尪痹）
　?。ㄈ┳巧窠?jīng)痛（偏痹）
　?。ㄋ模╊i椎綜合征（項(xiàng)痹）
　?。ㄎ澹┘缰苎祝绫裕?BR>　?。┭趽p、骨質(zhì)增生（腰痹）
　?。ㄆ撸╇烨恃?BR>　　（八）落枕
附錄：腧穴索引
參考書目