臉上長(zhǎng)斑對(duì)每個(gè)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，都是一件大傷腦筋的事兒。

愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)能容許自己的臉上有一絲一毫 的斑點(diǎn)?

但是，在生活中有些習(xí)慣會(huì)讓斑點(diǎn)悄無(wú)聲息的爬滿你的臉，比如化濃妝啊，長(zhǎng)期面對(duì)電腦啊，不良的清潔啊等等。

容易長(zhǎng)斑七個(gè)習(xí)慣怎可不知?莫讓長(zhǎng)斑七 個(gè)習(xí)慣給你的美麗打折扣。

 容易長(zhǎng)斑七個(gè)習(xí)慣一：不良的清潔習(xí)慣

在生活中，有很多用品都會(huì)傷害皮膚，如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑等清潔劑中就含有堿、脂肪酸這兩種化學(xué)成分，它們?cè)谇宄宋蹪n的同時(shí)也損 傷了我們的皮膚。

女性若長(zhǎng)時(shí)間地接觸這類(lèi)物質(zhì)，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到臉上，變成“黃臉婆”。

因此，女性在每天操持完家務(wù)後，一定要做好皮膚的清潔和保養(yǎng)工 作。

 容易長(zhǎng)斑壞習(xí)慣二：不注重防曬

女性若長(zhǎng)時(shí)間地接受日光照射，會(huì)使皮膚產(chǎn)生色素沉著，久而久之就會(huì)形成色斑。

因此，女性在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，一定要帶上遮陽(yáng)傘或帽子，以避免陽(yáng)光直射。

此外，還應(yīng)在出門(mén)前塗抹具有防曬作用的護(hù)膚品。

 容易長(zhǎng)斑壞習(xí)慣三：愛(ài)化濃妝

很多女性都喜歡化濃妝，但化濃妝時(shí)使用的化妝品中大多都含有鉛、汞等金屬元素，這些金屬元素會(huì)吸收太陽(yáng)光中的有害物質(zhì)，使皮膚變黑。

而且經(jīng)?；? 濃妝，會(huì)使皮膚長(zhǎng)期被厚厚的化妝品所覆蓋,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)乾燥、易敏感等癥狀。

而化濃妝後若是卸妝不乾淨(jìng)，化妝品中的色素和有害物質(zhì)還會(huì)滲入到皮膚的深處， 引起色素積聚，最終長(zhǎng)出色斑。

 容易長(zhǎng)斑壞習(xí)慣四：頻繁地去角質(zhì)

去角質(zhì)能清除面部皮膚上多餘的皮脂和油污，使皮膚變得乾淨(jìng)、清透。

但頻繁地去角質(zhì)也會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長(zhǎng)色斑的幾率。

比如，有些女性由於 頻繁地去角質(zhì)，使皮膚的角質(zhì)層變薄，這樣皮膚就很容易失去水分，變得乾燥。

而且，薄薄的皮膚很難抵禦紫外線的侵襲，只要有一點(diǎn)陽(yáng)光照射，就會(huì)出現(xiàn)色素沉著 的現(xiàn)象，長(zhǎng)出色斑。

因此，女性最好不要頻繁地去角質(zhì)，以免長(zhǎng)出色斑。

 容易長(zhǎng)斑習(xí)慣五：長(zhǎng)期面對(duì)電腦

電腦已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。

然而，女性長(zhǎng)期使用電腦，會(huì)使面部皮膚長(zhǎng)出痘痘、輻射斑，還會(huì)使皮膚顯得乾燥晦暗。

面對(duì)這種情況，女 性除了應(yīng)有意識(shí)地減少使用電腦的時(shí)間外，還要在使用電腦前塗抹具有防輻射作用的隔離霜，以阻擋電腦輻射對(duì)皮膚的傷害，減少色素沉著的幾率。

 容易長(zhǎng)斑習(xí)慣六：長(zhǎng)期拒絕運(yùn)動(dòng)

皮膚是我們身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。

大小便和汗水都是最好的排毒過(guò)程。

適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體裏的髒東 西隨著汗水排出來(lái)，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒(méi)太多的時(shí)間估計(jì)自己的女人們，一定要安排一 個(gè)時(shí)間給自己，好好排排毒。

 容易長(zhǎng)斑習(xí)慣七：生活無(wú)規(guī)律

黃褐斑多與體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果生活無(wú)規(guī)律，而又缺乏睡眠，也容易使臉上長(zhǎng)斑。

容易長(zhǎng)斑七個(gè)習(xí)慣怎可不知?親們，容易長(zhǎng)斑七個(gè)習(xí)慣你一定要記住哦，莫讓長(zhǎng)斑七個(gè)習(xí)慣給你的美麗打折扣。