這個(gè)三角區(qū)正好是足少陰腎經(jīng)的穴位。

   太溪：內(nèi)踝向后和跟腱之間。腎經(jīng)的原穴。
   大鐘水泉
   照海：內(nèi)踝的下方。
   然谷復(fù)溜 三陰交

    除了三陰交以外，都是足少陰腎經(jīng)的穴位。這個(gè)區(qū)是補(bǔ)腎的特別好的地方。

    照海 然谷治療陰虛有熱的癥狀：五心煩熱 手心腳心熱 煩躁 晚上睡眠中盜汗 糖尿病。

     治療更年期癥狀：情緒波動(dòng) 煩躁 睡眠多夢。

     用拇指在這個(gè)區(qū)域內(nèi)點(diǎn)揉。發(fā)現(xiàn)哪個(gè)地方疼就揉。
                       
   對足三角點(diǎn)按

    可以改善陰虛有熱的狀況，

    對于女性更年期綜合癥有療效。

   按摩補(bǔ)腎治虛的足三角

   
    可以有效的補(bǔ)腎，對于中老年人出現(xiàn)的腎虛癥狀，如糖尿病、五心潮熱、失眠等都有明顯的療效。

    還可以緩解女性更年期的癥狀。