新婚如何克服性恐懼 

    新婚的歡樂(lè)主要來(lái)自性生活，年輕人對(duì)新婚的憧憬也有很多原因是出自對(duì)性接觸的渴望。但是在這個(gè)問(wèn)題上卻有男女之分，未婚女性通常不會(huì)像男性那樣躍躍欲試，反而會(huì)產(chǎn)生恐懼之情。

    從理論上講，女性的這種恐懼感是消除不了的，因?yàn)樗畈卦谂缘臐撘庾R(shí)之中，可以說(shuō)，這種恐懼感積淀了人類(lèi)多少年以來(lái)所有性行為的歷史。再說(shuō)，消除它也沒(méi)有好處，這種恐懼感對(duì)于未婚少女的自我保護(hù)意識(shí)起到了積極作用。但是，當(dāng)一位姑娘將成為新娘時(shí)，這種恐懼感還十分強(qiáng)烈，那就不是一件好事了。它可以造成陰道痙攣，也可以造成女性的性冷淡或性高潮缺乏。

    帶著恐懼感結(jié)婚，必然會(huì)對(duì)婚后性生活起著破壞或阻礙作用，這樣的結(jié)果不但新郎不愿出現(xiàn)，新娘也不愿意看到。

 

    從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，防止這種后果出現(xiàn)的方法，那就由即將成為新娘的女性對(duì)性交過(guò)程有一個(gè)真正的透徹了解。應(yīng)該讓新娘明白，女性完全沒(méi)有理由害怕性交，獻(xiàn)身于自己所愛(ài)的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來(lái)說(shuō)，女性的陰道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會(huì)感覺(jué)到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會(huì)陷入一種惡性循環(huán)之中。

    那么，怎樣才能過(guò)好新婚之夜的性生活？

    首先在婚前雙方都要學(xué)習(xí)一些基本的性知識(shí)，了解男女性器官的結(jié)構(gòu)和生理特點(diǎn)，以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當(dāng)陰道之類(lèi)的笑話。

    另外，新郎要適當(dāng)克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴魯莽。在性器官的接觸之前，應(yīng)溫柔、體貼，極力愛(ài)撫新娘，解除新娘的緊張和疑慮，以喚起她的性沖動(dòng)。在新娘的感情和性沖動(dòng)達(dá)到一定的程度，外陰濕潤(rùn)后再性交。性交時(shí)新郎要控制沖動(dòng)，動(dòng)作要緩慢、柔和，如一次不成，可多試幾次。

    新娘要克服緊張、恐懼的心理，愉快地與新郎配合，這樣才能使陰道肌肉松弛，便于性交的順利進(jìn)行。若處女膜破裂發(fā)生疼痛，新娘可兩腿向上屈曲分開(kāi)，用手托住，同時(shí)向下屏氣，可減輕疼痛。

    有的女子陰道前段較窄，可涂些滑潤(rùn)劑，使陰莖容易進(jìn)入或男方先用手指將陰道慢慢擴(kuò)張后再性交。有的小倆口因操辦婚禮，已十分勞累，這時(shí)就不一定進(jìn)行初夜性生活，可相互表示愛(ài)意后休息，把首次性生活推遲到第二個(gè)夜晚。

    許多青年男女期待著能在新婚之夜盡享愛(ài)的甜蜜。然而，專(zhuān)家們提醒新婚夫妻，對(duì)新婚之夜的性生活不可寄予過(guò)高的期望，現(xiàn)實(shí)可能并不像想象的那么美妙。

    對(duì)大多數(shù)新婚夫妻來(lái)說(shuō)，盡管在婚前也或多或少地獲得一些性知識(shí)，可一旦要實(shí)實(shí)在在地實(shí)踐，難免會(huì)出現(xiàn)過(guò)于緊張的精神狀態(tài)。

    而緊張焦慮的心情，女性可能出現(xiàn)性交痛，男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，導(dǎo)致新婚第一夜性生活失敗。假如再遇到一些嚴(yán)重的意外情況，如男子包皮嵌頓、新娘突然昏厥、陰道撕裂傷、精神過(guò)敏等，更是無(wú)法盡興。

    即使新婚第一夜的性交是成功的，但大多也難以達(dá)到預(yù)期的理想佳境。因?yàn)椋蚱揠p主的協(xié)調(diào)需要一定的技巧，這在新婚燕爾之時(shí)是不會(huì)一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要雙方在性生活中逐步探索。