原料：車前草200克、姜1塊、大棗30克、枸杞20克。

　　做法：

      1、大棗、姜塊、枸杞用冷水洗凈。

　　2、車前草用清水洗干凈，加姜塊，和1500ml的水，上火熬煮。

　　3、大火煮到沸騰。加入大棗，大火再次煮滾。

　　4、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘。最后加入枸杞，煮10分鐘左右。

       車前草的神奇養(yǎng)生妙用：

　　《本草綱目》認(rèn)為：久服輕身耐老。車前草有降血壓，治療急性肝炎和急慢性支氣管炎等功效。與大棗枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清熱利尿、養(yǎng)肝滋陰益腎的作用。

　　小便干澀，痛，只需2片葉子泡水喝，喝了就好。