發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
作者:愛美網(wǎng) 2012-06-27 出處:愛美網(wǎng)
來自: 大宋美女 > 《我的圖書館》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
怎樣瘦腰做個小“腰”精?
怎樣瘦腰做個小“腰”精?但隨著現(xiàn)在工作生活節(jié)奏的加快,許多年輕女性很少有時間進行適量運動,在這種情況下,雖然她們進食的絕對量并不多,但由于缺少熱量消耗,使得每天體內(nèi)攝入的熱量仍遠遠大于身...
大腹婆變身計 苗條瘦身
愛吃油膩食物的"大腹婆"纖腹工作更為艱巨,首先要堅持纖腹飲食調(diào)整,降低腰腹的內(nèi)臟脂肪,還要做纖腹操來雕塑腰腹曲線。其中,油脂的選擇更為重要:攝入脂肪量應(yīng)少于熱量的30%,并限制飽和脂...
一個醫(yī)生的忠告:關(guān)于A4腰
一個醫(yī)生的忠告:關(guān)于A4腰。我們知道,年輕的少女由于皮下脂肪不多,常常會有著纖細的腰,確實能給我們帶來青春的美感,這是一種自然的...
只進行腹部訓(xùn)練,就想降低腰圍?別再做夢了
只進行腹部訓(xùn)練,就想降低腰圍?那么,這些人經(jīng)常做腹部的訓(xùn)練,可以讓腰圍下降嗎?最重要的還是要減肥,也就是說必須要堅持長時間的燃...
自制強效瘦腰減肥茶
自制強效瘦腰減肥茶。【自制強效瘦腰減肥茶】教你自制強效瘦腰減肥茶,可以排出囤積在肚子里的多余廢物油脂,促進腰部脂肪分解,快速瘦...
女生減肥,如何降低體脂率?
女生減肥,如何降低體脂率?現(xiàn)正在減肥的姐妹們,一定不要盲目減肥,更不要選擇減肥藥、節(jié)食減肥,或者采用一些極端的減肥方法!建議每...
五大飲食減肥小技巧快速變身小腰精
五大飲食減肥小技巧快速變身小腰精。導(dǎo)讀:腹部肥大的小肚子一直困擾著女人,想盡一切部減肥方法的你是否掌握了正確的腹部減肥法?編輯教...
關(guān)于過午不食減肥法我還是有點心得的
所以你最好只有103斤(而我160的身高是91斤,我還差9斤哪?。 藴嗜龂牵骸 ⌒兀荷砀?0.515 腰:身高*0.37(腰圍在肚臍上方一點測量。) 臀:身高*0.542 由于你處于生長發(fā)育期,所以目...
減肥59:腰部減脂的最新飲食法
在休息狀態(tài)下,每天每公斤體重約消耗24千卡熱量,因此,體重60公斤的女性,每天安靜狀態(tài)下大約消耗1440千卡熱量,這個可以作為我們選擇...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容