炎熱的夏季上班族一天班上下來(lái)，除了會(huì)覺得腰酸背痛之外，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈的癥狀，此時(shí)能夠結(jié)合中醫(yī)刮痧療法，就能幫助清熱健腦緩頭痛頭暈癥狀。

　　夏季頭疼頭暈中醫(yī)刮痧療法的具體方法及步驟是怎樣的？以下是古方中醫(yī)養(yǎng)生做出的詳細(xì)介紹：

　　1.準(zhǔn)備動(dòng)作：患者正坐于椅上，含胸拔背，氣息調(diào)和，患者取合適的體位。

　　2.找準(zhǔn)穴位后,進(jìn)行常規(guī)消毒,然后在所選穴位上均勻地涂抹刮痧油或潤(rùn)膚乳。

　　3.操作時(shí),一手持刮痧板,一手扶患者。

　　4.用刮板棱角刮拭,先刮百會(huì)至風(fēng)府,風(fēng)池至肩井,頭維至率谷,包括刮頸椎,頸椎旁.刮后背.椎體,椎體旁.輕刮太陽(yáng)及附近。

　　5.再刮足三里、太沖。以局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱或出痧為度,還可用刮痧板棱角點(diǎn)按百會(huì)、肩井。

　　古方中醫(yī)養(yǎng)生提醒：刮痧時(shí)應(yīng)注意要取單一方向，不可來(lái)回亂刮。動(dòng)作要柔和，用力要均勻，太快和太重、太短都是不適應(yīng)的。同時(shí)，刮痧應(yīng)在室內(nèi)或避風(fēng)的地方進(jìn)行，以免吹風(fēng)而受涼，切記刮肘用力要輕柔。文章來(lái)源：古方中醫(yī)網(wǎng) 求醫(yī)問(wèn)藥專題