婚姻關(guān)系，是人際關(guān)系中最親密的一種，也是所有人際關(guān)系中最復(fù)雜，最須努力的。在所有的婚姻關(guān)系中，朋友式的夫妻關(guān)系是最美好的。情侶、夫妻之間產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾的原因，大多數(shù)是他們把愛當(dāng)成了一把雕刻刀，時(shí)時(shí)刻刻都想用這把刀把對(duì)方雕刻成符合自己心中的理想形狀。他們按照“你是我的一半”之原理在精心雕刻著自己所愛的人，可又有誰愿意被雕刻呢，于是“性格不合”、“興趣不一”，就成了刀下的產(chǎn)品，其結(jié)局也就可想而知了。

婚姻應(yīng)該是不需要枷鎖的，像朋友一樣相互融在一起，愛情才會(huì)天長(zhǎng)地久。愛是一種相處而不是占有與改造。其實(shí)這道理非常簡(jiǎn)單，當(dāng)你欣賞一件藝術(shù)品，欣賞一曲美妙的音樂時(shí)，你一定整個(gè)心都陶醉了。愛情也一樣，雙方都相互欣賞，才會(huì)沉浸在無限的幸福歡樂之中。很多男女都以為相愛便是一切，那么，在婚姻生活中應(yīng)該幸福美滿。事實(shí)上，光靠愛是絕對(duì)不夠的，更何況一般人所謂的愛。不過是一種連自己都不十分清楚的親密需要，加上自我幻想的浪漫和愛情的迷信，結(jié)果會(huì)大失所望。假如夫妻像除了親密、愛情、需要、依賴之外，還能保持有一些友情。換句話說，夫妻能像朋友一樣，那么，相信彼此間的關(guān)系會(huì)更完美，相處會(huì)更融洽。因?yàn)?，朋友之間的不計(jì)較、不苛求都是夫妻關(guān)系中最需要卻是容易忽視的。

 每一對(duì)夫妻，兩個(gè)人從相知相戀，彼此共同經(jīng)歷苦辣酸甜，在這個(gè)過程里，你們兩個(gè)是分開的獨(dú)立體，由于愛而結(jié)合在了一起，從此在兩個(gè)人的世界里共撐一片藍(lán)天，愛一個(gè)人，不是要把他困在這個(gè)世界里，而是讓他在外面經(jīng)歷了困苦之后，會(huì)渴望回到這個(gè)安定溫馨的家。如果，每次回來之后，面對(duì)的都是盤問與指責(zé)，那誰都會(huì)想逃離的，覺得很有思想壓力，如果讓他有這樣的想法了，你是否應(yīng)該思考一下自己的過失呢？不要一直從自己的角度去猜疑，這就漸漸形成了一種力量，在把他向你們倆人的世界之外推，而你的過度的管制又恰恰助長(zhǎng)了這種力量，使他想逃。我認(rèn)為夫妻之間需要的是經(jīng)常溝通，因?yàn)閻矍橐木褪莾蓚€(gè)人互相尊重，互相體諒，不要讓自己的心變得狹隘。解決問題的方法絕對(duì)不是無休止的爭(zhēng)吵，我們都是活生生的人，人要在這個(gè)社會(huì)生存，不與他人溝通怎么行？要學(xué)會(huì)將心比心。其實(shí)心態(tài)還要靠你自己調(diào)整，你想開了，對(duì)你們的感情發(fā)展也有幫助。

夫妻感情出現(xiàn)裂痕以后，也千萬不要采用報(bào)復(fù)手段，報(bào)復(fù)心理是一種不健康的心理狀態(tài)，它不僅會(huì)對(duì)報(bào)復(fù)對(duì)象造成一定的威脅，而且有害自己的身心健康。有報(bào)復(fù)心理的人，神經(jīng)經(jīng)常處于亢奮狀態(tài)，容易誤解別人的意思，對(duì)別人懷有戒備和防范心理。短期內(nèi)容易思維混亂，做出非理性的決定與行為。長(zhǎng)期發(fā)展下去，意識(shí)會(huì)變窄，心胸也越來越狹小，社交面縮小，人際關(guān)系出現(xiàn)問題，內(nèi)心非常痛苦，使人內(nèi)心失去平衡。

 換個(gè)角度，如果妻子發(fā)現(xiàn)丈夫的不忠后，能夠冷靜地與丈夫溝通，坦然承認(rèn)自己的內(nèi)心感受，并給丈夫一段考慮的時(shí)間。相信在妻子通情達(dá)理的處理下，迷途中的丈夫會(huì)做出正確選擇的。俗話說：人非圣賢，孰能無過？婚姻不需要加壓，而是需要修補(bǔ)與建設(shè)。只要還有愛，就嘗試原諒你的愛人吧！這也是給自己的婚姻減壓。

那么，如何戰(zhàn)勝感情危機(jī)？心理醫(yī)生給離婚的男女們幾點(diǎn)“忠告”：

第一，不要把離婚的責(zé)任全部推給對(duì)方；

第二，仇視對(duì)方也不足取；

第三，不要幻想所謂“幸福的分手”。

因?yàn)殡x婚本身交織著多種情感——仇恨、憤怒、委屈、傷心。

如果這些感情得不到宣泄，而變成了潛意識(shí)，那將是非常危險(xiǎn)的。這樣的人即是在自己生命的最后時(shí)刻也無法走出離婚的怪圈。所以，你心里有什么愛啊、恨啊……你就盡情地發(fā)泄吧！一陣自我宣泄之后，你再捫心自問：我錯(cuò)在哪兒？夫妻感情出現(xiàn)裂痕以后，經(jīng)常爭(zhēng)吵會(huì)在孩子的心里留下陰影，間接影響到他（她）今后對(duì)婚姻的美好憧憬。