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第八課:底線進(jìn)攻線路

 成為亨特 2012-05-25

第八課:底線進(jìn)攻線路

時(shí)間:2009-04-22 00:34 來源:未知 作者:譚弼 點(diǎn)擊: 410次
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本戰(zhàn)術(shù)篇的精髓就在于——在實(shí)際對(duì)打的過程中,感受以智取勝所帶來的快樂。如何利用自身技術(shù)和你的智慧相結(jié)合,然后運(yùn)用謀略與對(duì) 手進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗和心理對(duì)抗,就是我們?cè)趹?zhàn)術(shù)篇中所要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。要想獲得比賽的勝利,除了自身要具備良 好的技術(shù)水平外,還需要找到對(duì)手的弱點(diǎn),制定有效的進(jìn)攻策略。今天將為你介紹底線進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),以及底線進(jìn)攻線路的練習(xí)方法:

底線進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是網(wǎng)球比賽中最基本的戰(zhàn)術(shù),底線型打法是以底線正、反抽擊球?yàn)榛A(chǔ)組織的戰(zhàn)術(shù)。它是指導(dǎo)思想必須是用速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)的變化來創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。底線型打法的主要戰(zhàn)術(shù)有:對(duì)攻、拉攻、側(cè)身攻、等等,下面我們就先為您介紹各類底線進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的打法:

(1)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)

對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)主要以正、反抽擊球的速度、力量,攻擊對(duì)手的弱點(diǎn)。用速度壓住對(duì)方。

戰(zhàn)術(shù)A.用正、反拍強(qiáng)有力的抽擊球,連壓對(duì)方一點(diǎn),突擊其另一點(diǎn)。

戰(zhàn)術(shù)B.用正、反拍的有力擊球,調(diào)動(dòng)對(duì)方大角度跑動(dòng),同時(shí)尋找進(jìn)攻得分機(jī)會(huì)。

戰(zhàn)術(shù)C.在調(diào)動(dòng)對(duì)方兩邊跑動(dòng)時(shí),突然連續(xù)打重復(fù)球,再加變線。

(2)、拉攻戰(zhàn)術(shù)

拉攻戰(zhàn)術(shù)是底線型打法中比較普遍的一種戰(zhàn)術(shù)。它是以底線正、反拍拉上旋球?;蛘睦闲颍磁那邢髑?,促使對(duì)方左右跑動(dòng),一旦出現(xiàn)機(jī)會(huì),馬上給予致命一擊。

戰(zhàn)術(shù)A.正、反拍拉強(qiáng)力上旋球于對(duì)方底線兩邊大角深處,不給對(duì)方上網(wǎng)及底線起板機(jī)會(huì),尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行突擊。

戰(zhàn)術(shù)B.逼拉對(duì)方反拍深區(qū),伺機(jī)突擊正拍。

(3)、側(cè)身攻戰(zhàn)術(shù)

側(cè)身攻戰(zhàn)術(shù)是底線型打法中的一項(xiàng)主要進(jìn)攻手段。它是利用強(qiáng)有力的正拍抽擊球,配合良好的判斷和步伐移動(dòng),在三分之二的場(chǎng)地上用正拍有力地攻擊對(duì)方。

戰(zhàn)術(shù)A.連續(xù)用正拍攻擊對(duì)方,創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。

戰(zhàn)術(shù)B.用正拍連續(xù)進(jìn)攻,調(diào)動(dòng)對(duì)方移動(dòng),反拍控制落點(diǎn),伺機(jī)用正拍突擊進(jìn)攻。

戰(zhàn)術(shù)C.用全場(chǎng)正拍逼攻對(duì)方反拍,在突擊變線正拍。

戰(zhàn)術(shù)D.用正拍進(jìn)行攻擊時(shí),連續(xù)打出重復(fù)球。(即回馬打)

(4)、緊逼戰(zhàn)術(shù)

底線型打法的緊逼戰(zhàn)術(shù)是以其快的節(jié)奏進(jìn)攻對(duì)方的一種重要手段,也是當(dāng)今世界上優(yōu)秀選手常用的一種攻擊對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)。緊逼戰(zhàn)術(shù)主要是發(fā)揮其良好的底線正、反抽擊球技術(shù),迎擊上升球,準(zhǔn)備的落點(diǎn)控制,節(jié)節(jié)緊逼,以達(dá)到攻擊對(duì)方的目的。

戰(zhàn)術(shù)A.接發(fā)球時(shí)就緊逼向前進(jìn)攻,使對(duì)方發(fā)完球后有來不及準(zhǔn)備的感覺,產(chǎn)生心理壓力。

戰(zhàn)術(shù)B.連逼對(duì)方反拍,突擊正拍,伺機(jī)上網(wǎng)。

戰(zhàn)術(shù)C.緊逼對(duì)方兩邊,使其被動(dòng)和回球出現(xiàn)錯(cuò)誤,伺機(jī)上網(wǎng)。

(5)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)

防守反擊戰(zhàn)術(shù)在底線型打法中占有很重要的位置。在運(yùn)用防守反擊戰(zhàn)術(shù)時(shí),利用良好的底線控制球能力,發(fā)揮判斷反應(yīng)快,步伐體力好,擊球準(zhǔn)確的特點(diǎn),來調(diào)動(dòng)對(duì)方,以達(dá)到在防守中尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行反擊的目的。

戰(zhàn)術(shù)A.在對(duì)方運(yùn)用發(fā)上戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻時(shí),接發(fā)球可采用迎上借力接球,把球大到對(duì)方腳下或兩邊小角,然后第二極準(zhǔn)備反擊破網(wǎng)。

戰(zhàn)術(shù)B.對(duì)方進(jìn)行底線緊逼攻戰(zhàn)術(shù)時(shí),可采用底線正、反拉上旋球至對(duì)方底線兩邊大角深處,以不給對(duì)方進(jìn)攻得分機(jī)會(huì),然后再伺機(jī)進(jìn)行反擊。

戰(zhàn)術(shù)C.在對(duì)方運(yùn)用隨球上網(wǎng)進(jìn)攻時(shí),應(yīng)提高底線破網(wǎng)第一板的成功率和突擊性,以及破網(wǎng)球在質(zhì)量,以尋求第二次破網(wǎng)反擊的機(jī)會(huì)。

以上為大家介紹的底線的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可謂是妙計(jì)連篇,但是要把這些不同類型的戰(zhàn)術(shù)打法真正輸入到你的大腦卻不是件容易的事,很多網(wǎng)球愛好者在比賽中都是 臨時(shí)看見什么地方有空擋,才決定打什么地方:或是,本來想好了打直線球,突然看見此時(shí)對(duì)手的空擋在斜線,在擊球在瞬間又改變了擊球的線路,在猶豫心理是影 響下造成較多的失誤,很難從訓(xùn)練的狀態(tài)轉(zhuǎn)換到比賽的狀態(tài)。也有許多網(wǎng)球愛好者是在自身打網(wǎng)球多年的基礎(chǔ)上自己總結(jié)底線進(jìn)攻的套路,但這樣需要很長的時(shí)間去 實(shí)踐。如何才能輕松的利用線路組合體會(huì)對(duì)抗中的快樂呢?在這里我們?yōu)榇蠹野堰@些復(fù)雜的進(jìn)攻線路簡單形象的總結(jié)為N、V、X三套線路組合,希望你根據(jù)自己的 情況,為自己制定一套有效的進(jìn)攻套路,在平時(shí)是訓(xùn)練中就這樣練習(xí),在比賽中也堅(jiān)定不易的執(zhí)行這套進(jìn)攻線路,并能很快的能適應(yīng)比賽的節(jié)奏轉(zhuǎn)換。在逐漸熟練掌 握了這些套路之后,再將這三套進(jìn)攻線路自由組合,就能形成眼花繚亂的進(jìn)攻線路,令對(duì)手防不勝防,起最大的優(yōu)點(diǎn)在于對(duì)手根本無法摸清你進(jìn)攻的規(guī)律,讓你牢牢 的控制比賽的主動(dòng)權(quán)。

也許現(xiàn)在你早已按耐不住自己的情緒,想盡快了解這三套進(jìn)攻套路是什么回事了,好,現(xiàn)在我們就一起來研究一下這三套進(jìn)攻線路的魅力所在。

第一套進(jìn)攻線路是:“N”字型線路

(做進(jìn)攻圖表)先用反手打出直線球,進(jìn)攻對(duì)手的正手,使對(duì)手移動(dòng)到正手區(qū)域,當(dāng)對(duì)手將球回到你的正手區(qū)域時(shí),在移動(dòng)中,正手再打直線,給對(duì)手的反手位致命一擊。形成“N”字型的進(jìn)攻線路。

要求:反手直線,正手直線,擊球前要做好側(cè)身準(zhǔn)備,擊球時(shí)轉(zhuǎn)腰向前,擊球的瞬間,大臂加速向上。

第二套進(jìn)攻線路是:“X”字型線路

(做進(jìn)攻圖表)不斷用自己的正反手進(jìn)攻斜線,拉開最大的角度,形成“X”型線路,使對(duì)手迫于在大范圍的跑動(dòng)中擊球,最終讓對(duì)手造成壓迫性失誤。

要求:堅(jiān)定執(zhí)行正反手斜線的進(jìn)攻套路,特別注意擊球時(shí)要加大轉(zhuǎn)腰的幅度。

第三套進(jìn)攻線路是:“V”字型線路

(做進(jìn)攻圖表)自己在不移動(dòng)的有利情況下,不斷的用正反手打一個(gè)直線再打一個(gè)斜線進(jìn)攻對(duì)手,形成“V”字型的線路,從而調(diào)動(dòng)對(duì)手大范圍的移動(dòng)。

要求:在反手迎擊球時(shí)要大膽、堅(jiān)定的執(zhí)行線路計(jì) 劃,特別注意打直線球前的側(cè)身準(zhǔn)備,斜線球注意轉(zhuǎn)腰向前。需要強(qiáng)調(diào)的是,無論練習(xí)以上的任何一種套路,都必須做到:每一次擊球眼睛要看球,積極向前移動(dòng)步 伐,目標(biāo)一定要明確,當(dāng)你學(xué)會(huì)了關(guān)注擊球的過程時(shí),球一定會(huì)打到你設(shè)定的目標(biāo)區(qū)域。

    在進(jìn)攻套路組合的練習(xí)中,學(xué)員會(huì)進(jìn)入這樣的心理誤區(qū):認(rèn)為自己沒有能力控制住球的進(jìn)攻方向,甚至是連想都不敢想,其實(shí),進(jìn)攻線路的練習(xí),就是要敢想敢打,解決了心理的問題,掌握起來并不困難。

    也有是學(xué)員出現(xiàn)問題并不是由于心理誤區(qū)造成的,而是進(jìn)入到了無意識(shí)狀態(tài):在訓(xùn)練中沒有設(shè)定明確的進(jìn)攻線路,總是在擊球前才做出反映,甚至擊球前都還沒有具體確定進(jìn)攻區(qū)域,大腦處于冬眠的狀態(tài),這樣更不可能會(huì)有提高。

    要解決以上出現(xiàn)的問題,應(yīng)該做到制定心理控制程序:在每一次訓(xùn)練或比賽前,都想好自己采用什么進(jìn)攻線路。根據(jù)技術(shù)要領(lǐng)和事先想好的線路打好每一個(gè)球,做好第二次擊球準(zhǔn)備,順利執(zhí)行策略計(jì)劃。

    我們前面曾提高過,當(dāng)你逐漸掌握了N、V、X著三套進(jìn)攻線路后,你就可以在比賽中自由的組合他們,根據(jù)對(duì)手的弱點(diǎn)或站位,再臨時(shí)應(yīng)變場(chǎng)上的情況。在這里我們也在進(jìn)攻套路的組合中,為你準(zhǔn)備了幾套頗有趣味的謀略,希望能給你在今后的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中作為參考:

謀略一:聲東擊西

    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了對(duì)手的弱點(diǎn)是反手時(shí),想極力攻其反手,但此時(shí),對(duì)手的反手位已沒有什么空間可擊,此時(shí)可以先故意打其正手,將對(duì)手撤動(dòng)開來,留下更多反手位的空擋后,果斷將球回?fù)舻椒词治恢谩?/P>

謀略二:虛虛實(shí)實(shí)

    故意將空擋留出來,此時(shí)對(duì)手肯定會(huì)全力打這片區(qū)域,當(dāng)對(duì)方擊球的瞬間,提前迅速跑向空擋位置回?fù)?,反而可以讓?duì)手由于疏忽大意,失去防備。

謀略三:欲擒故縱

    按照教練的觀點(diǎn),很多隊(duì)員在面對(duì)很好打的球時(shí),反而會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)心理問題出現(xiàn)失誤。根據(jù)這一理論,在比賽進(jìn)入到關(guān)鍵時(shí)刻時(shí),雙方都會(huì)有極大的心理壓力,這時(shí) 故意打一個(gè)很好接的球給對(duì)方,對(duì)方一定想抓住這一難得的好機(jī)會(huì),但此時(shí)又會(huì)出現(xiàn),想一拍就痛快解決對(duì)手的急噪心理,反而出現(xiàn)了失誤丟分。

謀略四:死纏爛打

    任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)的精神就是 永不服輸,以弱勝強(qiáng)的交鋒,靠的就是不怕對(duì)手的心理。哪怕我技術(shù)不如你,再輸多少次我也還要和你比下去,決不會(huì)讓你贏的輕松,贏的舒服。教練認(rèn)為:在比賽 中,無論你面對(duì)的對(duì)手實(shí)力有多強(qiáng),只要做到把每一個(gè)來球都盡力回到對(duì)方半場(chǎng),時(shí)間一長,雖然你技術(shù)不如對(duì)方,但對(duì)方從心理上也會(huì)輸給你。這樣你一定會(huì)成為 一名意志堅(jiān)韌的網(wǎng)壇高手。

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