蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分：
蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類（蔗糖、還原糖）、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、鉻、磷、鐵、鉀、鋅和維生素A、B族維生素、維生素C及膳食纖維、另含蘋(píng)果酸、酒石酸、胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)素，蘋(píng)果皮含三十蠟烷，被醫(yī)學(xué)辦譽(yù)為“天然健康圣品”。
藥用功效：
蘋(píng)果是心血管的保護(hù)神，心臟病患者的健康水果。蘋(píng)果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，多食可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，預(yù)防感冒，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。常聞蘋(píng)果香味，能提神醒腦，緩解不良情緒。