天天靚湯 蘋果瘦肉湯的做法
2012-5-24 家庭醫(yī)生在線綜合 0條評論
摘要：這湯有清潤美顏的功效，湯中的蘋果能生津除煩、開胃和脾，尤其適合感冒后的小朋友。
原料：蘋果 2只、瘦肉 500克、蜜棗 2個、姜 2片。
做法：
1、把材料準備好
2、瘦肉洗干凈切成粒
3、蘋果去皮去核，切成四塊
4、姜去皮切成片，蜜棗洗干凈備用
5、鍋中注入適量清水，把準備好的所有湯料倒于鍋中
6、蓋上鍋蓋，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1.5-2小時
天天靚湯 蘋果瘦肉湯的做法2012-5-24 家庭醫(yī)生在線綜合 0條評論
摘要：這湯有清潤美顏的功效，湯中的蘋果能生津除煩、開胃和脾，尤其適合感冒后的小朋友。
原料：蘋果 2只、瘦肉 500克、蜜棗 2個、姜 2片。 做法： 1、把材料準備好 2、瘦肉洗干凈切成粒 3、蘋果去皮去核，切成四塊 4、姜去皮切成片，蜜棗洗干凈備用 5、鍋中注入適量清水，把準備好的所有湯料倒于鍋中 6、蓋上鍋蓋，大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮1.5-2小時 |
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