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來自: liu四老漢 > 《視頻健身》
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氣血暢通按兩穴
氣血暢通按兩穴。因此經(jīng)常按摩這兩個穴位,能促進任督二脈的氣血暢通。
促進任督二脈的氣血暢通 按摩穴位
促進任督二脈的氣血暢通 按摩穴位促進任督二脈的氣血暢通 按摩穴位。因此經(jīng)常按摩這兩個穴位,能促進任督二脈的氣血暢通。一般每個穴位每次按摩5分鐘,一天按摩兩次。
每天堅持10分鐘,經(jīng)絡暢通,氣血蹭蹭往上升
每天堅持10分鐘,經(jīng)絡暢通,氣血蹭蹭往上升。
[轉(zhuǎn)載]做一個氣血暢通的靚麗女人
[轉(zhuǎn)載]做一個氣血暢通的靚麗女人昨天下午,醫(yī)者在東南大學李文政圖書館做了一場題為《做一個氣血暢通的靚麗女人》的養(yǎng)生講座,這是當時...
氣血兩虛別怕!每天蹲馬步9分鐘,經(jīng)絡暢通,氣血蹭蹭往上升!
每天蹲馬步9分鐘,經(jīng)絡暢通,氣血蹭蹭往上升!
萬練不如一站!每天站樁20分鐘,氣血暢通,陽氣充足,身體棒!
每天站樁20分鐘,氣血暢通,陽氣充足,身體棒!
神奇顫掌3分鐘!動動手讓你氣血暢通防三高
動動手讓你氣血暢通防三高。
堅持一套拍手操,疏通12條經(jīng)脈,氣血暢通,手腳暖和、健壯
堅持一套拍手操,疏通12條經(jīng)脈,氣血暢通,手腳暖和、健壯。
氣血循環(huán)要暢通,每天拍胸5分鐘,堅持拍,氣血旺,健康長壽!
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