。。首先要說明的是，所有說這些話的人，都是沒有真正深入過練習(xí)投籃的人，這話不好聽，不過我覺得還是實話實說比較好，究竟是不是呢？可以捫心自問看看。現(xiàn)在有這種言論的人不在少數(shù)，這是一種不負(fù)責(zé)任的言論，只是因為自己不練投籃，就給別人說練投籃沒用，是誤人子弟的做法。為什么我說的這么肯定，因為無論是在 NBA，還是在現(xiàn)實生活里面，打得好的人往往都是刻苦練習(xí)投籃的那群人，都有誰呢？邁克爾.喬丹,科比.布萊恩特，雷杰.米勒，雷.阿倫，凱文.加內(nèi)特，德克.諾維茨基等等，包括在我現(xiàn)實當(dāng)中認(rèn)識的所有高手，都是刻苦練習(xí)過投籃的人。話說回來，這是一個很可笑的理論，你從沒有練習(xí)過投籃，換句話說，你從來沒有練習(xí)過投籃姿勢和動作，為什么，偏偏你會知道投籃姿勢或者說投籃動作沒有用？嗯？為什么？為什么練習(xí)投籃的人都說，投籃的動作是非常重要的，而偏偏是些從沒有練習(xí)過投籃動作的人說標(biāo)準(zhǔn)投籃動作沒有意義呢？沒練過，會知道，怎么知道的，猜的？想的？…我也不知道他們真實的想法。大概是想嘩眾取寵，生怕別人說他們不懂籃球吧。

。。其實你想證明投籃動作不重要，你可以去反證，你去全天下，找一個投籃動作不固定的人會命中率很高的，你最后會找到馬里昂嗎？那么祝賀你，他沒球可打了。我現(xiàn)在真的很奇怪，這些人在別人練習(xí)投籃的時候，去組織別人練習(xí)，然后說一大套言論，企圖說明投籃動作沒有用，究竟是為了什么？證明自己是高手？懂得多？還是沒話找話說？這樣做對你有什么好處呢？你耽誤了別人的練習(xí)，而且一旦這個人真的聽信你的言論以后，你就會多了一個投籃不準(zhǔn)的盟友是嗎？對于有這種言論的朋友，我只想告訴你，“實踐出真知”，你如果想證明投籃動作的沒有意義，你就應(yīng)該首先去練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃動作，不是一般的練習(xí)，是深入的練習(xí)，一年下來平均每天3個小時以上的純粹投籃練習(xí)。在你深入練習(xí)了一年的標(biāo)準(zhǔn)投籃動作以后，你再來說話，你的話才會有點說服力，其中還必須要排除你練習(xí)錯誤造成的投籃命中率低。

。。到目前為止，凡是我見過的能堅持每天練習(xí)投籃動作一個小時以上的人，沒有一個說投籃動作不重要的，你去問問職業(yè)球隊教練，也不會有人和你說投籃動作不重要。而且，如果投籃動作如果不重要，那么科比、喬丹、韋德等等這些人，花那么高的價錢聘請投籃教練來指導(dǎo)他們練習(xí)投籃，是為了什么呢？他們都瘋掉了？話再說回來，科比也好，喬丹也好，都不需要再來證明他們的投籃有多么優(yōu)秀了，你只需要看看他們在高強度的防守面前那驚人的命中率和穩(wěn)定，你就不該再懷疑投籃動作的重要性，為什么？喬丹和科比是眾所周知的練習(xí)投籃的狂人，那么他們練投籃練的是什么？只是沒腦子的胡亂找尋所謂的手感嗎？為什么他們兩個人的動作可以說幾乎如出一轍了，而又為什么他們的命中率都會這么高呢，為什么他們的每個動作都幾乎一模一樣呢？而又為了什么，他們會最終形成這樣的動作呢？答案我想已經(jīng)很明顯了：最適應(yīng)現(xiàn)代NBA籃球的標(biāo)準(zhǔn)投籃動作。每個細節(jié)都很重要，你少了一個細節(jié)，命中率就會降低一點，就是這么簡單，一個都不能少。

。。那么目前來看，聲稱不需要訓(xùn)練的呼聲最高的人是誰呢，我知道的一個是艾佛森，一個是馬里昂。艾佛森說的是球員不需要訓(xùn)練，那么我們也姑且說他也是贊同投籃不需要動作的，就像很多美國人教授投籃的時候說的話，投籃，怎么舒服就怎么投就可以了。怎么證明艾佛森是錯的？一個是看實際，他一直沒有拿到總冠軍，而且從現(xiàn)在的狀況來看，除非他轉(zhuǎn)會低價加盟一支有很強實力的球隊，否則憑借他自己的帶領(lǐng)，他可能再也得不到冠軍了。為什么？對于艾佛森的身材來說，他最黃金的時間是在2001年那次殺進總決賽，那時候他的身體素質(zhì)很好，不過他最后為什么輸?shù)媚敲磻K？真的是只像他自己說的，實在太累了，他們一個又一個的上來和我打一對一。有道理嗎，也有。是借口嗎？也是。為什么這么說？泰倫路，被認(rèn)為是這次總決賽防守艾佛森的功臣，實際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎？實際上根本不能。你如果看過那次總決賽，我相信你會認(rèn)同我，艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多，而且速度也更快，很多出手和投籃，其實都已經(jīng)是機會出來了，如果是喬丹，一定就會進，不過可惜的是，當(dāng)時艾佛森已經(jīng)陣腳大亂，投籃節(jié)奏全打亂了，所以怎么投怎么不進。為什么節(jié)奏亂了，說到底，就是基本功不夠扎實造成的，你看喬丹晚年，不管對手怎么樣防守，投籃節(jié)奏不變，動作也絕不變形，寧可被蓋，也不變形，這才是境界。所以艾佛森現(xiàn)在的技術(shù)，是一年比一年下滑，他之后的兩年，在跳不起來的時候，相信會很可悲的。而且，話說回來，艾佛森真的沒有練習(xí)投籃嗎？盡管他自己總是這么說，不過話說回來，他當(dāng)年也只是一個有逆反心理的孩子罷了，說得好聽點就是他桀驁不馴，必須有人強制管理他，比如他在大學(xué)時期的教練，據(jù)說就沒少強迫他練習(xí)和訓(xùn)練，在76人隊，又是這樣，布朗教練總是因為訓(xùn)練不認(rèn)真和他鬧矛盾，所以說到底，他不是沒訓(xùn)練，也不是沒練投籃，他是在這些人的強迫下才練的，所以，他只是練得少罷了。如果他真的一點也沒練，他今天早就沒球打了。另外一個是馬里昂，干脆不說了，看動作就知道他沒練過投籃，他自己也很自豪的這么說，他的下場大家也都會看得清楚。你也想這樣？那好吧，那你也不練投籃動作。

。。最后來談我自己的體會，我的更簡單，我在過去的一年半時間里面，每周一至周五，每天最少三個小時，三小時內(nèi)不休息，不練習(xí)帶球，一直不間斷的練習(xí)投籃動作，不斷反復(fù)的改正。只有喝水的時候走過去喝，然后走回來繼續(xù)練。這樣練習(xí)，你堅持一年半，完了以后，你才有資格對我的觀點斬釘截鐵的說“不”，否則，你只能質(zhì)疑這種觀點，而不要主觀的去勸誡年輕的朋友不要練習(xí)投籃動作，如果你不能確定，你就不要誤人子弟。我怎么確定，我有很多次一個下午三小時之內(nèi)，不進的球不超過10個。不需要說別的，你單單看一下那個七分鐘的的投籃糾錯練習(xí)錄像，那個命中率也能說明點問題。那個錄像我不是為了看進球命中率去拍攝的，而是一次糾正左手拿開的練習(xí)，在錄像中很明顯看到糾正左手的細節(jié)。就是在糾正左手的練習(xí)當(dāng)中，都能有一個不錯的命中，不就多少能證明我說的投籃動作的必要嗎？還是那句話，你先去練吧，練完了再否定，你如果都懶得練，那你就根本不熱愛籃球，那就更沒什么話說了。

。。我早就知道，由于這些言論的出現(xiàn)，必須寫這樣一篇有點辯論的文章來證明標(biāo)準(zhǔn)投籃動作的重要性，不過很奇妙的是，喬丹23代最新的廣告，喬丹本人直接給了這些言論最有力的回?fù)簟＿@樣我需要寫的文字就大大減少了，最后，就讓喬丹的錄像講解來證明：不練習(xí)投籃，歸咎給手感，只是你們給自己懶惰找的借口罷了。這樣的人投籃命中率不會穩(wěn)定的。也許有人會說，這只不過是廣告，能證明什么？不用再懷疑了，喬丹的每雙鞋和他的廣告，他都會加入自己的見解的，而且他自己最后要批準(zhǔn)，也就是認(rèn)同，所以，這個廣告，就是喬丹的真實觀點。不要再逃避，而不去練習(xí)投籃了。