美國學者特爾曼從1928年起對1500名兒童進行了長期的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)這些“天才”兒童平均年齡為7歲，平均智商為130。成年之后，又對其中最有成就的20％和沒有什么成就的20％進行分析比較，結果發(fā)現(xiàn)，他們成年后之所以產(chǎn)生明顯差異，其主要原因就是前者有良好的學習習慣，及強烈的進取精神和頑強的毅力，而后者則甚為缺乏。另外，生活習慣和學習習慣的培養(yǎng)一脈相承，學習習慣不良的孩子，往往在生活上也有許多不良習慣。因此，培養(yǎng)習慣應該從點滴生活小事做起。本文將從課堂學習習慣、課外學習習慣、計劃學習習慣以及這些習慣的培養(yǎng)方法四方面作一點分析。

 一、課堂學習習慣

 有人將課堂學習習慣總結為“轉”、“記”、“憶”3個字，我覺得還要加上“聽”、“思”、“述”3字。

“轉”，上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，上課時學生眼睛跟著老師轉。老師在講臺上走到哪里，學生的眼睛、耳朵就要跟到哪里。必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學習。

“記”，在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、色、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。老師一邊講課，學生就要有意識地記、有意識地背，強化記憶。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內(nèi)容的80%。

“憶”，上課時，在老師講課停頓或寫黑板的時候，回憶一下剛才老師講的內(nèi)容。

“聽”，認真聽老師講解，傾聽同學的見解。

“思”，一是對所學的新知識，通過思考找出它與以前所掌握的知識之間的聯(lián)系和區(qū)別，使知識形成體系，從而加深理解和記憶；二是對于思考過程中發(fā)現(xiàn)的不懂、不理解的問題，及時向別人請教；三是請教仍然得不出正確答案的問題，暫時存于頭腦中，日后再繼續(xù)探索；四是要在學習的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰(zhàn)權威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。

“述”，成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心里素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

 二、課外學習習慣

 也有人將課外學習習慣進行了總結：

“憶”，及時回憶。下課時，趕快回憶一下剛才一節(jié)課的主要內(nèi)容；回家后，用二十分鐘時間回憶一下當天上過課的主要內(nèi)容。

“預”，課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內(nèi)容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。

“系”（我覺得改為“理”較好），就是放學回家，不要急于做作業(yè)，而要先對當天上過的每一節(jié)課所學內(nèi)容進行認真的復習，分科目進行歸納整理，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結構或提要步驟知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內(nèi)容。比如，語文課學習了很多關于顏色的詞，就將這類詞歸納在一起。對不同的學習內(nèi)容要注意進行交替復習。

“集”，回家做作業(yè)、復習和預習時都要高度集中時間。內(nèi)容也要集中，同一門課的作業(yè)，復習、預習要集中在一起完成。（我覺得還要做好錯題收集——錯題集。把錯題原封不動抄下來，再用紅筆改正，并寫一句總結教訓：這道題我是什么原因做錯的?？荚嚽皩⒆约阂酝腻e誤看一遍，可以避免考試時再犯。）

 另外，課外學習習慣我認為還要加上“思”、“讀”、“寫”。

“思”，即反思。

（一）反思作業(yè)：作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。反思這樣幾個問題：1、怎樣作出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理。3、為什么想到用這種方法？想解題基本思路。4、有無其它方法？哪種方法更好？對此歸納，思維求異。5、能否把題目變通一下？變成另一類題目？一題多變，促使思維發(fā)散。

（二）反思學法：對當天各門功課的學習進行反思，思考在課堂學習和課堂作業(yè)中，自己解決問題的方法、規(guī)律、思維策略等方面。如：面對一個實際問題，我是怎樣想的？是怎樣來解決的？我的方法相對與他人哪一種更具優(yōu)勢？是否還有更好的方法或途徑？從中提煉出解決問題、獲得新知的數(shù)學思想方法和有效策略，指向未來的活動。這些知識之間有什么關聯(lián)？研究的這些問題間有何聯(lián)系？幫助建構知識體系，滲透辨證思想。

“讀”，即閱讀。

 一是讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一、兩分鐘，有好處，我們這個年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠遠超過咱們這些當老師的，學生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，會終生受益。

 二是讀課本，將課本內(nèi)容爛熟于心。一般人總認為語文、英語等文科書是要讀的，其實其他學科的課本也是要讀的，讀課本能讓我們對公式、定律、法則等記憶得更牢靠。

“寫”，即寫日記。有話則長，無話則短，可以是讀書筆記，摘抄，學習心得體會，也可以是生活所見。哪怕一分鐘、三五十個字，只要堅持住、寫下去，就是收獲。

  三、計劃學習習慣

 凡事預則利、不預則廢。成績不理想的學生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要養(yǎng)成計劃學習的習慣。我們的主要任務是學習，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、游戲、交往等內(nèi)容。

 計劃應該包括德、智、體各方面的安排，學習是其中的重要部分。

 計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求。

 每天的計劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習和放學回家以后的時間安排好。早自習可以安排背誦、記憶基礎知識、預習等內(nèi)容，放學回家主要是復習、做作業(yè)和預習，應該有玩的時間和勞動的時間。

 周六和周日應安排小結性復習、做作業(yè)、勞動、文體活動以及參加課外興趣活動。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。

 寒暑假時間較長，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動。如果學習吃力，應利用假期補習一兩門功課。

 要請家長督促我們嚴格執(zhí)行計劃，不能訂完計劃放在一邊。計劃可以調(diào)整，但不可放棄。

四、幾點建議

“習慣養(yǎng)得好，終身受其益。”好習慣的養(yǎng)成是我們今后事業(yè)成功的首要條件。根據(jù)他人研究成果，結合本人20年教學經(jīng)驗，覺得要養(yǎng)成良好的學習習慣首先應該遵循“小步快跑，循序漸進”的原則。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合自己的容易做的題去做。這樣一步一步向前趕，快速提高自己。所謂“小步快跑，循序漸進”就是這個意思。

 其次是要說到做到。一開始先朝著理想目標動起來。一個學生，在前進的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習慣成自然了。比如：計劃每天要記一篇日記，就要一天不落地去記；答應不去歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，就要努力做到。

 再次是知錯即改。我們學生多數(shù)自制力比較差，在好習慣形成過程或者在壞習慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復現(xiàn)象。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不端整了，上課時“開小差”了，學習計劃執(zhí)行不到位了...... 面對這種情況，我們不能聽之任之，更不能自暴自棄，而是要立即改正。培養(yǎng)習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。