早晨起床，告訴自己，今天是個好天氣，我會很愉快的。然后對著鏡子給自己一個微笑；遇到難題的時候，告訴自己不急不躁，總會有辦法解決的。讓自己的始終保持微笑；遇到有意外驚喜的時候，告訴自己，切忌喜形于色，飄飄然。愉快的與大家一起分享你的快樂，你的笑容。如果想念了，就告訴自己，可以有一個人能夠裝滿自己的心，沉甸甸的，感覺真的很幸福；如果思念的心有些痛了，就輕輕的笑一笑，對自己說，這心痛的滋味兒真美妙！
    愛是一種給予，笑著給予和留著淚給予，帶給你愛的人的，是不一樣的感受。工作是一種付出，笑著付出和皺著眉付出，帶給自己的，則是兩番心境，兩種收獲。

    生活是一種享受，享受被愛，享受吸取，享受成長，享受給予，享受甜蜜，享受痛苦，享受成功，享受失敗，享受屬于我們的每一分每一秒。
    說給自己聽，笑給自己看，我們的大腦就會接受自己的提醒，它就會讓我們的心保持一個良好的狀態(tài)，給自己一個百分百的圓滿生活！不信，你試試！ 心情有時好像一團柔柔的紗，有時好像一片破碎的紙，有時又好像一堵厚厚的墻。大自然的花開花落，春、夏、秋、冬的更迭，月的陰晴圓缺等等，都會影響到心情的好壞，隨著它們的變化，心情若蛛絲般震顫飄蕩。    心情直接影響著我們的生活。如果沒有一個好心情，健康與美麗，就好像是沙上建塔，水中撈月一樣無從談起。有的人身體有了病痛，整日里郁郁寡歡，一蹶不振，好像自己是世界上最不幸的人，導(dǎo)致的結(jié)果是病痛加速蔓延、惡化。但有些人就不一樣了，身體的不適阻擋不了快樂的心情，身體有病痛可以尋醫(yī)問藥，快樂的心情卻只有自己能給，他們自娛自樂，病痛反而減輕，甚至消失，這就是心情的魔力。 在工作中，好的心情能激發(fā)靈感，使人神清氣爽，斗志昂揚，提高工作效率。反之，情緒低落，就會使你舉步不前，收效甚微。

    心情就像影子一樣與我們相隨，快樂的人，夢中也會綻放笑臉，凄苦的人，夢中也會流淚。整天沉溺天于沮喪之中，向朋友傾訴你所謂的苦難，朋友也會離你遠(yuǎn)去，最終落得個形單影只，孤苦凄迷。微笑著面對生活，路邊的小草也會受到感染，因你的微笑而充滿生機，即便是倒下，也要以微笑面對陽光。
   心情是心田的莊稼，播種下愉悅，收獲的就是快樂，播種下憂傷，收獲的就是煩惱。 我們可以沒有稱心的工作，可以沒有舒適的生活，可以沒有健康的體魄，也可以沒有浪漫的愛情......但是我們不能沒有心情。

     
    每個人都渴望健康與美麗，那么就讓我們珍惜生命中的分分秒秒，積極向上，開朗樂觀地面對生活，不再因狂風(fēng)大作、電閃雷鳴而蜷縮一角，不再因病痛地折磨而心灰意冷，不再因榮辱得失而錙銖必較，也不再因生命的脆弱短暫而惆悵莫名......