萬病從根治28——善用穴位，激發(fā)自身藥庫

人體具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力

：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。”原載于明代朱權(quán)所著的《乾坤生意》，以后《針灸聚英》《針灸大全》《楊敬齋針灸全書》《針灸大成》都將它收入其中。

    四總穴是依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)*靈樞*終始》“從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之”演變而來的。

    人身體前面的疾患，如脾胃、腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥，應(yīng)首選足三里治療。

    身體后面的疾患，如腰背部酸痛，應(yīng)取委中穴來治療。

    身體頭頸胸肺部位的病變，取列缺穴來治療，因為列缺穴具有“疏解風(fēng)寒，清肺止咳’’的作用。

    身體頭面部的疾患，主要是口及顏面部的病癥，可取合谷穴來治療。 

    后人在此基礎(chǔ)上，又增加了內(nèi)關(guān)和水溝兩個穴位，成了六總穴歌：“頭項尋列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸脅內(nèi)關(guān)應(yīng)，急救水溝謀?！边@六個穴位用好了，人身體大部分的疾病都可以得到治愈。

人體這樣的穴位很多，有的穴位能補(bǔ)氣，如脾俞、足三里、膻中、涌泉、關(guān)元、氣海、太溪、百會、肺俞、懸鐘，它們被譽為十大補(bǔ)氣穴，就好比常用的補(bǔ)氣藥物一樣；

    有的穴位能補(bǔ)血，如血海、天樞、關(guān)元、足三里、三陰交、隱白、髀關(guān)、下關(guān)、期門、章門，它們被譽為十大補(bǔ)血穴，就好比常用的補(bǔ)血藥一樣；

    這里面關(guān)元和足三里，既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血。

    懂得這些穴位，就可以利用穴位來糾偏，利用穴位來治病，充分發(fā)揮人體的自愈功能。

    充分利用人體的修復(fù)能力

    生活中，當(dāng)我們不小心用刀劃破了手指，我們所要做的是清洗傷口，包扎傷口，避免感染，而不是請最好的醫(yī)生將傷口縫合得同正常皮膚一樣，這是不可能的，也是沒必要的。雖然大的傷口需要縫合，但傷口的愈合靠的是我們皮膚的自愈能力?？粗鴤谝惶焯煊系臅r候，我們要想到，身體的修復(fù)能力是十分強(qiáng)大的。

    很多時候，我們患上慢性疾病，久治不愈，反復(fù)發(fā)作，這時候，我們應(yīng)該思考，是什么原因阻止了身體的自我修復(fù)，是外因還是內(nèi)因，是不良的生活飲食習(xí)慣，還是工作環(huán)境的影響，抑或是七情太過。了解清楚對身體不利的因素，并加以改善，克服那些阻止身體自我修復(fù)的障礙，讓強(qiáng)大的自我修復(fù)能力得到發(fā)揮，就能從根本上治愈疾病。

    永遠(yuǎn)不要小看了我們的身體，人為萬物之精靈，他是一個活生生的、高度精密的機(jī)體，不是簡簡單單的一團(tuán)血肉。請愛惜他、珍惜他，嘗試讀懂他。

    當(dāng)我們無法徹底認(rèn)識人體時，借助天人相應(yīng)，借助取象類比，常可以解開許多謎團(tuán)。下面從另外一個故事來感受中醫(yī)：眼鏡起霧的故事。