大醫(yī)堂訊：生活節(jié)奏的加快，使得許多人無(wú)暇顧及自己的身體健康。我們可以利用梳子來(lái)梳理健康。

    梳子的功能遠(yuǎn)不止梳理頭發(fā)，它還可以在你的手中充當(dāng)一件小小的保健用品。特別是夏季，人體穴位和肌體都呈相對(duì)開(kāi)放狀態(tài)，通過(guò)“梳理”收效更直接。

    梳理乳房豐乳祛病

    每天用木梳，最好是黃楊木梳來(lái)梳理乳房。這是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。梳理乳房能促進(jìn)乳房血液循環(huán)加快，具有增加乳腺分泌和排泄淤積乳汁之功能。對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

    梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初期癥狀，可用赤芍20克、夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并做濕熱敷。然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，每次梳10—15分鐘，在梳乳的同時(shí)，再輕輕的揪乳頭數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部乳腺管。

    即使女性的乳房沒(méi)有任何疾病，常常梳理也能起到健美的作用。生育后的女性常梳乳房可以保持其堅(jiān)挺飽滿，避免過(guò)早地下垂、萎縮。

    梳理肌膚健膚

    選用長(zhǎng)柄梳子或軟毛刷子擦試體膚，從遠(yuǎn)離心臟的部位開(kāi)始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭，脂肪堆積的部位，要重點(diǎn)梳理，最后，再進(jìn)行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可，在早起時(shí)或臨睡前進(jìn)行，能消除體表老化的組織細(xì)胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)?，肢體舒適，神清氣爽。

     梳理頭發(fā)健腦美容

    頭部居人體最高部位，有百會(huì)、風(fēng)池、啞門、翳風(fēng)、太陽(yáng)、印堂等人體重要穴位。用梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭皮及顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺(jué)疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適。梳發(fā)對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、頑固性失眠癥以及頸部酸痛等癥也有一定作用。（武漢晚報(bào)）