|
世界上最有效的８句話
徹底走出失戀的陰影
人生中的有些事情，不像小學(xué)拖到最后一刻的暑假作業(yè)，暈天黑地的趕抄興許還能給你留下快樂的童年回憶。關(guān)于愛情，如果你一等再等，留給你的一定是追悔莫及?，F(xiàn)在小編為大家搜集了一些點(diǎn)子，幫你從失戀的陰影中徹底走出來(lái)！
1、不在潛意識(shí)中尋找對(duì)方的影子
越是回憶他，大腦越是無(wú)法自拔的被他占據(jù)，你的自我拯救就毫無(wú)出頭之日。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，再去回憶終究是徒勞，就算看到和他相關(guān)的事物，也不要再去做無(wú)謂的聯(lián)想，為了避免睹物思人，不要再去你們?cè)?jīng)一起去過(guò)的地方。當(dāng)然，等你徹底忘記他重新開始后，偶爾故地重游回憶往事還是可以的。
2、不再去算星座、血型、屬相等和對(duì)方是否相配
談戀愛時(shí)，總會(huì)通過(guò)一些算命占卜的方法去評(píng)估和戀人是否配對(duì)。不再去重視對(duì)方星座屬相的命數(shù)好壞，把注意力放在邂逅新戀情的占卜上面，讓自己的關(guān)注點(diǎn)徹底轉(zhuǎn)變，你就會(huì)慢慢走出上一段戀情的陰影。
3、不再神經(jīng)兮兮的等電話
剛失戀的時(shí)候，總是幻想對(duì)方能夠反悔，重新回到你的身邊，時(shí)刻留意電話狀態(tài)，甚至患上輕度的電話焦慮癥，總是感覺電話在響。試著把電話放到你的意識(shí)之外，或者過(guò)一兩天沒有電話干擾的日子，你會(huì)感受到前所未有的自由，讓自己的身心放松，這也是開始新生活的重要一步。
4、不再時(shí)刻檢查電子郵件、博客的信息
分手之后，最好最快的擺脫過(guò)去的方法就是割斷和對(duì)方的一切聯(lián)系。只要你還在關(guān)注對(duì)方的信息，偷偷查看他的狀態(tài)，你就越晚走出陰影。剛開始的時(shí)候的確需要忍耐和一定毅力，當(dāng)你慢慢不再有關(guān)注對(duì)方的熱情，不再關(guān)心對(duì)方的近況，不再好奇，那么恭喜你，你已經(jīng)走出來(lái)了。
5、改變自己的形象風(fēng)格
比如為了前男友所留的長(zhǎng)發(fā)，可以趁這個(gè)機(jī)會(huì)將其改變一下發(fā)型，嘗試一下不同形象，從今以后你就是為自己而活，所做的一切都是取悅自己。先從外表開始，讓自己從前段戀情的影子中走出。
6、有更多自由支配的時(shí)間，尋找新的興趣愛好
談戀愛的時(shí)候，難免精力受到牽絆，很多事情想做卻沒有時(shí)間，正好現(xiàn)在有了你人生的空檔期，你要好好利用充實(shí)自己，以前沒讀過(guò)的書，想去卻沒有時(shí)間去的地方，想做的事情其實(shí)還有很多。當(dāng)你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，一個(gè)寬廣的世界正為你打開。不再繼續(xù)以男人為中心的生活，拋掉以愛情為樂趣的態(tài)度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)被忽略的美好。
7、積極參加社交
是否在戀愛的時(shí)候，冷落了朋友，在失戀之后傷心欲絕，想找人傾訴的時(shí)候，看著電話本卻不知道要找誰(shuí)。這種孤獨(dú)都是你自己造成的，朋友關(guān)系是需要不斷維護(hù)的，不能因?yàn)閻矍椋头艞壸约旱呐笥讶ψ?，積極的和朋友見面，聊天聚會(huì)，讓朋友為自己出謀劃策，介紹新的對(duì)象，大家談天說(shuō)地，喝酒吃肉，好不快活！
8、進(jìn)行自我改造
千萬(wàn)不要因?yàn)槭俦╋嫳┦常锞瞥闊?，你?yīng)該把壓力變成動(dòng)力，把自己變得更好更美，讓對(duì)方大吃一驚，驚訝于你的改變，后悔當(dāng)初和你分手。給自己制定一個(gè)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)瘦身美容保養(yǎng)等等，利用失戀這個(gè)契機(jī)，讓自己的人生更上一層樓，下次再見面的時(shí)候，為了自己能在他面前挺胸抬頭，不斷努力，以此作為你人生向前的原動(dòng)力！
堅(jiān)強(qiáng)的人：可以承受壓力的品質(zhì)是包容，學(xué)會(huì)彎下身子遷就，接受一切，就得到一切。無(wú)可無(wú)不可，心懷恬淡如流水行云，享受已有的，這樣生活才是真實(shí)的，我們做人做事也需要這種生活態(tài)度，不知道現(xiàn)在的你是否已經(jīng)明白了生活。
|
|
|
來(lái)自： 青菁 > 《心靈悟語(yǔ)》
