 怎么看兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重表更科學(xué)合理
來(lái)源： 日期：2012年11月7日
很多父母都關(guān)心自己的孩子身高是否正常呀，有沒(méi)有偏矮呀，體重有沒(méi)有超標(biāo)呀，都想找一個(gè)科學(xué)權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)兒童身高體重表來(lái)對(duì)比下，看孩子生長(zhǎng)發(fā)育是否健康，這個(gè)可以理解，但是常用的孩子標(biāo)準(zhǔn)身高體重表并不適用于每個(gè)孩子，因?yàn)楹⒆拥纳砀吆腕w重和很多方面都有關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)，遺傳，飲食習(xí)慣，微量元素是否缺乏等，這就需要給孩子做個(gè)身體狀況測(cè)評(píng)，綜合分析才能得出科學(xué)的數(shù)據(jù)，以下是常見(jiàn)的孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)的表和計(jì)算方法，僅供參考。兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重——咨詢?cè)诰€兒童專家
兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表：用小兒身長(zhǎng)預(yù)測(cè)成年時(shí)身高法 1、男性身高=出生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.2949; 女性身高=出生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只適用于正常足月新生兒;測(cè)量身長(zhǎng)數(shù)據(jù) 父母對(duì)兒童身高的影響 標(biāo)準(zhǔn)表
下面的公式可以幫助我們粗略計(jì)算出遺傳潛力所確定的最終成年時(shí)的身高：
男孩成年身高＝（父親身高＋（母親身高＋13））÷2±7.5cm 女孩成年身高＝（（父親身高－13）＋母親身高）÷2±6cm
七種食物可增高
①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利于鈣吸收；
⑦胡蘿卜，【可與蘋果一起榨汁喝。
想長(zhǎng)高的你記下了嗎？ 原文轉(zhuǎn)發(fā)(12931)|原文評(píng)論(672) |
|
|
來(lái)自： 天德元寶 > 《嬰幼兒經(jīng)典-健康成長(zhǎng)》
