2012年5月5日之今日寶寶餐

木子姐姐 2012-05-05

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金槍魚紫菜蛋花湯的做法

金槍魚紫菜蛋花湯

補(bǔ)鈣鐵鋅硒　益智補(bǔ)腦　

金槍魚罐頭；紫菜；金針菇；雞蛋；香菜少許；面粉少許；

香油少許；鹽；味極鮮醬油；

這款湯適合寶寶吃，當(dāng)然，大人也可以吃的。

做法和步驟

1
金槍魚罐頭的魚肉取出后切碎，大點(diǎn)的寶寶就不用切了。金針菇洗凈后切成細(xì)碎的段；
2
鍋中燒開水；將洗凈的紫菜放入，略煮一會；將金針菇碎放入繼續(xù)煮。
3
放入少許味極鮮醬油，攪拌一下，加適量的鹽；放入金槍魚碎一起煮；面粉加少許冷水?dāng)嚢璩上『坏谷脲佒袛嚢枰幌隆?/DIV>
4
雞蛋液打散后順一個方向攪拌開，點(diǎn)少許水繼續(xù)攪拌下；將雞蛋液灑入鍋中，用勺子順勢攪一圈；出鍋前加少許香油即可。
5
這款湯適合寶寶吃，當(dāng)然，大人也可以吃的。嬰兒食用則不需要加油和醬油。
6
湯的味道很鮮美。

飲食特點(diǎn)

飲食禁忌

無

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