引導(dǎo)語(yǔ)：人活在世上，就像船行于海中。遭遇風(fēng)浪，飽嘗奔波，乃是人生常態(tài)，誰(shuí)都無(wú)法拒絕。生命的意義在于經(jīng)歷，成功也罷，失敗也罷，正是一串串真實(shí)的腳印，最終匯成了我們每個(gè)人或長(zhǎng)或短的一生。很多感悟需要我們終其一生慢慢地品味！
1、堅(jiān)強(qiáng)的人：可以承受壓力的品質(zhì)是包容。
學(xué)會(huì)彎下身子遷就，接受一切，就得到一切。無(wú)可無(wú)不可，心懷恬淡如流水行云，享受已有的，這樣生活才是真實(shí)的，我們做人做事也需要這種生活態(tài)度。順?lè)?，忍受委屈，重壓之下依然從容?/FONT>
2、微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你。
快樂(lè)要有悲傷作陪，雨過(guò)應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷。請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你！
3、放下自己也放下別人。
禪的最高境界，緣于“放下”?！胺畔隆钡亩U理類(lèi)同于“得與失”的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因?yàn)橹挥惺?，空下的雙手，才能拾起新來(lái)的幸福。放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲，每一個(gè)人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費(fèi)在鉆牛角尖上。生命的路很長(zhǎng)、很寬敞，塞翁失馬焉知非福。
4、無(wú)憂者無(wú)慮而快樂(lè)。
財(cái)富聚集太多的人，總擔(dān)心自己的財(cái)產(chǎn)被人奪走；一無(wú)所有的人了無(wú)掛念，清閑自在，無(wú)憂無(wú)慮。身份地位很高的人，憂慮自己的官位被人奪走，因?yàn)闊o(wú)數(shù)人睜眼看著他在權(quán)位上越爬越高，故踩踏他的人愈多，可見(jiàn)為官不如平民那樣逍遙自在。
5、一心無(wú)別就能找回自己。
睜開(kāi)眼就看別人，不看自己，忽略了自己，一生都在看別人，為別人而活，活在別人的喜怒哀樂(lè)之中，失去自己。殊不知，眼見(jiàn)耳聞心想，無(wú)論巨細(xì)美丑皆是一心無(wú)別。是一心在作怪，是一心在變現(xiàn)差別相而已。明白一心無(wú)別，就能找回自己。
6、突破內(nèi)心障礙勿被表面的困難嚇倒。
隨緣并不是消極等待或放棄追求，而是要用平常之心看待身邊的事。不要被表面的困難嚇倒，如果你真的去做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情其實(shí)沒(méi)有你想象的那么難，難的是你如何突破自己的內(nèi)心。
7、保持知足的心態(tài)，創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
你大可不必期待什么奇跡出現(xiàn)，因?yàn)槌四阕约阂酝?，世界上根本沒(méi)有其他的什么可以稱(chēng)為奇跡。與期待奇跡，不如自己給自己奇跡。求人不如求己，因?yàn)槭郎媳緵](méi)有什么奇跡，一切都要靠自己。在人生追求的過(guò)程當(dāng)中，我們應(yīng)該保持知足的心態(tài)，自己努力創(chuàng)造奇跡，才是真的奇跡。
8、微笑讓心靈距離縮短善言造世間最美之境界。
爭(zhēng)論是一種兩個(gè)人才能玩的游戲，它也是一種沒(méi)有贏家的奇怪游戲。要讓人相信你說(shuō)的話，先要有行動(dòng)來(lái)支撐才行。如果你眼中只看得到自己，當(dāng)有一天發(fā)生危難時(shí)，如何期望別人帶給你溫暖的擁抱。微笑是我們伸向另一個(gè)人內(nèi)心最短的道路。別讓自己的善意成為別人的負(fù)擔(dān)。說(shuō)話的人，對(duì)自己要有足夠的信心；聽(tīng)話的人，也要有寬闊的胸襟。贈(zèng)人以言，重如珠玉；傷人以言，甚于劍戟。
9、用正面的思維去面負(fù)面的影響心性得到成長(zhǎng)。
學(xué)會(huì)用正面的思維去面對(duì)原來(lái)你認(rèn)為是負(fù)面的影響。這樣你會(huì)少很多煩惱，而且你人生的成績(jī)會(huì)更大。如果我們能夠用正面的心態(tài)去面對(duì)和轉(zhuǎn)化負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)的話，那么你的人生一定會(huì)很精彩。你同樣還是會(huì)吃虧，但你吃得很棒；你也還是會(huì)吃苦，但是你受的苦有價(jià)值；你也會(huì)受委屈，但是通過(guò)委屈你的心性得到成長(zhǎng)。
10、自強(qiáng)能夠站得長(zhǎng)久有氣量才能行得久遠(yuǎn)。
只有自我鞭策，才能站得長(zhǎng)久。行遠(yuǎn)路者，一定不能缺少了氣量。每天照一次鏡子的是強(qiáng)者，每天照十次鏡子的是弱者，十天也不照一次鏡子的是愚者。那些燈，那些喇叭，它們顯耀的、張揚(yáng)的本錢(qián)，其實(shí)都離不開(kāi)發(fā)電機(jī)幫忙。但發(fā)電機(jī)不求贊美。只要它的能量能為人所用，它就滿(mǎn)足了。
11、修養(yǎng)開(kāi)始于一顆善良之心內(nèi)涵比外表更加重要。
內(nèi)涵比外表重要，而一顆良善的心，卻又是一切修養(yǎng)之始。理想是一件很抽象的東西，似乎渺不可追，但誰(shuí)若能坐言起行，在斗志昂揚(yáng)之時(shí)準(zhǔn)備出擊，他的成功機(jī)會(huì)會(huì)大增；如果相反則必?cái)o(wú)疑。
12、累與不累取決于你的心態(tài)。
奔跑著追求目標(biāo)是一種境界，竭力地挑戰(zhàn)極限是一種快樂(lè)，微笑著超越苦難是一種幸福。很多時(shí)候，累與不累，不取決于事件本身，而最終取決于我們對(duì)事件的心態(tài)。事實(shí)上，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂(lè)。
13、人生是一個(gè)不斷覺(jué)悟的過(guò)程，成功是一種感悟。
懷仁愛(ài)之心，則輕于財(cái)富。存義勇之心，則輕于災(zāi)難。既有仁愛(ài)之心，又有義勇之懷，則無(wú)所畏懼。至達(dá)則至容：容人、容物、容事、容天、容地，一個(gè)人到無(wú)所不容時(shí)，則為萬(wàn)物所容。時(shí)時(shí)體察成功之樂(lè)；時(shí)時(shí)感受失敗之苦。失敗乃成功之母；信心乃成功之父。
14、平靜的心靈是智慧的美麗珍寶。
平靜的心靈，是智慧的美麗珍寶。一個(gè)人只有持久、耐心地加強(qiáng)自我控制的能力，才可以獲得平靜的心靈。一個(gè)人能夠做到心態(tài)平和、內(nèi)心寧?kù)o，表明他擁有豐富的人生閱歷，能夠洞悉思想的法則以及運(yùn)作方式。
15、智慧的處理生命中的遺憾，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。
我們必須要選擇去治愈我們的遺憾，在寬恕中忘掉遺憾。讓自己知道，當(dāng)我們很清楚自己在做什么，而且已經(jīng)盡了全力。這就是智慧——接受遺憾，然后放手。身處幸福中的人們完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遺憾不放，錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)。
16、擁有善良的品質(zhì)通向成功的道路。
擁有善良、美好的品質(zhì)，就像給自己穿上了盔甲，可以幫助自己抵擋邪惡，獲得雙倍的保護(hù)；如果能夠在這些品質(zhì)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)心性的修養(yǎng)，那么就像建立起了成功的銅墻鐵壁，通向成功的道路將會(huì)永遠(yuǎn)暢通無(wú)阻。
17、適當(dāng)彎曲是一種理智和策略，讓我們走得更遠(yuǎn)。
現(xiàn)實(shí)中，橋呀路呀什么的，一馬平川沒(méi)有彎道的橋和路，不是最科學(xué)的，它不一定能讓我們平安地到達(dá)彼岸。生活中的人亦如此，沒(méi)有曲折的人生坦途，應(yīng)該不是最理想的人生。為心靈設(shè)個(gè)彎道，并不是有意放慢自己行走的步伐，或者放棄腳下平坦的路。而是一種彈性的生存方式，是戰(zhàn)勝困難的一種理智的順應(yīng)和忍耐。
18、寬容關(guān)愛(ài)如左右手一樣親如一家。
被敲傷的左手，會(huì)不會(huì)懷恨在心，想立刻拿起鐵錘，狠狠地敲右手一下呢？沒(méi)有！非但沒(méi)有，右手反而停止工作，連同眼耳口鼻，一同來(lái)慰問(wèn)這突發(fā)事件的受害者——我的左手。人生天地間，本應(yīng)互助互愛(ài)，親友、夫妻之間，朝夕相處，難免會(huì)有些磕磕絆絆，但一時(shí)的傷痛，割不斷手足相依的溫馨。包容與關(guān)愛(ài)源自你我同體的感悟，就像左手和右手，我們永遠(yuǎn)是一家人。
19、讓身心安住當(dāng)下培育慈悲和智慧的果實(shí)。
用你的整個(gè)生命來(lái)聽(tīng)，讓你的身心完全安住當(dāng)下，這樣法雨將會(huì)滋潤(rùn)到你藏識(shí)中最深處的種子。如果理解的種子得到了滋潤(rùn)，那么明天當(dāng)你洗盤(pán)子或注目藍(lán)天的時(shí)候，這顆種子也許會(huì)破土而出，慈悲和智慧的果實(shí)將從你的藏識(shí)中優(yōu)美地成長(zhǎng)起來(lái)。
20、生活用理性來(lái)解讀是場(chǎng)喜劇。
生活不可能像你想象的那么美好，但也不會(huì)像你想的那么糟糕。我覺(jué)得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想像。有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿(mǎn)面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。
21、找到屬于自己的軌跡，把它走出精彩來(lái)。
不管是在生活中還是在職場(chǎng)上，人當(dāng)然應(yīng)該有進(jìn)取之心，不滿(mǎn)足才會(huì)有動(dòng)力。只不過(guò)，每一次當(dāng)你躍躍欲試的時(shí)候，不妨先冷靜下來(lái)，對(duì)別樣生活進(jìn)行個(gè)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：這個(gè)“不滿(mǎn)足”的背后，到底是不甘人后的虛榮，還是對(duì)平淡生活的反抗，或者真的是找到了一條更適合自己的康莊大道。其實(shí)，人生的最高境界不是撞大運(yùn)抓上一把好牌，也不是沒(méi)完沒(méi)了地洗牌重來(lái)，而是怎樣把爛牌打出花兒來(lái)。更何況，有時(shí)候回過(guò)頭看一看，手中的這副牌其實(shí)也并沒(méi)有那么差勁。
22、活著不是為了生氣，而是為了快樂(lè)度過(guò)。
當(dāng)我們遇到這樣或那樣的不痛快時(shí)，不妨用心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。當(dāng)我們找回自己最初的愿望時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼下的不快根本算不了什么。無(wú)論什么時(shí)候，當(dāng)煩惱襲來(lái)時(shí)，當(dāng)我們的心不聽(tīng)話硬要生氣時(shí)，一定要記得告訴自己一聲：我不是為了生氣才活著的！
23、真正的強(qiáng)大來(lái)源于你的內(nèi)心。
重要的不在于你有什么樣的身體和外觀，重要的在于你的心。擁有什么樣的心，就擁有什么樣的想法，而想法又決定了行動(dòng)。所以，如果內(nèi)心不強(qiáng)大，就不會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力。讓自己強(qiáng)大，你必須先修養(yǎng)自己的心靈，讓自己的心靈足夠強(qiáng)大。
24、淡化是一種從容，是一種平和與堅(jiān)強(qiáng)。
淡化應(yīng)該是一種最從容的生活狀態(tài)，淡化是不向別人呼喊自己的真誠(chéng)，而是用行動(dòng)告訴每個(gè)人我真愛(ài)這個(gè)世界，淡化是把諸多幸與不幸的經(jīng)歷，以平和的心態(tài)面對(duì)待，并且以平和的心態(tài)對(duì)過(guò)去的歲月猶如裝了滿(mǎn)倉(cāng)的谷子等待又一個(gè)春天的來(lái)臨。淡化是不把自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的痛苦和挫折當(dāng)成顯示堅(jiān)強(qiáng)的標(biāo)牌，而是把這筆財(cái)富積淀在對(duì)待生活的態(tài)度上。
25、不僅僅要有聰明，還要有福德，方能立世。
蘇東坡說(shuō)：“人皆養(yǎng)子望聰明，我被聰明誤一生；唯愿孩兒愚且魯，無(wú)災(zāi)無(wú)難到公卿?！边@雖然是蘇東坡對(duì)當(dāng)朝的諷刺，但也說(shuō)明，一個(gè)人徒有聰明才智，如果沒(méi)有培養(yǎng)福德因緣，也是很難立身處世！
26、放下過(guò)去，你便擁有更圓滿(mǎn)幸福的生活。
當(dāng)緣分散盡的時(shí)候，過(guò)去的就讓它過(guò)去，不必一直掛在心上。留下一段回憶，暢想未來(lái)的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，前方還有更美好的事物在等著你。事實(shí)上，世間的一切，該過(guò)去的就應(yīng)該讓它過(guò)去，無(wú)論痛苦也好，快樂(lè)也好，我們只有放手過(guò)去，才能著眼當(dāng)下，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)一個(gè)更加美好的幸福生活。
27、泥濘的路上才能留下腳印，苦難是促使我們成長(zhǎng)的途徑。
很多時(shí)候苦難往往是促使我們成長(zhǎng)的重要途徑，事實(shí)上，我們每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，就得經(jīng)歷一定的磨煉，不經(jīng)歷一定的磨煉，就像行走在又干又硬的地面，是不會(huì)留下痕跡的。畢竟，雨后的花朵才更嬌艷。
28、清清楚楚地微笑，做自己的主人。
不必這么忙碌，每個(gè)星期選擇一天，這一天是屬于你的日子，你完完全全做自己的主人。微笑的時(shí)候必須清清楚楚，你不是在應(yīng)酬，也不必敷衍。念念分明地穿衣、漱洗，做個(gè)柔軟體操，靜坐片時(shí)，觀照呼吸；以喜樂(lè)的心情做事，不為什么，只為做它。學(xué)習(xí)禁語(yǔ)，收攝六根，氣不外散，心不外馳。慢慢做，心中自然會(huì)產(chǎn)生喜樂(lè)，人生的意義只在當(dāng)下這一念。
29、確立和并且緊緊抓住你的夢(mèng)想。
確立夢(mèng)想，雖然你不一定非得要馬上實(shí)現(xiàn)它，但你需要把它作為成長(zhǎng)過(guò)程中自身身份的指南。有一天，你會(huì)在夢(mèng)想和一個(gè)“懶惰者”身份之間抉擇。正如德國(guó)詩(shī)人歌德所說(shuō)的，請(qǐng)慎重考慮你希望自己將來(lái)成為什么樣的人，因?yàn)樽罱K承擔(dān)后果的，是你自己。
30、超越自我的身心，漸漸走上覺(jué)悟。
我們一定要用智慧，隨時(shí)去觀照自己的心念，是不是對(duì)色身起執(zhí)著？是不是固執(zhí)己見(jiàn)？如此慢慢擺脫對(duì)自己身心錯(cuò)誤的妄執(zhí)和貪戀，能夠超越自我的身心，你就漸漸走上覺(jué)悟。
編后語(yǔ)：最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；所以我們凡事要看淡些，心放開(kāi)一點(diǎn)，一切都會(huì)慢慢變好的。
