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孕早期食譜:韭香豆干臘肉

 zqfff 2012-05-02

  原料

  韭菜100克,豆干150克,臘肉150克。

  調(diào)料

  精鹽1小匙,味精1/2小匙,糖少許,蔥油適量,色拉油2大匙。

  做法

  1、將韭菜、豆干分別用清水沖洗干凈,然后切3厘米長(zhǎng)的段臘肉切片,待用。

  2、鍋內(nèi)入底油,放入臘肉與豆干同炒,加入精鹽、味精、糖各適量翻炒均勻,最后放入韭菜繼續(xù)翻炒入味,淋蔥油,出鍋裝盤(pán)即成。

  材料替換

  原料用豬肉絲替換臘肉,稱(chēng)炒肉韭黃香干。

  口味變化

  調(diào)味料中加入紅油、香糟汁、生抽、則稱(chēng)為糟香臘肉炒豆干。

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