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艾灸（太乙神針）小知識(shí)系列 3 （非首發(fā)）
《本草總論》認(rèn)為：“善服藥者，不若善保養(yǎng)。”
《舊唐書》記載，柳公度年80余歲，步履輕便，別人向他請(qǐng)教養(yǎng)生之術(shù)，他說：“吾切無術(shù)，但未嘗以無氣佐喜恕，氣海常溫耳?！绷染褪墙?jīng)常用灸氣海穴以防病延年。離病道人在他的旅行日記中記錄著：“在和神打招呼的時(shí)候，手里沒有拿什么，裹著破爛的腿套，扣著笠帽的帶子，心里卻想念著，先去灸一灸足三里，比觀賞松島之月還要重要?！?BR>著名醫(yī)學(xué)家王濤在《名臺(tái)秘要》中說：“凡人年三十以上，若不灸足三里令人氣上眼暗，所以足三里下氣也?！?BR>《江間式心身鍛煉法》中記載：“無病長壽法，每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲?！?BR>日本學(xué)者澤田健說：“足三里，古稱長壽灸，日本民間有八日灸，即每月初一灸一次，每隔八日灸一次?！?BR>《扁鵲心書》中曰：“人無病時(shí)，常灸命門，中脘，氣海，關(guān)元穴，雖未得長生，亦可保你百余年壽矣！”
《扁鵲心書》中“住世之法”一書中談到：“余年五十，常灸關(guān)元五百壯，逐至身體健康，羨進(jìn)飲食，六十三歲，因憂愁忽見死脈，脈于右手寸部，十九動(dòng)一止，乃灸關(guān)元，據(jù)《史記??扁鵲倉公列傳》記載，古代神醫(yī)扁鵲，有一次路邊虢國，正值太子暴厥而死，國中正在舉行祈禱，扁鵲入宮中，診斷太子之病是尸厥，便要求晉見國王，并說自己可以救活太子，國王聽后大喜。扁鵲于是令弟子子陽研磨石針，為太子刺外三陽五會(huì)（百會(huì)穴）、加上艾灸，不（灸）久、太子蘇醒了。于是，天下人都爭相傳告，扁鵲能起死回生，其實(shí)太子并非真死。命門灸五百壯，五十日，死脈不復(fù)見矣。每年常常如此灸，逐得老年康健。”
《傅物志》解釋道：削冰令圓，舉而向日，以艾錄其影，則得火，救名冰臺(tái)。
《荊楚歲時(shí)記》所載：“五月五日，采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣?！?BR>經(jīng)史書上有“懸艾人、戴艾虎、飲艾酒，食艾糕”民間習(xí)俗。
《療史??禮志》六嘉儀下云“五月重五日，午時(shí)，采艾葉和綿著衣……君臣宴樂，渤海膳夫進(jìn)艾糕。”
民間流行一句彥語：“家有三年艾，郎中不用來。”
詩詞歌賦更是不絕于史，蘇東坡《浣溪沙》描繪了“日暖桑麻光擬潑，風(fēng)來蒿艾氣如熏”的田園風(fēng)光，多么優(yōu)美動(dòng)人。
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