高血壓一般分為三種類型

高血壓一般分為三種類型，即腎虛型、血粘稠型、腎虛＋血粘稠型（混合型）。

1、腎虛型：高壓140，低壓90 —— 主要表現(xiàn)為低壓不高，高壓很高，壓差大；這種類型需要補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)治療。

2、血粘稠型：高壓150，低壓110 —— 主要表現(xiàn)為，低壓高，壓差?。贿@種類型需要活血化瘀，清血排泄毒素治療。

3、混合型：高壓160，低壓120 —— 主要表現(xiàn)為，高壓也高，低壓也高，壓差小。這種類型即需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又需要排泄毒素治療。

一般建議采用食療調(diào)養(yǎng)。

最佳的測(cè)量血壓時(shí)間應(yīng)該是清晨起床后，這時(shí)人處于一種靜息狀態(tài)下，比較能真實(shí)地反映血壓水平。同時(shí)，要注意在測(cè)血壓前要保證安靜，測(cè)量方法正確，情緒放松，環(huán)境適宜。一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下。