今年的清明節(jié)小長假，對于我來說真的很忙碌。第一天跟家人回老家掃墓，上山的時候還微風拂面，還沒等下山，就下起了大片大片的雪花，不一會兒就覆蓋了全身，成了一個雪人。難道老天也在同我們一同祭祀先人么？

   第二天又跟同學聚會，玩得那叫一個high，跟同學在一起就是敞開心扉放松快樂！唯一遺憾的就是吃過飯一起去嗨歌的時候，我發(fā)現(xiàn)同學們唱歌怎么都那么好，好得讓我自卑。這些年光圍著老公兒子轉(zhuǎn)了，那些光怪陸離的夜生活真的離我好遙遠。看起來我可能比他們顯得年輕，但平時的生活似乎真的不如他們豐富多彩。幾個多年不見的同學說我看起來還是那么純真，可是在兒子口中我卻是“落伍了”、“OUT了”，小屁孩能蹦出這樣的詞兒，也讓我目瞪口呆了！

   趁著大好春光，陽光明媚，昨天出去練車了。報名好長時間了，因為怕冷，一直沒有練過，昨天到了練車場，發(fā)現(xiàn)練車的人真多，我耗費了一整天的時間，只不過在上下午各摸了一次車，總算是能把車開走了。

    可是，昨天的風也好大啊，排隊等待練車的時候，就一直在大風中凌亂著，不只是感覺皮膚干燥，似乎連心里也是干燥的，回家就給自己煲了一鍋美容湯。女人嗎，就是要對自己好一點，對吧？

木瓜銀耳湯：

原料：木瓜半個，銀耳一朵，蓮子50克，枸杞25克

調(diào)料：冰糖50克

做法：

1. 木瓜切一半備用，蓮子洗凈。

2. 銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。

3. 木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。

4. 鍋中放入適量水，燒開后轉(zhuǎn)小火。

5. 將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鐘。

6. 放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘后關(guān)火，養(yǎng)人的木瓜銀耳湯就做好了。

美食心得：

1. 木瓜最好不要選熟得太透的，青皮的最好，因為青皮木瓜美容豐胸效果最好。

2. 銀耳和蓮子要先煮，喜歡吃軟爛的把銀耳煮至快要溶化更軟糯。

3. 木瓜和枸杞要最后放，煮幾分鐘就好，時間長營養(yǎng)就流失了。

4. 放點大棗和百合也不錯，這個就隨你口味了。

   “油菜花黃著，秧苗綠著，粉蝶兒白著，一副姹紫嫣紅，便是春天到了。”在每個人的心目中，春天是美好的，但春天也多花粉、灰塵、細菌、紫外線，很易使肌膚產(chǎn)生敏感反應、皮膚干燥，防御各種不良因素對皮膚的侵擾在此時變得尤為重要，春季護膚應該讓肌膚由內(nèi)而外重新振作，煥發(fā)出光彩。在詩畫般的春色里，想要讓梳妝鏡中的臉頰也如春光般重新明媚起來，除了必要的護膚保養(yǎng)之外，飲食上也要注意調(diào)理，多吃一些有利于春季美容護膚的食物，比如豬皮、堅果、鮮棗、海帶、木瓜等。

    其中木瓜的口感軟糯，味道甜美，深受女人的喜愛，當然也包括俺。但木瓜經(jīng)常被認為是熱量很高的水果，其實木瓜的熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27卡路里，蘋果則是52卡路里，而維生素C的含量蘋果的48倍，維生素A在水果中也可以說是最高的，適合所有愛美的女性。

吃木瓜對女人都有哪些好處：

   木瓜減肥

　　木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統(tǒng)癌變的作用。

　　青木瓜豐胸

　　青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

　　木瓜美容

　　木瓜酶，還能幫助潤滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。

    愛美麗的你，千萬不要錯過木瓜哦！