|
久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀:中醫(yī)養(yǎng)生:穴位按摩輕松擺脫打嗝困擾。打嗝時(shí)怎么辦?中醫(yī)指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我們來看看中醫(yī)指導(dǎo)4種穴位止嗝法。大家一起學(xué)習(xí)一下可以幫你止打嗝的方法吧!
1、掐按內(nèi)關(guān)穴 用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。 2.按壓少商穴 在打嗝發(fā)作時(shí),用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。少商穴在大拇指?jìng)?cè)距指甲一分處。 3、掐按中指 分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。 4、刮眉棱骨 將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。 久久健康網(wǎng)溫馨提示:知道了中醫(yī)指導(dǎo)4種穴位止嗝法,按摩時(shí)稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。 |
|
|