不能不知曉的中國傳統(tǒng)書法技法（一）

書法技法由筆法、結(jié)字法、章法三部分組成。這三個(gè)部分既各自獨(dú)立，又相互關(guān)連，相互影響。

第一節(jié) 筆法

筆法指運(yùn)用毛筆正確書寫的方法，是使所書點(diǎn)畫線條符合一定的審美要求的一種手段。筆法是書法技法的核心內(nèi)容和關(guān)鍵所在，它包括執(zhí)筆和用筆兩部分。

一、執(zhí)筆

執(zhí)筆是毛筆的執(zhí)持方法。執(zhí)筆的正確與否直接影響到所書作品的好壞，因此，在初學(xué)時(shí)就養(yǎng)成正確的執(zhí)筆方法是至關(guān)重要的。古人對(duì)執(zhí)筆方法進(jìn)行過多種嘗試，諸如單鉤法，雙鉤法、撮管法、捻管法、撥鐙法、握管法，等等，名目繁多莫衷一是。蘇軾說:“執(zhí)筆無定法，要使虛而寬”。其實(shí)這“虛而寬”就是方法。經(jīng)過千百年來無數(shù)書家的實(shí)踐、篩選，終于總結(jié)出一種被大多數(shù)書家所接受的執(zhí)筆法，即唐朝陸希聲提出的“挾、押、鉤、格、抵”五字執(zhí)筆法。“挾”，指大拇指第一節(jié)的內(nèi)腹斜而仰地貼住筆的靠身一側(cè)?！把骸?，指用食指的第一節(jié)斜而俯地貼住筆的外側(cè)?！般^”，指緊貼著食指的中指用第一節(jié)或第一、二節(jié)彎曲處鉤住筆的外側(cè)。 “格”，指用無名指抵住筆管，配合食指、中指向內(nèi)的鉤力，既使筆基本平衡，同時(shí)又使運(yùn)筆更加靈活。“抵” ，指用小指自然地順勢(shì)托住無名指，從而使五指作用于筆時(shí)能更加協(xié)調(diào)，使力量達(dá)到均衡。然而，同樣是五字執(zhí)筆法，由于手指彎曲的角度以及執(zhí)筆的深淺與松緊程度不同而各呈其勢(shì)。只要在書寫時(shí)手指、手腕能靈活方便，符合手的生理結(jié)構(gòu)要求，所執(zhí)之筆能基本垂直于紙面，便是正確的執(zhí)筆方，無論寫小字或?qū)懘笞?，坐著或站著，枕腕或懸腕，其?zhí)筆姿勢(shì)都應(yīng)該做到筆正而手靈。掌握了正確的執(zhí)筆之后，還應(yīng)進(jìn)一步掌握正確的書寫方法，從而確保執(zhí)筆的靈便。

1．枕腕法

把右手枕在桌面上，或?qū)⒆笫质直硥|在執(zhí)筆的右腕下，叫枕腕法。這時(shí)手掌要略微豎起，手掌與桌面所形成的夾角較大，一般在75度左右用這種方法只宜寫小字。

2．懸腕法

手腕懸起離開桌面，肘枕靠在桌上，叫懸腕法。這時(shí)手掌可略放平，手掌與桌面的夾角要比枕腕時(shí)小一些，可寫大小在五公分左右的字。

3. 懸肘法

手腕與肘均離開桌面，整個(gè)手臂懸空，叫懸肘法。這時(shí)手掌與桌面的夾角比懸腕法還要小，由于沒有任何阻礙，因此可寫較大的字。一般站立時(shí)書寫均用懸肘法，此法手腕與桌面的夾角更小，手腕常自然平覆，這時(shí)執(zhí)筆的手指與掌心的距離已經(jīng)拉開。取這種姿勢(shì)寫字，可自由地書寫各種大小不同的字，根據(jù)所寫的字的大小，書寫時(shí)手指、手腕和肘的動(dòng)作配合大致有以下的規(guī)律:

1. 運(yùn)指法

用手指撥動(dòng)毛筆完成書寫的方法叫“運(yùn)指法”。運(yùn)指法一般說來宜寫小字，通常與枕腕法相配合。

2．運(yùn)腕法

用手腕的運(yùn)動(dòng)來完成書寫的方法叫“運(yùn)腕法”。運(yùn)腕法適宜寫較大些的宇;一般與懸腕法或懸肘法配合使用。

3. 運(yùn)肘法

靠肘的運(yùn)動(dòng)來完成書寫的方法叫“運(yùn)肘法”。用此法可以寫較大的字，孽窠大字則只能用懸肘法來寫，有時(shí)還要同身體的運(yùn)動(dòng)配合起來完成書寫。

一般來說，書家不贊成純粹用手指的撥動(dòng)來書寫（除小字外），因?yàn)檫@樣寫的字容易浮滑，大多數(shù)書家贊成"筆筆送到";當(dāng)然，在運(yùn)腕與運(yùn)肘時(shí)也并不排斥手指的細(xì)微動(dòng)作。書寫是通過指、腕、臂、肘的協(xié)調(diào)動(dòng)作完成的，凡事均不能機(jī)械生硬地照搬、照抄。

執(zhí)筆的松緊及用力與否，古今書家常爭(zhēng)論不休。執(zhí)緊者主張“全身力到”（包世臣），執(zhí)松者主張“把筆輕”（米芾）。若均走極端，必然導(dǎo)致失誤。應(yīng)該是時(shí)緊時(shí)松，似緊似松，經(jīng)過較長時(shí)間的訓(xùn)練．最終達(dá)到“手隨意運(yùn)，筆與手會(huì)”（陶弘景：《與梁武帝論書啟》），心手兩意，翰逸神飛的境界。

另外，執(zhí)筆的高低與書體、書風(fēng)亦有一定的關(guān)系。執(zhí)筆低，字沉穩(wěn)，適宜寫篆、隸、行、楷;執(zhí)筆高，字飄逸，適宜與行草或草書。然而，沉穩(wěn)易于呆板、飄逸易于浮滑。優(yōu)秀的書法作品應(yīng)該達(dá)到既沉穩(wěn)又痛快的境界。

除了手法要正確以外，身法也至關(guān)重要。身法一般有坐勢(shì)和立勢(shì)兩種。坐勢(shì)除了要做到頭正、身直、足安以外，還要注意筆要居中，手臂要向正前方向拉開。立勢(shì)要兩足齊肩分開站穩(wěn)，身子略向前傾，手臂向前拉開。不管是坐勢(shì)或立勢(shì)，身體都要自然放松，姿勢(shì)要求正確，以便養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。

二、用筆

用筆指使用毛筆的方法，亦即筆毛在點(diǎn)畫中運(yùn)行的方法。古人對(duì)用筆十分重視，元代趙孟俯在《蘭亭十三跋》中說，書法以用筆為上，而結(jié)字亦須用工，蓋結(jié)字因時(shí)相傳，用筆千古不易?？梢娪霉P在書法藝術(shù)中的地位。

嚴(yán)格說來，用筆分用鋒與用毫兩個(gè)方面，但實(shí)際書寫時(shí)，兩者很難絕然分開，它們是若干動(dòng)作的綜合構(gòu)成，故合而論之。用筆之法包括中、側(cè)、藏露、提按、轉(zhuǎn)折、平移、翻絞等多種方法，同時(shí)也包括毛筆在運(yùn)行時(shí)的速度快慢，用筆的節(jié)奏，以及用墨的方法。

（一）用鋒與用毫

1．中鋒運(yùn)筆

筆鋒在點(diǎn)畫的中間運(yùn)行，稱為中鋒運(yùn)筆，亦即接觸紙面的筆毛的運(yùn)動(dòng)方向與筆的運(yùn)行方向相一致。中鋒運(yùn)筆時(shí)，由于蓄于筆毛間的墨汁能隨著筆的運(yùn)行而順利地注入紙內(nèi)，因此能寫出圓潤渾厚、豐滿充實(shí)的筆畫線條。蔡邕在《九勢(shì)》中云:“圓筆屬紙，令筆心常在點(diǎn)畫中行?！?/SPAN> 說的就是中鋒運(yùn)筆。毛筆筆鋒呈圓錐狀，接觸紙面時(shí)，其中部最厚，貯墨多，所書線條能給人一種立體感。但是毛筆在運(yùn)行過程中也會(huì)出現(xiàn)與排筆刷子一樣的“扁筆”現(xiàn)象，這時(shí)雖然仍屬“中鋒”范圍，但所書線條薄怯枯扁，缺乏“圓筆屬紙”的那種圓潤感。因此，用筆的技巧就在于調(diào)節(jié)筆鋒，使其恢復(fù)、保持圓錐體狀態(tài)。一旦筆毫已開又到無法調(diào)節(jié)時(shí)，就需要用“舔筆”的辦法使其變圓。由于中鋒運(yùn)筆能寫出渾圓有力的線條，使其產(chǎn)生三維空間的視覺效果，因此它是一種主要的用筆方法。

然而，同樣是中鋒運(yùn)筆，由于書寫者行筆的力度與速度的不同，所使用的紙、筆的不同以及水墨的濃淡枯濕，也會(huì)寫出質(zhì)感各異的線條來。這種不同質(zhì)感的線條一般分為“折叉股”與“屋漏痕”兩大類。

折叉股線條光潤圓暢，挺秀剛健，給人以秀媚勻凈的美感。屋漏痕線條毛澀遒勁，頓挫郁拔，給人以蒼勁燥辣的美感。折叉股行筆較快；屋漏痕行筆略慢，并且伴以如逆水行舟般的振顫才能寫出內(nèi)蘊(yùn)比折叉股豐富的線條。這兩種線條都表現(xiàn)了書法的“骨力”，不可偏廢。學(xué)書者可以選用具有不同審美趣味的線條來表現(xiàn)其不同的風(fēng)格。屋漏痕線條固然與書寫技法有關(guān)，但也是書家功力的自然流露，不是故意顫抖、頓挫或扭曲的結(jié)果?！白觥眲t俗，這也是初學(xué)者必須注意的。

2．偏鋒運(yùn)筆

筆鋒在筆畫的一側(cè)運(yùn)行，稱為偏鋒運(yùn)筆。這時(shí)，接觸紙面的筆毫的方向與筆的運(yùn)行方向相垂直。

偏鋒運(yùn)筆時(shí)，筆毛間所蓄墨汁向筆尖流淌，而筆卻向垂直方向運(yùn)行，筆尖處的墨汁豐裕，因此筆尖一側(cè)所留下的痕跡就顯得光潤平齊;而另一側(cè)由于筆毛在紙上所處的方向與筆的運(yùn)行方向不一致，紙與筆毛產(chǎn)生一定的摩擦力，墨汁流注不暢，顯得滯澀難行，因此在紙上出現(xiàn)時(shí)有時(shí)無的墨痕，呈犬牙交錯(cuò)、參差枯澀狀。由于偏鋒運(yùn)筆所書線條顯得殘破扁薄，不夠豐實(shí)完美，故被書家視為病筆。

3．側(cè)鋒運(yùn)筆

介于中鋒與偏鋒之間的運(yùn)筆方法稱為側(cè)鋒運(yùn)筆，這時(shí)，接觸紙面的筆毫方向與筆的運(yùn)行方向呈約45°左右的夾角。這個(gè)夾角越小越接近中鋒運(yùn)筆；越大，越接近偏鋒運(yùn)筆。

側(cè)鋒運(yùn)筆時(shí)所書線條的形態(tài)和質(zhì)感效果介于中鋒與偏鋒運(yùn)筆之間。由于側(cè)鋒運(yùn)筆較隨意，有利于承接上一個(gè)筆畫的筆意，有利于書寫速度的加快，古今書家均大量采用側(cè)鋒運(yùn)筆。因此，側(cè)鋒運(yùn)筆仍是“合法”的運(yùn)筆。但是，歷代書家仍主張以中鋒運(yùn)筆為主，側(cè)鋒運(yùn)筆為輔。當(dāng)然，是否采用側(cè)鋒運(yùn)筆與所書的字體及書風(fēng)有一定的關(guān)系。明豐坊在《書訣》中說:“古人作篆、分、真、行、草書，用筆無二，必以正鋒為主，間用側(cè)鋒取妍。分書以下，正鋒居八，側(cè)鋒居二，篆則一毫不可側(cè)也，不過，這亦僅大概而言?！鼻褰疝r(nóng)曾自創(chuàng)“漆書”，橫畫居然筆筆偏鋒，扁如排刷，突破了書家只用中、側(cè)鋒運(yùn)筆的禁區(qū)，并自創(chuàng)新貌，就是一個(gè)特例。行草書運(yùn)筆時(shí)用偏鋒過渡，緊接著以中、側(cè)鋒相承，既可省去筆筆換鋒的麻煩，又可以變換一下趣味。筆畫過于單一純正反會(huì)顯得單調(diào)。

4. 藏鋒起收

筆鋒接觸紙面的瞬間稱為起筆、落筆或下筆；當(dāng)完成了某個(gè)點(diǎn)畫，筆鋒離開紙面時(shí)稱為收筆。

① 藏鋒起筆。下筆時(shí)筆鋒痕跡被覆蓋在筆畫中，不露鋒芒，這種起筆方法稱為藏鋒起筆。因?yàn)檫@種起筆的方向與點(diǎn)畫運(yùn)行的方向相反，故又稱逆鋒起筆或“逆入”。藏鋒起筆又有方圓之分。藏鋒方筆是藏鋒起筆后再頓筆方折的結(jié)果，藏鋒圓筆是藏鋒起筆后再提筆圓轉(zhuǎn)的結(jié)果。

② 藏鋒收筆。收筆時(shí)筆鋒回到點(diǎn)畫內(nèi)再離開紙面，筆畫外不露鋒芒，這種收筆方法稱為藏鋒收筆或回鋒收筆。古人云“無往不收，無垂不縮”即指此。藏鋒收筆也有方圓之分，其原理與藏鋒起筆中的方筆、圓筆相同。藏鋒起收使筆畫顯得凝重含蓄，篆書純用此法，隸、楷、行、草等書體也常用此法。

5. 露鋒起收

① 露鋒起筆。起筆時(shí)筆鋒表露在點(diǎn)畫外面的起筆方法稱為露鋒起筆，亦稱為直下起筆、搭鋒起筆。露鋒起筆往往以側(cè)鋒為主，這種起筆法極為利索，精神外耀，并能承接上一個(gè)筆畫的筆意，加強(qiáng)了點(diǎn)畫間的聯(lián)系，故有“側(cè)鋒取妍”之說，王羲之的“一塌直下”即指此法。它普遍用于行、草書中，楷、隸書體中也因書家不同的書寫習(xí)慣而時(shí)有出現(xiàn)。

② 露鋒收筆。收筆時(shí)筆鋒表露在點(diǎn)畫外而有明顯的鋒芒的收筆方法稱為露鋒收筆或出鋒收筆。收筆的出鋒形式極為豐富，橫有平出、上出、下出之分，豎有懸針、左出、右出之別，其他撇捺和點(diǎn)也都有多種出鋒形式。露鋒收筆具有增強(qiáng)書作點(diǎn)畫的骨力和使精神外耀的作用；另外，出鋒的所向可引出下一個(gè)點(diǎn)畫來，從而加強(qiáng)了點(diǎn)畫間筆意的聯(lián)系和呼應(yīng)，是傳神的極重要的手段。露鋒收筆適宜于篆、隸、楷、行、草等各種書體，但在行、草書中使用尤多。

6．平移

筆毫在紙上不作上下的運(yùn)動(dòng)，而僅作平行于紙面的中鋒移動(dòng)，稱為平移或行筆、過筆。平移的線條沒有明顯的粗細(xì)變化。筆毫在平移時(shí)可以作直線或弧線運(yùn)行。

7．提按

筆毫在紙上作上下運(yùn)動(dòng)，稱為提按。提按是用筆的重要組成部分之一，是完成點(diǎn)畫必不可少的手段，也是使筆畫產(chǎn)生粗細(xì)變化的關(guān)鍵。提筆畫細(xì)，按筆畫粗，提按造成了筆畫粗細(xì)的節(jié)律變化。

此外，提按過程中的"提筆"還是轉(zhuǎn)換筆鋒的關(guān)鍵。隨著用筆的逐步完善，對(duì)筆畫的要求也越來越高。到了唐代，楷書筆法已趨于成熟，筆畫的中鋒比例增大，要做到以中鋒運(yùn)筆為主，非有熟練的調(diào)節(jié)筆鋒的技巧不可，這技巧就是“筆筆按，筆筆提”。董其昌曾說過:“發(fā)筆處便要提得筆起，不使其自偃，乃千古不傳語?！边@句話說的就是提筆的重要性。例如，寫橫畫時(shí)“欲橫先豎，起筆直下”，這時(shí)筆鋒向上，筆是臥在紙上的；如果往右行，勢(shì)必出現(xiàn)偏鋒運(yùn)筆。為了達(dá)到中鋒運(yùn)筆的要求，必須在發(fā)筆處便要提得筆起，即下筆后緊接著就是提筆，然后轉(zhuǎn)鋒，使筆在右行時(shí)筆毛的運(yùn)動(dòng)方向與筆的運(yùn)行方向一致，成為中鋒運(yùn)筆?？梢?/SPAN>,提筆是用筆過程中重要的環(huán)節(jié)之一。