神門穴使你立刻睡著--睡不好時(shí)不妨試試看
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神門穴使你立刻睡著
女兒很少有睡不著覺的時(shí)候。昨天晚上9:40女兒就鉆進(jìn)了被窩???font style="LINE-HEIGHT: 27px; FONT-FAMILY: Arial; WORD-WRAP: normal; WORD-BREAK: normal">10:10分的時(shí)候她跑進(jìn)了我的房間說:“媽媽我睡不著!”
我趕緊讓她回自己的房間,我一邊跟著她進(jìn)屋,一邊快速地轉(zhuǎn)著腦子:
上星期有一天老公是半夜醒來後,翻來復(fù)去睡不著,把我也弄醒了。
我迷迷糊糊地按了按他的神門穴,只兩三分鐘的工夫,我的手還沒離開,他就睡著了!想到這?,我先按了按女兒的少海穴,剛一觸到,
她就大叫起來,看她叫得厲害,我就換到神門穴,剛?cè)嗔藥紫拢?br>她便開始打哈欠,! 眼睛也閉上了,手也不用力了,我又按了幾下,
然後把她的小手輕輕地放回被子?,躡手躡腳地回到了我的房間。
今天早上女兒起床後,我問她:“你知道昨晚你什麼時(shí)候睡著的嗎! ?
”她想了想,回答:“不記得了。媽媽你太棒了!”
注:神門穴:位於腕橫紋小指側(cè)端凹陷處。
安定心神的作用非常強(qiáng),還能瀉心火,睡前點(diǎn)按易入睡。