別不好意思承認(rèn)自己有宿便，如果不能每天早上按時(shí)排便，甚至三四天不上大號(hào)，不用自己“獻(xiàn)丑”，疲憊的精神狀態(tài)就把這個(gè)不敢暴露的秘密公之于眾了。風(fēng)靡日本的世界級(jí)衛(wèi)生專家光岡知足教授認(rèn)為，幾乎半數(shù)二十歲以上的女性正深受便秘之苦。其實(shí)，便秘是腸道毒素淤積發(fā)出的訊號(hào)。曾在瘦狐體雕“坐診”的國(guó)內(nèi)專業(yè)排毒養(yǎng)生項(xiàng)目資深專家李曉婷表示，普通人在一天一次正常排便的情況下，毒素會(huì)達(dá)到3至15公斤。

        據(jù)了解，李曉婷曾在北京親自為王小丫、張鐵林、范冰冰等明星排毒，“明星的壓力太大，每次見(jiàn)他們都特別疲勞，肝火旺，睡眠不好，大部分明星幾天都不上‘大號(hào)’，毒素比普通人多！”李曉婷表示，宿便只是人體腸道毒素的一個(gè)方面，此外，肝、膽、腎甚至血液都“藏毒”。比如肝膽的毒素表現(xiàn)為結(jié)石；腎臟排毒是通過(guò)尿液。因此，人體排毒要從腸道、肝膽、腎臟、血液等方面入手，依次進(jìn)行。記者了解到，李曉婷運(yùn)用的排毒方式是“大自然的”——瑞絲貝爾排毒療法。先手法按摩，再通過(guò)“體飲”，讓毒素自然排出體外。“體飲”的物質(zhì)均是從巴西無(wú)污染的植物中萃取的。比如用于腸道排毒的物質(zhì)中包含綠茶粉、蘆薈粉、破壁靈芝孢子粉、圣保羅咖啡粉等；用于肝膽排毒的物質(zhì)中有鳳梨酵素、桑葚精華、葡萄籽精華、巴拉雷斯橄欖油等；腎部排毒物質(zhì)有西瓜酵素、黃秋葵、松花粉等。李曉婷表示，這種自然的排毒方式，每次只需半個(gè)小時(shí)，并且當(dāng)場(chǎng)排出毒素，都是看得見(jiàn)聞得到摸得著的。

        見(jiàn)記者十分好奇，李曉婷為記者試做了腸道排毒。先被按摩肚子，隨后“體飲”，此后就有強(qiáng)烈的便意，直到15分鐘后“傾瀉”而出，不過(guò)，肚子沒(méi)有絞痛等不適的感覺(jué)。當(dāng)天已經(jīng)上過(guò)廁所的記者居然排出很多黑色的糞便。李曉婷表示，“這些都是腸道褶皺里遺留下來(lái)的，僅僅是一部分而已！”據(jù)了解，李曉婷曾在瘦狐體雕接待了一位產(chǎn)后媽媽，每天排出宿便兩三斤，7天體重掉了14斤?！拔覀兛傇诮o身體‘補(bǔ)’，卻忘了‘排’，就像一杯水本來(lái)就很臟，再怎么給加牛奶、蜂蜜都沒(méi)用，只有先將臟水凈化成純凈水才行，排毒便是人體‘凈化’的關(guān)鍵！而春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，十分適合為身體排毒。”