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老中醫(yī)養(yǎng)生順口溜

 云淡風(fēng)輕SLDA 2012-03-16

      老中醫(yī)養(yǎng)生順口溜

生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。
黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。
番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結(jié)，蘑菇抑制癌細(xì)胞。
胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁，豬肝羊肝明目好。
益腎強(qiáng)腰吃核桃，健腎補(bǔ)脾吃紅棗。


      果   療   歌

 

蘋果健胃助消化，補(bǔ)脾養(yǎng)顏吃蜜桃，

柑橘潤肺舒肝氣，便秘潤腸吃香蕉；

雪莉止咳又潤肺，荔枝止咳美容貌，

山楂健脾增食欲，養(yǎng)顏益脾吃櫻桃，

西瓜解暑消咽腫，補(bǔ)血健胃吃紅棗，

草莓止渴潤五臟，止渴通尿獼猴桃，

李子消腫去黑斑，龍眼強(qiáng)體又健腦，

菠蘿解煩又醒酒，柿子解酒通鼻竅，

栗子補(bǔ)脾又健胃，核桃健壯又補(bǔ)腦。

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