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皮蛋的食療功效

 神州游俠 2012-03-14

皮蛋的食療功效

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皮蛋的食療功效

皮蛋為我國(guó)特有的蛋加工食品,是一種典型的蛋加工品,具特殊風(fēng)味,能促進(jìn)食欲。據(jù)《醫(yī)林纂要》說(shuō)它能“瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂”,坊間常用來(lái)治療咽喉痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。皮蛋屬于"色菜",和其他黑木耳,芝麻等一樣含有豐富的維生素E.除了具有抗氧化等大家熟知的作用外,大量維生素E可以減少高壓氧對(duì)機(jī)體的損害,減輕眼晶體纖維化.

據(jù)專家介紹,夏季防止上火、祛除毒火不妨用食療的辦法,就是適當(dāng)食用性涼的食物,如松花皮蛋、蘿卜、蓮子等。而松花皮蛋是祛火、降火的最佳食物。人們自古就有吃松花皮蛋祛毒火的飲食習(xí)慣,清代名醫(yī)王士雄在《隨息居飲食譜》中記載:“皮蛋,能瀉熱,去大腸火,治瀉痢,能散能斂?!敝嗅t(yī)認(rèn)為:皮蛋性涼,有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)腸順氣、清熱止渴的作用??删徑饪诟缮嘣铩⒀屎砟[痛、目赤耳鳴、鼻腔熱烘、便秘、口腔潰瘍、牙齦腫痛等“上火”癥狀。而且松花皮蛋還可以用來(lái)做成涼菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還能幫助清火開(kāi)胃,是夏季餐桌上不可缺少的健康菜肴。

松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。

皮蛋的食療總括作用:皮蛋味辛、澀、甘、咸、性寒,入胃經(jīng);有潤(rùn)喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效;若加醋拌食,能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。

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