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收集涼拌黃瓜的做法大全

 玉峰山 2012-03-07

 

 

收集涼拌黃瓜的做法大全

 
導(dǎo)讀:黃瓜是排毒利尿的大好食品,對(duì)于想要排毒通便的人來(lái)說(shuō),每天多吃一些黃瓜可以起到很好的作用。我們都知道黃瓜生吃可以讓其的營(yíng)養(yǎng)最大化,所以,生吃黃瓜是最理想的食用方式。

 

涼拌黃瓜的做法大全

涼拌黃瓜的做法大全

涼拌黃瓜的做法一

1、黃瓜洗凈,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同時(shí)放入蒜片,切好的細(xì)辣椒絲,用鹽腌二十分鐘左右。

2、待黃瓜變軟后,瀝去腌出來(lái)的水,加入適量的麻油、糖、醋、味精,拌勻即可。

(也可放入醬、蝦仁等,吃起來(lái)味道更好,黃瓜宜選嫩一點(diǎn)的。)

涼拌黃瓜的做法二

將黃瓜洗凈,用刀拍了切成一厘米塊,用鹽腌制兩至三分鐘,掠去水分,放入麻醬,生抽,蒜泥,米醋,拌勻即可。

 
涼拌黃瓜的做法大全

涼拌黃瓜的做法三

把黃瓜洗凈拍碎,大蒜加鹽搗成蒜泥,放醋、香油、麻汁、再放少許白糖,倒入拍碎的黃瓜上勻即可。

小貼士:拌涼菜放點(diǎn)白糖,比放味精提味還好吃。

涼拌黃瓜的做法四

將少量油倒入鍋中,七成熱時(shí),放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調(diào)料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后,再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上,然后滴上麻油。拌勻即可。

涼拌黃瓜的做法五

將黃瓜洗凈拍碎切塊,,用一個(gè)小碗裝入辣椒醬,再放入4茶勺的白糖,攪拌均勻。把切塊的黃瓜蘸上調(diào)好的醬料,口感鮮爽,味道獨(dú)特。

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