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三紅湯 滋補肝腎

 AA程兒 2012-03-06

 

枸杞性較溫和，可入藥，也可做食療。最簡單的辦法就是泡茶的時候加十幾粒，還可以用枸杞和菊花同時泡茶，這是很經(jīng)典的滋補肝腎的“代茶飲”方子，針對眼睛干澀、發(fā)酸最適合，但一般要喝上一兩個星期才有效果。

山楂三四個，紅棗五六個，枸杞十幾粒，山楂和紅棗都掰碎，像沏茶一樣用開水沖泡，每天當茶喝。山楂可以活血化瘀，紅棗補中益氣，枸杞滋陰，“三紅湯”兼顧了補氣滋陰化瘀的作用。

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