一直以來(lái)，人們對(duì)咖啡的說法不一，很多人對(duì)它有偏見。這篇文章將使你對(duì)咖啡有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

　　事實(shí)證明：咖啡劑量很要命

　　據(jù)俄羅斯《真理報(bào)》報(bào)道，最新研究證實(shí)，咖啡有益健康，可以預(yù)防癌癥，延緩衰老，但是多喝也會(huì)對(duì)健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關(guān)的1個(gè)事實(shí)，了解它們對(duì)你和你正確認(rèn)識(shí)咖啡有好處。

　　事實(shí)1：咖啡對(duì)身體有好處

　　醫(yī)生表示，咖啡對(duì)人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關(guān)鍵。美國(guó)生物學(xué)家進(jìn)行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對(duì)保護(hù)心臟已經(jīng)綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲?？Х群信c綠茶同等數(shù)量的抗氧化劑，這意味著從理論上來(lái)說，咖啡具有預(yù)防癌癥和減緩衰老的作用。