鼻塞、流鼻涕、頭痛最簡指壓法 

1、鼻塞、流鼻涕：雙手中指指紋的中心點，用圓珠筆心刺壓（雙手都刺壓后），5至6次，每次10秒至15秒，停3秒后再刺。左右手各5至6次后，流鼻水或鼻塞現(xiàn)象可立即緩解；鼻病愈嚴重者于刺壓時愈疼痛（刺壓時必須要有痛感，不痛則沒效果）。 

    2、頭痛：額（額頭）：食指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點；刺壓方法與鼻塞同。頂（頭頂）：中指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點；刺壓方法同上。側(cè)（偏頭痛、耳內(nèi)痛）：無名指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點；刺壓方法同上。后（后腦）：小指近指甲的這一關(guān)節(jié)側(cè)邊的中心點；用圓珠筆心刺壓，每次10秒至15秒，停3秒后再刺，左右手各5至6次，疼痛現(xiàn)象可立即緩解；刺壓時必須要有痛感，不痛則沒效果。