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懶人版雞翅做法—秘制飄香雞翅

 心有陽光天天快樂 2012-02-10
館友“心有陽光天天快樂”:
         您好!您的文章“
懶人版雞翅做法—秘制飄香雞翅”深受廣大館友的喜愛,于2012年2月12日進(jìn)入“閱覽室”頻道的“美食/烹飪”下“牛羊雞鴨/燒烤/火鍋”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動(dòng)和慷慨分享!
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主題:懶人版雞翅做法—秘制飄香雞翅

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對(duì)于上班族來說,上了一天的班,回到家都想好好放松一下,懶得去做一些復(fù)雜的菜肴。叫外賣遠(yuǎn)沒有自己在家做的飯菜合胃口,如何用最簡(jiǎn)單的方法,做出最可口的菜肴,才是忙碌一天的上班族們最想學(xué)到的。今天教大家懶人版飄香雞翅的做法,親手操作的時(shí)間5分鐘也用不了,剩下的時(shí)間就盡情的燉吧,鍋里悶上米飯,自由消遣去吧,20分鐘過去,清香的米飯和誘人的雞翅都可以出鍋啦~

秘制飄香雞翅

原料:翅中6個(gè)

輔料:蔥6段﹑蒜6瓣﹑生姜3片﹑八角1個(gè)﹑桂皮1塊﹑紅辣椒2個(gè)﹑香葉3片﹑花椒適量

調(diào)料:鹽5克﹑白糖5克﹑生抽2勺﹑老抽2勺﹑料酒2

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【功效剖析】

雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效,雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。

雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。

做法:

1.  雞翅洗凈瀝干水分,正反面各切兩刀,使雞翅在煮的時(shí)候更容易入味。

2.  鍋燒干,雞翅放入鍋中,小火慢慢煎。

3.  煎至兩面金黃就可以出鍋了,雞翅煎一下,可以煎出里面的油脂,吃起來勁道不油膩。

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4.  蔥段平鋪鍋底,上面再放雞翅,可以起到增香的作用。

5.  雞翅放到蔥段上面,如果雞翅多的話,可以在蔥段的周圍再放一些。

6.  把輔料全部放進(jìn)去。

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7.  調(diào)料全部倒進(jìn)去。

8.  鍋中加入水,沒過雞翅就可以。

9.  大火開鍋后,轉(zhuǎn)小火燜制20分鐘雞翅就熟了,喜歡用湯汁拌飯的做到這里就可以了,不喜歡有湯汁的,可以開大火收汁。

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