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一到春天，鼻炎的發(fā)病率特別高。每天因為鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀來找我治療的人就特別多。我為大家推薦一個治療鼻炎的方法，只要每天堅持按摩以下五個穴位，鼻子很快就能通氣自如了。
1.用雙手中指指腹按揉鼻兩側的迎香穴1~2分鐘。 2.用食指或中指指腹在鼻通穴處按揉或頂按1分鐘，有通竅利鼻的作用。 3.用中指或拇指指腹按揉印堂穴1分鐘，再用中指擦熱鼻兩側，來回摩擦50遍，手法可以輕一些，不要擦破皮膚。 4.按揉風池、大椎穴各1分鐘，并在大椎穴附近摩擦10遍，使之有溫熱感。 |
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