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燉肉的做法大全,燉肉的技巧

 雨后飛虹1 2012-01-18

[摘要] 燉肉的做法大全,燉肉的技巧

  首先,燉肉前的注意事項:
  1、燉肉時,應(yīng)該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。旺火燒開后,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然后加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水太少,應(yīng)加開水。燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質(zhì)鮮嫩。將少量茶葉用紗布包好,放入爐中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。 在肉中放幾個山楂或幾片蘿卜,即令牛肉熟得快,而且可以驅(qū)除異味。
  2、要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘去異味,然后蓋蓋,改用微火,起到燜的作用。
  燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足。如果發(fā)現(xiàn)水少,應(yīng)加開水。將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內(nèi)與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香。加些酒或醋。1公斤牛肉放2至3湯匙酒或1至2湯匙醋燉牛肉,也可使肉軟爛。在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
  3、有人認為“燉牛肉,好吃不好做”。其實并不難,有人概括為:“選肉對路湯要寬,黃醬打底少放鹽;作料多少一齊放,火候恰當肉香爛”。
  選肉一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉。其實這一類向較適于爆炒。如用做燉食,其肉質(zhì)則發(fā)緊發(fā)柴。適于燉吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,約占全牛肉的70%部位。這些部位有筋有皮,肥瘦相間,從表面看上去有些不美觀,不受顧客歡迎,但只要做法得當,成熟之后則肉質(zhì)膨松,既暄且爛,鮮香適口。肉選好后,先整塊沖洗,去掉表面浮著臟物;擦凈后切成核桃塊,浸泡在清水中約半小時,去除向中的污血雜質(zhì),撈出備用,但切忌用熱水或開水緊肉,否則肉質(zhì)變老,不易燉爛。
  調(diào)湯:
  鍋內(nèi)添足溫水(以沒過肉為準,鍋種不限),放適量黃醬,俗稱“打底”(500克肉、50克醬即可),用筷子攪開,此時醬渣沉底,醬沫上浮,用俄籬撈凈渣撤去沫,以保證肉湯有色而不混。調(diào)湯不能用醬油,因醬油內(nèi)含有味苦的糖色,加入湯內(nèi)煮后,會使肉湯也略帶苦味,燉出的肉味大為遜色。湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到?jīng)鏊资谷獗砻媸湛s變緊,熱量不易內(nèi)傳,肉質(zhì)會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調(diào)好后,再放適量鹽。
  放料:
  把切好洗凈的牛肉放人鍋內(nèi),再放作料。一般作料有丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香;或者花椒、大料、桂皮。無論采用什么作料,蔥、姜、蒜是必不可少的。還可以加些桔皮。若以2.5千克肉為準,其作料用量可用花椒20粒、大料4~5枚、桂皮3~4塊、蔥寸長 3~4段、.姜1塊切口(不要切斷)、蒜4~5瓣。將這些作料一齊下鍋,可將花椒、大料、桂皮裝入紗布口袋,能連用2~3次。
  火候:
  作料入鍋即蓋上鍋蓋,視其大開時掀去蓋敞鍋燉,借以將血腥味揮發(fā)掉。20分鐘后再蓋上蓋,改為文火小開,3個小時左右就可燉熟,牛肉質(zhì)地暄爛,湯美色鮮,香氣撲鼻。使用高壓鍋燉牛肉,效果也很好,只要掌握好火候就行了。即大火開鍋后,放氣5分鐘,扣上安全閥,20分鐘后改為中火,再經(jīng)20分鐘即可。如果你買的牛肉比較多,可在下鍋頭一天,往牛肉上涂一層干芥末,煮時先將肉沖洗干凈再下鍋。這樣處理的牛肉,不但易熟,而且肉質(zhì)變嫩。煮時再放些酒或醋會熟得更快。
  煮牛肉時,先縫一個紗布袋,放進少量菜葉,將袋扎好,放入鍋內(nèi)同牛肉一起燉,這樣牛肉熟得快,味道清香。
  煮牛(羊)肉時,放二三個帶殼核桃和或幾個山楂,不僅熟得快,而且去膻味。
  紅燒牛肉時,加少量雪里蕻,可使肉味鮮美。

  其他燉肉的做法:

  大燉肉的做法:
  主料:豬肋條肉(五花肉)500克
  調(diào)料:醬油100克,八角2克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,料酒5克,白砂糖2克,鹽3克,豬油(煉制)3克
  做法:
  1. 將肉刮凈毛,洗凈,切成一寸五分長,五分寬的長塊;
  2. 坐鍋,打油,放糖炒色,下肉煸炒,肉上色后,下料酒,醬油,鹽,加蔥,姜,蒜,大料,打少許水,見大開,滾十幾分鐘,撇去血沫,再添水,旺火燒開,微火燉爛,連汁盛碗內(nèi)即成。
  大燉肉的制作要訣:
  肉紅色,比小燉肉塊大,味道和小燉肉不同。趕快試試吧,做一道屬于你的大燉肉。
  土豆燉牛肉的做法:
  川菜的做飯是用豆瓣做,但用湖南的剁辣椒醬做出來的還要好吃一些。
  做法:
  1.油鍋燒熱,放入姜片、剁辣椒醬炒香(依個人口味或多或少,多一點的話就要辣些)。
  2.放入切好的牛肉,繼續(xù)炒。
  3.在鍋中放入適量醬油、料酒、八角、香葉、花椒,加入清水。
  4.如果有高壓鍋的,把所有的東東倒進高壓鍋,據(jù)我的經(jīng)驗,在鍋上氣后再燉15-20分鐘,牛肉絕對就燉爛了。
  5.牛肉燉好以后,等高壓鍋的氣下了,加入想配的蔬菜(土豆啦什么的,不過個人覺得燉白蘿卜更進味,更好吃)即成。
  西紅柿燉牛肉的做法:
  做法:
  1、先將牛肉清燉好,燉牛肉要用熱水,因為熱水可以使牛肉表面的蛋白質(zhì)迅速凝固,防止肉中的氨基酸流失,保持肉味鮮美。先用熱水焯掉牛肉中的血水,之后再放入高壓鍋中燉壓,一般20-30分鐘就可以燉好。燉的時候只放入一些花椒、大料、蔥、姜、香葉、料酒等調(diào)料,不用放鹽。
  2、西紅柿2-3個,切成塊以后,加少許油,鍋中翻炒,把燉好的牛肉撈出,先在鍋中倒入牛肉湯,與西紅柿熬煮片刻,待湯變成紅色,可以把牛肉也一起放入。
  3、湯的顏色如果不夠紅,還可以加入一些番茄醬。這樣再小火燉煮10-15分鐘,就可以放入味精、鹽,之后出鍋了。
  營養(yǎng)帖士:
  1、牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),而且氨基酸組成比豬肉更容易讓人體吸收,能提高機體抗病能力,特別適宜生長發(fā)育及術(shù)后調(diào)養(yǎng),還有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風的功效。
  2、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素及維生素。其中的番茄素對心血管具有保護作用,并能減少心臟病的發(fā)作。同時番茄素還有獨特的抗氧化能力,能夠保護細胞,阻止癌變進城。對于防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿中的膳食纖維還可以預(yù)防便秘。
  牛肉燉柿子的做法:
  主料:牛肉、西紅柿
  佐料:鹽、白胡椒粉、雞精、姜或蔥 做法:先將牛肉切成小塊,西紅柿切成薄片,蔥或姜切成小小丁丁備用。熱鍋放油,九成熱放牛肉姜丁丁翻炒,加一點水燉熟(大約小火十分鐘)。然后起鍋裝盤待用。熱鍋放油,炒西紅柿片,炒的很PP的顏色,放水、鹽、雞精、白胡椒粉、牛肉,等水開,改小火燉五分鐘OK。
  色誘人、味鮮美、宜菜宜湯的牛肉燉柿子上桌嘍。
  做法更簡單:牛肉要先放一些鹽浸泡半個小時左右,這樣吃起來會比較有味道。西紅柿切成月牙型,鍋里放少量油燒熱后,把西紅柿放進鍋里炒兩三分鐘,然后放鹽,看看西紅柿炒得有些差不多了,放入牛肉丁翻炒幾下,看牛肉變了顏色了,倒入清水,蓋好蓋子,小火慢慢的燉呀燉,四十分鐘就開鍋了,放進已經(jīng)切好的姜啊蒜啊蔥絲啊香菜葉兒,再加些鹽胡椒粉,就好了,盛到一個大大的碗里。
  心得:做湯和做許多事情一樣,細功慢火出效果,急,不一定都是壞事,可急也未必都是好事,快餐,不解決所有問題。
  牛肉燉蘿卜的做法;
  原料:牛肉一塊(帶筋和皮的牛肉最好),胡蘿卜2根,白蘿卜1段 調(diào)料:洋蔥一個,鹽,黃油一小塊,胡椒粉,香菜
  做法:
  1.牛肉切1厘米見方左右的小塊,入滾水。煮凈血水。
  2.鍋底放入小塊黃油,化開,放入洋蔥絲爆香。然后放入煮過的牛肉。略炒。噴料酒。加水!大火煮開,小火慢燉。 3.1小時到1.5小時后(看牛肉的老嫩決定)放入胡蘿卜快和白蘿卜快。這個時候一起放鹽(鹽不要放得太早,鹽放得早牛肉不易熟。) 4.再燉半小時左右放入少許雞精,胡椒粉,香菜末。盛碗。
  燉五香牛肉的做法:
  主料:牛腿肉1公斤,大醬15克,醬油50克,黃酒25克,精鹽10克,茴香15克,大蔥塊25克,桂皮10克,姜塊25克,大料5克,味精5克,牛肉湯1公斤,白糖50克,花生油50克,香油35克,辣椒1個,焙好芝麻15克,水淀粉25克。
  特色:呈金紅色,香鮮味美,咸辣酥爛。
  制作方法:
  1、牛肉洗凈,去筋膜,切成9厘米長,5毫米厚的片塊,放入開水鍋里煮透,去凈血沫,撈出。入涼水盆洗凈,撈出,控水。
  2、炒鍋燒熱,放入香油,燒熱后放入白糖,炒勻成糖色,隨后烹入黃酒,加入牛肉湯、辣椒段、大醬、醬油、蔥姜塊、鹽、味精、五香料(茴香、桂皮、大料用紗布縫個包)、白糖、放入牛肉片塊,大火燒開,小火煨燉2個小時,待牛肉熟。
  蘿卜燉牛肉的做法:
  將牛肉下沸水鍋過水,去去血水和膻味。然后撈起來,放在瓦煲里,拍一塊姜,少許花椒,加水燉牛肉.待牛肉燉軟后加入白蘿卜燉熟,加少許精鹽\味精\胡椒即可. 這道菜味美,有養(yǎng)胃潤場的功效.


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