不要以為只有老，才需要注意血管健康。大家都知道斑塊會變大，從30歲之后加速，而現(xiàn)在越來越多的人有不健康的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的運(yùn)動少，不知不覺中，衰老和損傷的血管已經(jīng)加速。

因此，要保持血管通暢，除了改掉這些壞習(xí)慣，有一種最簡單的方法它，讓血管更健康，那就是地龍蛋白，俗稱蚯蚓。

原料：多肽地龍蛋白10克，大豆，螺旋藻各2克。

做法：將材料打成粉末如上圖，加適量水，攪拌做成一粒粒黃豆大的顆粒，曬單可直接吞服。地龍含有豐富的多肽地龍蛋白，具有溶血栓等作用，能降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)，每日可用4~6顆。由于多肽地龍蛋白的溶血栓作用，建議有出血傾向者禁服。

巧用地龍療疾患

□ 張 虹 河南省洛陽正骨醫(yī)院
　　中醫(yī)認(rèn)為，地龍性味咸、寒，主歸肝、脾、膀胱經(jīng)，具有清熱息風(fēng)、通絡(luò)、平喘、利尿的功效?！侗静菥V目》曰：“性寒而下行，性寒故能解諸熱疾，下行故能利小便，治足疾而通經(jīng)絡(luò)也?！薄爸鱾?、瘧疾，大熱狂煩，及大人、小兒小便不通，急慢驚風(fēng)，歷節(jié)風(fēng)痛。”

　　地龍藥理活性與營養(yǎng)價值很高，含有豐富的氨基酸、不飽和脂類、核苷酸、微量元素等成分，對人體許多系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)功能。現(xiàn)代藥理研究表明，地龍有緩慢而持久的降壓和抗心律失常作用，能改善血液流變性，促進(jìn)血液循環(huán)，抑制血小板聚集，抗血栓形成。所含蚓激酶有溶栓作用，另外，地龍還有抗腫瘤、抗菌、殺精子、利尿、促進(jìn)皮膚新陳代謝作用，對離體和在體子宮有興奮作用。

　　治痰熱咳喘　出現(xiàn)咳嗽、氣喘、痰黃稠或口干、舌紅苔薄黃、脈弦滑或數(shù)者，可用地龍15克，石葦15克，魚腥草15克，浙貝母12克，麥冬12克，杏仁12克，射干10克，黃芩9克，麻黃5克，甘草6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。若痰黃而多者加蛇膽川貝末2克；痰不易咳出、氣促者加葶藶子10克，前胡15克，旋覆花（用布包煎）8克，見效后連服3～5劑。

　　治腦血栓手足不靈  對腦血栓手足活動不靈伴舌紅、脈弦者，可用地龍15克，生地15克，丹參20克，赤芍12克，澤蘭10克，當(dāng)歸6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。兼血壓高者加益母草20克，車前子20克（布包煎）；兼失眠或說話舌頭不靈者加石菖蒲12克，天竺黃12克，膽南星8克。

　　治過敏性鼻炎  過敏性鼻炎出現(xiàn)鼻癢、頻頻打噴嚏、流清涕或鼻塞、舌質(zhì)紅、舌苔薄白不厚、脈略弦者，可用地龍15克，白鮮皮15克，辛夷10克（后下）、蟬蛻9克，蒼耳子8克，白芷5克，薄荷7克（后下），石菖蒲6克，甘草6克，加水煎成400毫升，分2次溫服。若平素易感冒者加黃芪15克，防風(fēng)5克，白術(shù)12克；兼鼻涕黃者加黃芩8克，魚腥草15克。

　　治療氣陰兩虛消渴病人的筋脈拘攣之癥   治療氣血雙虧而兼有腰痛膝軟，關(guān)節(jié)疼痛，四肢拘攣，經(jīng)絡(luò)不利者，可用地龍12克，杜仲16克，黃精18克，陳皮12克，桑枝10克，甘草12克，山藥18克，蟬蛻10克，熟地12克，紅花6克，桂圓15克，加水煎煮，每日兩次。該方補(bǔ)血益氣、活血化瘀、舒筋活絡(luò)之用，宜久服。

　　治療風(fēng)頭痛及產(chǎn)后頭痛   將地龍15克，姜半夏15克，赤茯苓15克三味藥搗為散，每次服用1克，用生姜、荊芥湯送服。方中地龍與諸藥配伍有清熱、息風(fēng)、定驚的功效。

　　治療骨折  將鮮品地龍用水洗凈，搗成糊狀，加少量白糖及少許冰片，溶解后外敷傷口周圍，有通經(jīng)活絡(luò)的作用。

　　治療胃腸濕熱型急性蕁麻疹  胃腸濕熱型急性蕁麻疹患者一般周身蕁麻疹，伴惡心嘔吐，納差便溏，可用地龍9克與馬齒莧30克（洗凈切碎）、烏梅15克，綠豆衣15克，地骨皮15克一起入沙鍋內(nèi)，加水適量，共煎30分鐘，棄渣取汁。1日2次，每次1劑。全方有清熱熄風(fēng)的功效。

　　治療支氣管哮喘   支氣管哮喘是一種常見的支氣管過敏反應(yīng)性疾病，中醫(yī)認(rèn)為是宿痰伏于體內(nèi)，復(fù)受六淫之邪、飲食、勞倦、情志等因素刺激而觸發(fā)，以致痰氣搏擊于氣道，哮鳴有聲，藥用地龍15克，麻黃6克，杏仁10克，炒蘇子10克，萊菔子15克，黃芩12克，葶藶子10克，魚腥草30克，桑白皮15克，每日1劑，水煎，分2次服。方中地龍和麻黃相配，一寒一溫，清宣肺氣，解痙平喘，用于治療支氣管哮喘、過敏性反應(yīng)、喘息性支氣管炎等病效果滿意。

　　治療高血壓病   癥見頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、健忘、乏力、或心悸、面紅目赤、善怒等。可用地龍15克，天麻10克，決明子15克，杭白菊12克，鉤藤12克，丹參15克，梔子10克，赤芍15克，甘草5克，水煎服，每日1劑。

　　治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病中常見的一種，臨床上以關(guān)節(jié)腫痛、運(yùn)動障礙、關(guān)節(jié)僵硬和畸形為特征。多由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著等。常用方：廣地龍15克，五加皮6克，威靈仙15克，當(dāng)歸12克，川芎6克，生甘草10克，防己10克，川牛膝15克，薏苡仁2克，每日1劑，水煎，分2次服。

　　由于地龍有溶血栓和抗凝血功能，故支氣管擴(kuò)張、肺出血、胃出血、痔瘡出血、血小板減少性紫癜等患者應(yīng)慎用或禁用。

來源http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhaodongqi_681668797.htm

功效與作用

 

地龍的功效： 
　　地龍性寒，味咸。功能：清熱、平肝、止喘、通絡(luò)。歸肝、胃、肺、膀胱經(jīng)。功能清熱平肝、熄風(fēng)止痙、平喘、利尿、通絡(luò)除痹。主治高熱煩躁、驚癇抽搐、肺熱喘咳、熱結(jié)尿閉、痹痛肢麻、半身不遂，以及瘡瘍腫毒等證。主治高熱狂燥，驚風(fēng)抽搐，風(fēng)熱頭痛，目赤、半身不遂等。地龍?zhí)峁┤∫河辛己玫亩绕酱淖饔?。蚯蚓灰與玫瑰油混合能織禿發(fā)。 
　　清熱，息風(fēng)，通絡(luò)，平喘，利尿。
　　息風(fēng)止痙，作用不強(qiáng)。清熱作用好，清肝熱，還能明顯退壯熱，發(fā)燒降體溫。對熱盛生風(fēng)和溫?zé)岵』蛐后@風(fēng)有壯熱的可用。但不常用，因?yàn)樗L(fēng)止痙作用弱，且新鮮的退壯熱和息風(fēng)止痙作用更明顯，干了湯劑作用就不明顯，干品用的最多的是通絡(luò)或舒筋活絡(luò)，通經(jīng)就是舒筋活絡(luò)，使關(guān)節(jié)拘攣、屈伸不利緩解?；罱j(luò)，疏通脈絡(luò)或經(jīng)絡(luò)，改善麻木偏癱、口眼歪斜都常用。偏癱和補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀的配伍如黃芪、紅花、川芎平喘?？捎糜诜螣岬南＠蛳[。用于濕熱水腫。用的最多的是通絡(luò)和平喘。平喘就是能緩解支氣管平滑肌的痙攣。 
　　1．清熱息風(fēng)，用于高熱驚癇、癲狂。地龍咸寒降泄，性走竄，既能息風(fēng)止痙，又善清解高熱，故適用于高熱所致的狂躁，驚風(fēng)抽搐，癲癇等癥。治療溫病熱極生風(fēng)神昏譫語、痙攣抽搐，可單用本品煎服取效，或與鉤藤、牛黃、白僵蠶等息風(fēng)止痙藥同用。治療小兒驚風(fēng)，高熱、驚抽，可以本品研爛，與朱砂共為丸服。治療高熱狂躁或癲癇，常單用鮮品，同鹽化為水，飲服。 
　　2．通經(jīng)活絡(luò)，用于痹證及半身不遂。地龍長于通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。因其性寒能清熱，故適宜治療關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利之熱痹，常與防己、秦艽、忍冬藤等除濕熱、通經(jīng)絡(luò)藥物配伍。亦用治風(fēng)寒濕痹，肢體關(guān)節(jié)麻木、疼痛、屈伸不利等癥，可與川烏、天南星、乳香等配伍，如小活絡(luò)丹。治療氣虛血滯，中風(fēng)后經(jīng)絡(luò)不利、半身不遂、口眼歪斜等癥，常與黃芪、當(dāng)歸、川芎等配伍，如補(bǔ)陽還五湯。 
　　3．清肺平喘，用于肺熱哮喘。本品又清肺熱平喘。用治邪熱壅肺，肺失肅降之喘息不止，喉中哮鳴有聲者，單用研末內(nèi)服即效，亦可與麻黃、石膏、杏仁等同用。 
　　4．清熱利尿，用于熱結(jié)膀胱，小便不利或尿閉不通。本品咸寒走下入腎，能清熱結(jié)、利水道，用治小便不利或尿閉不通，可用鮮品搗爛，浸水，濾取濃汁服，也可與車前子、木通、澤瀉等利水滲濕藥同用。 

地龍的作用： 
　　地龍含蚯蚓解熱堿、蚯蚓素、蚯蚓毒素及黃嘌呤、腺嘌呤、鳥嘌呤、膽堿等。具有解熱、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用。有緩慢而持久的降壓作用。能顯著舒張支氣管，而起平喘作用。有明顯的抑制血栓形成作用。從廣地龍中提出一種針狀結(jié)晶，對離體和在體子宮及腸道平滑肌有興奮作用。此外，還有抗突變、抗疲勞、利尿作用等。 
　　1.本品主要含多種氨基酸、中性脂、絡(luò)合脂及脫氫同工酶、酯化同工酶等；并含蚯蚓解熱堿、蚯蚓素、蚯蚓毒素；尚含嘌呤類，膽堿及含氮物質(zhì)等。地龍水浸劑及蚯蚓堿具有很好的解熱作用；其熱浸液、醇提液有鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用，并能降壓、抗心律失常、抗血栓、抗凝血及纖維蛋白溶解；地龍煎劑及提取物對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用；地龍液有平喘作用；地龍?zhí)崛∥镉泻軓?qiáng)抗腫瘤活性，并與調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能有關(guān)；其水煎、醇提物有收縮子宮平滑肌，殺精子作用；地龍尚有一定抗?jié)冏饔?。此外，所含琥珀酸有利尿作用；其含多種游離氨基酸有營養(yǎng)及美容作用。 
　　2.近年有用地龍治支氣管哮喘、高血壓、癲癇發(fā)作、腮腺炎、消化性潰瘍等而獲效的報道。 
　　3.有報道地龍用醋拌，電熱恒溫干燥箱干燥法炮制后，能增強(qiáng)通絡(luò)止痛、解毒作用，又可矯味矯臭，并使其生物堿成鹽而易于煎出。故本品可考慮醋制后用。 
　　前面這些都是典型的寒性的息風(fēng)止痙藥，主要治療熱癥，以下是偏熱或者平性的。 

應(yīng)用和禁忌： 
　　治療溫?zé)岵「邿釤┰?、狂言亂語，或癲癇、驚風(fēng)、痙攣抽搐，與黃連、大青葉、羚羊角、鉤藤等配伍，以清熱解毒、熄風(fēng)鎮(zhèn)痙；痰火盛者，配浙貝、竹瀝、天竺黃、膽南星，以清熱、滌痰、定驚。肝陽上亢頭痛眩暈之證，可配天麻、鉤藤、夏枯草、石決明等，以平肝潛陽。精神分裂癥屬于狂熱型者，用鮮地龍漂凈加白糖同研化水服，有鎮(zhèn)靜安定之效。熱性哮喘、小兒頓咳，可用地龍制成粉劑，裝入膠囊內(nèi)服，每次3克，每日兩次；或配甘草、冰糖煎服。熱結(jié)膀胱、小便不通，古方單用鮮地龍杵爛，加冷開水濾取濃汁以取效；濕熱停聚而致水腫、肢浮、小便不利，可配豬苓、澤瀉、大腹皮、冬瓜皮等同用以清熱利水。地龍善于通絡(luò)，適用于關(guān)節(jié)痹痛、屈伸不利、肢體麻木。熱痹宜配絡(luò)石藤、忍冬藤，若屬寒痹，配烏頭、桂枝。如與黃芪、當(dāng)歸、桃仁、紅花等相伍，可用于中風(fēng)半身不遂證屬氣虛血滯者。鮮地龍加白糖化水或搗爛局部涂敷，可用于多種外傷科疾患，如急性腮腺炎、慢性下肢潰瘍、漆瘡、丹毒，以及跌打損傷、燙火傷等，煎服5～10克，研末服1～2克。脾胃虛寒者不宜。

【據(jù)說，每一個不敢露腿的人，褲腿兒里都藏著一雙“蚯蚓腿”】 露腿的季節(jié)，對靜脈曲張患者來說并不友好：穿長褲會熱，可穿短褲，雙腿上鼓起像蚯蚓一樣的“青筋”又會無處遁形。熊小知今天就跟你說說，靜脈曲張是怎樣暗中傷害你的↓↓ 

露腿的季節(jié)，對靜脈曲張患者來說并不友好：穿長褲會熱，可穿短褲，雙腿上鼓起像蚯蚓一樣的“青筋”又會無處遁形。

靜脈曲張俗稱“蚯蚓腿”，除了視覺上不美觀之外，還會影響健康。

熊小知今天就跟你說說，靜脈曲張是怎樣暗中傷害你的。

靜脈曲張，趴在腿上的“蚯蚓”

靜脈曲張，簡單來說就是因?yàn)殪o脈因壓力增大出現(xiàn)的迂曲擴(kuò)張。

其往往是由于先天性靜脈管壁薄弱、靜脈瓣膜功能不全，或者長期從事站立工作，導(dǎo)致血液在靜脈內(nèi)蓄積引起。

從外觀上來看，它多表現(xiàn)為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現(xiàn)小腿皮膚萎縮、脫屑、色素沉著等。

靜脈曲張不但影響美觀，更重要的是，會導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)障礙，出現(xiàn)皮炎、皮疹、皮膚色素沉著，繼而出現(xiàn)皮膚破潰、慢性潰瘍、感染等問題，且經(jīng)久不愈。

同時，血液淤滯后容易出現(xiàn)靜脈血栓，血栓脫落后可能引起肺栓塞，嚴(yán)重的可能致命。

有些靜脈曲藏得很深

別以為下肢靜脈血管沒有明顯的蚯蚓狀突起，就說明你沒事。

熊小知提醒你，有些信號已經(jīng)出賣你了，如果有這些表現(xiàn)，就表明深靜脈可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題。

下肢沉重

下肢長時間站立后，會有酸脹不適、沉重以及疲勞感。這是因?yàn)橄轮耗媪?，聚集在小腿?nèi)導(dǎo)致的。

血管擴(kuò)張

慢性靜脈疾病早期腿上會出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，腿部皮膚會浮現(xiàn)細(xì)絲一樣的血管，直徑不超過1毫米，該現(xiàn)象有時會出現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)周圍。

當(dāng)增粗的血管直徑超過3毫米，就是靜脈曲張了。

小腿水腫

這類水腫常出現(xiàn)在小腿的前方，用手按壓就會有凹陷。這種情況一般早上起床會減輕甚至消失，但在勞累一天后的傍晚出現(xiàn)。

瘙癢及色素沉積

血液逆流、靜脈高壓等都會導(dǎo)致局部組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，從而使下肢局部感覺瘙癢。

此外，當(dāng)紅細(xì)胞開始滲出后，含鐵血紅素就會沉積在皮下，導(dǎo)致皮膚顏色加深，該現(xiàn)象主要集中在踝關(guān)節(jié)和小腿前方，這往往是慢性靜脈功能不全較晚期的癥狀。

靜脈曲張青睞兩類人

下肢靜脈曲張找上門時，最初肢體皮下會出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，即靜脈紋路非常明顯，時間長了會出現(xiàn)皮下血管擴(kuò)張、迂曲成團(tuán)。

久站后出現(xiàn)酸脹、疼痛，之后，會出現(xiàn)肢體腫脹、可凹性水腫、皮膚瘙癢、皮炎、色素沉著、足靴區(qū)潰瘍。

如果早期不注意，進(jìn)一步發(fā)展，會出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

出血

曲張靜脈所經(jīng)過區(qū)域的皮膚由于營養(yǎng)不足，是十分脆弱的，很容易導(dǎo)致曲張靜脈的破裂，從而引起大出血。

由于出血時往往不伴疼痛等其他癥狀，病人常常沒有察覺，如果發(fā)生在夜間睡覺時，將會導(dǎo)致十分嚴(yán)重的后果。

潰瘍

靜脈曲張引起皮膚營養(yǎng)改變，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生，可以經(jīng)久不愈，局部惡臭流膿，非常痛苦。

靜脈血栓形成

表現(xiàn)為局部紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。

如果不及時治療，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風(fēng)險。

奧地利的一項(xiàng)研究顯示，約1/4的淺靜脈血栓患者同時患有深靜脈血栓，但毫無癥狀。

其中，75%的深靜脈血栓發(fā)生在有淺靜脈血栓的那條腿，9%發(fā)生在另一條腿，18%是兩條腿都有。

有兩類人，特別要當(dāng)心靜脈曲張：

老人

人上了年紀(jì)，血管彈性降低、血管壁張力下降，靜脈瓣膜功能不全，從而導(dǎo)致靜脈曲張。

久站久坐的人

如教師、交警、司機(jī)、醫(yī)務(wù)人員、體力勞動者等，血流受到重力的持續(xù)作用導(dǎo)致返流，返流的血液長期對靜脈瓣膜造成壓力，慢慢也會出現(xiàn)瓣膜功能不全，靜脈高壓導(dǎo)致曲張。

“土方法”可能加重病情

總有一些人，容易聽信傳言偏方，或采用一些不恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，不僅沒幫助，反而加重病情，給治愈帶來難度。

1.不推薦熱水泡腳

熱水泡腳的主要作用是改善局部微循環(huán)，消除因靜脈功能不全引起腫脹所致的疲勞感。但不適當(dāng)?shù)臒崴菽_可能會加重病情。

2.按摩推拿不當(dāng)，加重病情

理論上講，不恰當(dāng)?shù)陌茨ν颇脤o脈曲張是沒任何作用的。

因?yàn)橥颇冒茨χ饕芙?jīng)絡(luò)進(jìn)行按壓，若方法不當(dāng)很可能誘發(fā)靜脈損傷，繼發(fā)淺靜脈血栓，同樣會導(dǎo)致本不用手術(shù)的人需要手術(shù)。

3.病好后留意并發(fā)癥

靜脈曲張主要有三個并發(fā)癥：靜脈破裂出血、血栓性淺靜脈炎以及淤血性潰瘍。

雖然解決了靜脈曲張，大部分并發(fā)癥都會好轉(zhuǎn)，甚至愈合。但是像潰瘍特別大的患者，就需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療，方能自行痊愈。

做好4點(diǎn)防住靜脈曲張

并不是所有靜脈曲張都會發(fā)展到嚴(yán)重程度，因而不需要過于慌張，可以通過以下方式預(yù)防和管理：

1.避免久坐久站

避免長時間原地站立或久坐，可以間斷走動，讓腿部肌肉運(yùn)動起來，以便靜脈血的回送，減輕腿部壓力。

長時間坐位時，經(jīng)常變換坐姿、把小腿放平或適當(dāng)做回勾腳尖動作，都可促進(jìn)靜脈血液回流。

2靜脈功能鍛煉

• 坐在椅子上，抬起一條腿，與地面平行。腳板向下壓直，停留5秒，再將腳板施壓向身體方向躬起，保持5秒，重復(fù)5次，做完左腿做右腿。

這個動作可鍛煉小腿內(nèi)側(cè)腓腸肌，達(dá)到促進(jìn)腿部血液循環(huán)作用。

• 站起來，左右腳交叉站立，慢慢下壓彎腰，雙手垂直向下貼近腳踝，注意要慢慢來，以免肌肉拉傷，停留5秒，然后起身。

這個動作可避免血液蓄積在腿部和靜脈血管引起的壓力增高。

• 單腳伸直平放在椅子上，腳尖朝身體方向勾，向前彎腰單手碰觸腳尖停留5秒，然后身體再向下傾斜到腳尖部位。重復(fù)10次，再換另一邊。

這個動作能鍛煉腿部肌肉伸展，促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的作用。

3飲食留意6個重點(diǎn)

多攝入新鮮果蔬

新鮮果蔬含有大量維生素及礦物質(zhì)，可改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。

多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物

充足的蛋白質(zhì)可維持體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。

適量攝入富含維生素E的食物

可改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。

吃含纖維素的食物

這能達(dá)到預(yù)防便秘的作用，便秘可使靜脈內(nèi)壓力增高，進(jìn)一步加劇血液對瓣膜的沖擊力和靜脈壁的壓力，導(dǎo)致靜脈曲張。

適當(dāng)控制體重

由于肥胖者大量的脂肪組織會對血管造成擠壓，導(dǎo)致血流減慢，破壞靜脈瓣膜，從而誘發(fā)靜脈曲張。

要忌煙、酒、辛辣食物

要忌油膩、辛辣、刺激性等食物，忌飲酒、抽煙，避免血液黏滯，導(dǎo)致血流速度減緩，血液淤積后血管擴(kuò)張、靜脈曲張。

4.正確使用彈力襪

對于已經(jīng)有了早期癥狀，但不能改變工作性質(zhì)者，建議穿著尺碼合適的醫(yī)用彈力襪，控制病情發(fā)展。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，精確測量大腿、小腿、足踝的最粗部分的周徑，選擇尺寸合適的醫(yī)用梯度彈力襪，從而維持腿部相對壓力。

最后，熊小知想提醒的是，有靜脈曲張家族史，以及肥胖的人群，更應(yīng)該將體重減到合理范圍內(nèi)。保持良好的生活習(xí)慣，也是預(yù)防靜脈曲張的關(guān)鍵?！?/span>