調(diào)體方法：
精神調(diào)攝：陽(yáng)虛質(zhì)者性格多沉靜、內(nèi)向，常常情緒不佳，易于悲哀，應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情感，和喜怒，去憂悲，防驚恐。要善于自我排遣或與人傾訴，寬宏大量，以愉悅而解悲哀。
飲食調(diào)攝：1、當(dāng)歸生姜羊肉湯；2、韭菜胡桃仁、韭菜蝦仁；3、飲食注意：不吃生冷的、粘膩的、冰凍的東西。少喝綠茶，多喝紅茶，少吃苦瓜、水果，多吃甘溫、甘緩的食物：羊肉、牛肉、狗肉、板栗、核桃、堅(jiān)果類。

缺水派——陰虛體質(zhì)人群如何用國(guó)珍產(chǎn)品調(diào)整身體？

體質(zhì)四：缺水派——陰虛體質(zhì)

推薦產(chǎn)品：國(guó)珍亞麻籽油  膠原蛋白  松花粉 竹葉清茶

體質(zhì)成因：1、先天不足，如孕育時(shí)父母氣血不足，或年長(zhǎng)   受孕，早產(chǎn)等；2、后天失養(yǎng)，如房事過(guò)度，縱欲耗精，或工作和生活壓力大，起居沒(méi)規(guī)律，積勞陰虧，或大病之后，尤其曾患出血性疾病等；3、因年少之時(shí)，血?dú)夥絼?，?yáng)氣旺盛也容易導(dǎo)致陰虛質(zhì)。

形體特征：一般體形瘦長(zhǎng)。
心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。
常見(jiàn)癥狀：五心（手、足、心）煩熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)。
適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
易患疾?。阂谆紡?fù)發(fā)性口瘡、習(xí)慣性便秘、干燥綜合癥等病的傾向。
陰虛體質(zhì)基本方：六味地黃丸

陰虛體質(zhì)容易得這些病
1．失眠
2．高血壓
3．紅斑狼瘡
4．性冷淡
5．經(jīng)前期綜合癥、干燥綜合癥、便秘、口瘡、甲亢、盜汗、干咳等

調(diào)體原則：滋補(bǔ)腎陰，壯水制火
（1）滋陰與清熱并用：陰虛生內(nèi)熱，故滋陰應(yīng)注意與清熱法同用或滋陰潤(rùn)燥同用。所以，對(duì)于陰虛質(zhì)，在選擇國(guó)珍產(chǎn)品的時(shí)候，除選擇亞麻籽油、膠原蛋白等滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)水的產(chǎn)品外，還可佐以竹葉清茶等清熱的產(chǎn)品，共同起到滋陰和清熱的保健作用。
（2）保血、養(yǎng)血即可生津：由于人體生理、病理上的相互關(guān)系，真陰不足，可涉及精、血、津、液的虛虧，因此在調(diào)治陰虛的同時(shí)，注意結(jié)合填精、養(yǎng)血、滋陰的方藥。
（3）養(yǎng)陰兼顧理氣健脾：滋陰藥多性柔而膩，久服易傷脾陽(yáng)，容易引起胃納呆滯，腹脹腹瀉等，所以陰虛質(zhì)在日常調(diào)理時(shí)要適當(dāng)選擇松花粉、松花果蔬粉等產(chǎn)品，以健脾益氣，但松花粉畢竟為甘溫之品，陰虛質(zhì)日常服用量不可過(guò)大，以防出現(xiàn)上火等反應(yīng)。

調(diào)體方法：
精神調(diào)攝：陰虛質(zhì)性情較急躁，外向好動(dòng)，活潑，常常心煩易怒。這是因?yàn)榫袂橹具^(guò)度緊張，容易在體內(nèi)化火，暗耗陰血，主張內(nèi)熱，更加重陰虛質(zhì)的偏向，故應(yīng)安神定志，以舒緩情志。學(xué)會(huì)喜與憂、苦與樂(lè)、順與逆的正確對(duì)待，保持穩(wěn)定的心態(tài)。
飲食調(diào)攝：1、蓮子百合煲瘦肉；2、平時(shí)有機(jī)會(huì)應(yīng)該多吃的食物：芝麻、糯米、綠豆、烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚(yú)、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蟄、鴨肉、豬皮、豆腐、甘蔗、桃子、銀耳、蔬菜、水果等；3、盡量少用的食品：羊肉、狗肉、蝦、韭菜、辣椒、蔥、蒜、瓜子等性溫燥烈之品。

痰派——痰濕體質(zhì)人群如何用國(guó)珍產(chǎn)品調(diào)理身體？

體質(zhì)五：痰派——痰濕體質(zhì)

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痰濕質(zhì)定義：由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，以黏滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

體質(zhì)成因：先天遺傳，即具有肥胖等家族史，或后天過(guò)食肥甘厚味，起居不規(guī)律，疏于運(yùn)動(dòng)，久坐傷肉。

形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
心理特征：性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，和達(dá)，多善于忍耐。
常見(jiàn)癥狀：飲食習(xí)慣偏于肥甘厚味，面部皮膚油脂較多，身體多汗且粘膩不爽，會(huì)有胸悶、痰多等常見(jiàn)表現(xiàn)。有的痰濕質(zhì)面色黃胖而暗，眼胞微浮，容易疲倦，周身感到困重不爽。平素舌體胖大，舌苔白膩，口腔經(jīng)常感到粘膩，或者甜膩，脈滑，小便有時(shí)候微混濁。
適應(yīng)能力：對(duì)梅雨季節(jié)及潮濕環(huán)境適應(yīng)能力差。
易患疾?。壕哂谢紳褡C、消渴、中風(fēng)、胸痹等病證的傾向，基本相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的高血壓、糖尿病、肥胖癥、高血脂癥、痛風(fēng)、冠心病、代謝綜征、腦血管疾病等病的傾向。

調(diào)體原則：健脾利濕，化痰瀉濁
（1）配用溫化通陽(yáng)：濕為陰邪，其性粘滯，宜溫化通陽(yáng)。比如國(guó)珍產(chǎn)品中選擇竹康寧降低血脂，還可以酌加松花粉。松花粉既有甘溫健脾溫陽(yáng)之功效，而且其溫?zé)嶂云胶停恢掠跍責(zé)崽^(guò)，水液受灼，化熱生變。
（2）細(xì)察痰瘀互夾：痰濕粘滯，阻遏氣機(jī)，常致血瘀，形成痰瘀互夾，治宜化痰利濕，兼以活血。
（3）少用甜膩：甜膩油脂食物，易于生痰助濕，痰濕質(zhì)者飲食應(yīng)以清淡為主。

除了以上產(chǎn)品，“國(guó)珍”礦泉仿生杯、微藻亞麻籽油軟膠囊、番茄紅素軟膠囊、葡萄籽VE軟膠囊等產(chǎn)品都可以從不同角度改善痰濕質(zhì)，可根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的產(chǎn)品。

長(zhǎng)痘派——濕熱體質(zhì)人群如何用國(guó)珍產(chǎn)品調(diào)理身體？

體質(zhì)六：長(zhǎng)痘派——濕熱體質(zhì)

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濕熱質(zhì)定義：以溫濕內(nèi)蘊(yùn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

體質(zhì)成因：先天稟賦，或久居濕地，喜食肥甘，或長(zhǎng)期飲酒，溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)。

外濕，大多是因?yàn)橥饨绛h(huán)境潮濕或者是你涉水了、淋雨了、住的房子潮濕，這些外來(lái)的水濕進(jìn)入人體引起了濕。
內(nèi)濕，常常與人體的消化功能有關(guān)系，看過(guò)中醫(yī)的人都會(huì)聽(tīng)到這樣的話，脾是“運(yùn)化水濕”的，如果你過(guò)食生冷食物，飲酒過(guò)度，脾就不能很好地“運(yùn)化”，吃喝進(jìn)去的食物不能轉(zhuǎn)變?yōu)闋I(yíng)養(yǎng)，供給身體各部門(mén)“薪水”，反過(guò)來(lái)這些東西又不能及時(shí)排出，那必然體內(nèi)就有混濁的物質(zhì)存在了，這就造成了“內(nèi)濕”停滯。

形體特征：形體中等或偏瘦。
心理特征：性格多急躁易怒。
發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。
適應(yīng)能力：對(duì)濕環(huán)境或氣溫偏高，尤其夏末秋初，濕熱交蒸氣候較難適應(yīng)。
 
濕熱質(zhì)人面對(duì)的可是兩個(gè)麻煩，首先是體內(nèi)的熱氣使皮膚容易生瘡長(zhǎng)痘，其次是淤積在皮膚鐘的濕氣使痘痘不容易痊愈。除此之外，還有以下表面：
    1.身體困重。
    2.奇怪的熱。
    3.容易心煩急躁。
    4.胸悶。胸口悶悶的不舒服，其實(shí)這是濕邪阻遏氣機(jī)的表現(xiàn)。
    5.食欲不好，容易惡心，不太想吃東西。
    6.口渴不能飲。因?yàn)樯眢w里的濕邪也是水，它們同性相斥。
    7.口臭。除了口苦口干，尤其是早上起床后嘴里黏膩不舒服，哈口氣，一股味兒就噴出來(lái)了。
    8.舌質(zhì)偏紅、苔黃膩。
    9.大便粘滯不爽或燥結(jié)，小便短黃。
   10.有前列腺的炎癥。

調(diào)體原則：健脾滋陰，戒除煙酒
健脾滋陰。就身體的內(nèi)環(huán)境而言，脾虛而不得化濕，陰虛生內(nèi)熱，是產(chǎn)生濕熱的因素，因此在清熱除濕的同時(shí)還要注意健脾滋陰。脾胃好了，體內(nèi)濕熱得以運(yùn)化，身體適應(yīng)能力增強(qiáng)，濕熱也就不容易入侵了。
戒除煙酒。中醫(yī)認(rèn)為，煙草為辛熱穢濁之物，很容易生熱助濕。酒是熱性，有助陽(yáng)熱的功效，同事有生痰濕的弊端，所以濕熱質(zhì)人飲酒很容易釀生濕熱。

長(zhǎng)斑派——血瘀體質(zhì)如何用國(guó)珍產(chǎn)品調(diào)理身體？

體質(zhì)七：長(zhǎng)斑派——血瘀體質(zhì)

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莫名疼痛，無(wú)緣故淤青。血瘀質(zhì)就是全身性的血脈不那么暢通，有點(diǎn)兒緩慢淤滯，但是又達(dá)不到疾病的程度?！巴磩t不通，通則不痛”因此血瘀質(zhì)很容易產(chǎn)生各種以疼痛為主要表現(xiàn)的疾病以及腫瘤包塊等。
痛經(jīng)，多是瘀血惹的禍。實(shí)際上痛經(jīng)是不正常的生理表現(xiàn)！痛經(jīng)的女人如何判斷自己是不是血瘀體質(zhì)呢，或者已經(jīng)具備這種體質(zhì)的傾向?這就要綜合幾種條件來(lái)看，比如舌上有沒(méi)有瘀點(diǎn)、瘀斑?舌下靜脈是否曲張等等。
前列腺炎病人是血瘀體質(zhì)。男人的前列腺炎，發(fā)展到后來(lái)的前列腺痛，那是非常嚴(yán)重了。這個(gè)時(shí)候他尿頻、尿急都不是最痛苦的了，主要以陰部劇烈疼痛為主，這種患者臨床中挺常見(jiàn)的，而他們最明顯的表現(xiàn)就是舌上有瘀點(diǎn)、瘀斑，尤其是翻起舌頭，能看到舌下的靜脈曲張。也就是說(shuō)很多前列腺痛的病人其實(shí)都屬于血瘀體質(zhì)。
腫瘤，身體里面的血瘀氣滯。盡管形成腫瘤的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為最主要原因還是氣滯血瘀。第一，首先是來(lái)自外界的邪氣（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）。第二，“離經(jīng)之血”（偏離了軌道的氣血）也會(huì)導(dǎo)致瘀塞，類似于泥沙囤積在那里，這就造成了二次瘀血。  

總體特征：血行不暢，以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：胖瘦均見(jiàn)。
心理特征：易煩、健忘。
常見(jiàn)表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。
適應(yīng)能力：不耐受寒邪。

血瘀體質(zhì)者容易得什么??？
第一，肥胖并發(fā)癥。（如高血壓、中風(fēng)、冠心病、痛風(fēng)、糖尿病等）
第二，消瘦，怎么吃都不胖。
第三，痤瘡。
第四，黃褐斑。
第五，腫瘤。
第六，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前期緊張綜合征。
第七，抑郁癥。
第八，偏頭痛、脅肋間神經(jīng)痛。

調(diào)養(yǎng)方式：活血化瘀，忌食寒涼
多吃黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物。少吃油膩寒涼。

過(guò)敏派——特稟體質(zhì)如何用國(guó)珍產(chǎn)品調(diào)理身體

體質(zhì)八：過(guò)敏派——特稟體質(zhì)

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特稟質(zhì)定義：特稟體質(zhì)是以先天性因素或遺傳性因素形成的一種特殊的體質(zhì)狀態(tài)，包括過(guò)敏體質(zhì)，先天及遺傳因素體質(zhì)，以及胎傳體質(zhì)。 
體質(zhì)成因：該種體質(zhì)表現(xiàn)為一種特異性體質(zhì)，多指因先天性和遺傳性因素造成的生理缺陷，占我國(guó)人群的比例約4.91%。

特稟體質(zhì)的具體表現(xiàn)：
1.不感冒也容易打噴嚏；
2.不感冒也常會(huì)有鼻塞、流鼻涕或流眼淚的現(xiàn)象；
3.經(jīng)常因季節(jié)變化、溫度變化或聞到異味等情況，出現(xiàn)咳嗽、氣喘、氣悶的現(xiàn)象；
4.對(duì)花粉、刺激性氣味等是否容易引起過(guò)敏現(xiàn)象，或者在季節(jié)交替、氣化變化的時(shí)候是否容易出現(xiàn)一些過(guò)敏現(xiàn)象，如鼻塞、流鼻涕、流眼淚，或者皮膚起點(diǎn)狀、塊狀紅包；
5.容易起蕁麻疹、風(fēng)疹、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩等皮膚?。?/FONT>
6.皮膚因過(guò)敏出現(xiàn)過(guò)紫癜（紫紅色淤點(diǎn)或淤斑）；
7.皮膚如果抓一下，就會(huì)出現(xiàn)明顯的抓痕，或者周?chē)つw紅一片的現(xiàn)象；
8.眼睛容易出現(xiàn)紅血絲、瘙癢或紅腫的現(xiàn)象；
9.生活中經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，如吃過(guò)東西有惡心、嘔吐的現(xiàn)象，吃點(diǎn)涼的就腹瀉，或夏天常腹瀉等；
10.春季或秋季常有咽喉發(fā)癢、腫痛、有異物感等不適現(xiàn)象；
11.服食一些藥物、食物，或者接觸過(guò)油漆、涂料之類的化學(xué)物質(zhì)，或者在新裝修的房子里待久了是否會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏現(xiàn)象，如皮膚起點(diǎn)狀或塊狀的紅包，且伴隨著發(fā)癢等。