一：小孩能不能艾灸足三里

     《類經(jīng)圖翼》說(shuō)：“小兒忌灸三里，三十外方可灸，不爾反生疾，”

   原文淺析：足三里，理中府之氣，有引氣下行的作用。小孩處于生長(zhǎng)期，是純陽(yáng)之體，生發(fā)之氣旺盛，常灸足三里使氣下瀉，可導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩、氣血不和多生病，故小孩不宜灸足三里。

   然而，中醫(yī)需要辨證論治，《類經(jīng)圖翼》告訴我們正常情況下小孩不宜灸足三里?，F(xiàn)在的小孩很多都已不是純陽(yáng)之體，有的經(jīng)常吃各種零食，出現(xiàn)體內(nèi)寒濕氣重，導(dǎo)致脾胃虛弱，這種情況適當(dāng)灸足三里也未嘗不可，但要首選脾腧、胃腧、中脘穴位代替足三里。

   結(jié)論：1、正常情況下，小孩最好不灸足三里；

         2、脾胃虛弱，出現(xiàn)食積胃滿情況，首選脾腧、胃腧、中脘艾灸，可以適當(dāng)艾灸足三里，配合調(diào)理，如果出現(xiàn)腹瀉，還要加上神闕。

  二、小孩艾灸原則：

     小孩艾灸穴位在于精：小孩多為純陽(yáng)之體，陽(yáng)氣充足，艾灸重在補(bǔ)陽(yáng)。因此小孩艾灸穴位不在多而在精，不要像大人一樣，把小孩全身灸一邊，一是沒(méi)必要，二是有可能擾亂小孩原本氣血狀況，選取主要穴位點(diǎn)艾灸即可。

      小孩每個(gè)穴位艾灸時(shí)間：手工灸的話3至5分鐘即可，年齡越小，時(shí)間越不宜長(zhǎng)，若用隨身灸的話，時(shí)間可以延長(zhǎng)至2倍。

     小孩常用穴位：小孩的肺為嬌臟，容易出現(xiàn)肺炎、咳嗽、感冒等癥；小孩的脾胃功能也比較弱，常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等問(wèn)題。小孩艾灸保健可以側(cè)重肺和脾胃的調(diào)理，常用穴位有：肺腧、身柱、脾腧、胃腧、神闕。小孩艾灸這些穴位可以調(diào)高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。